Tammikuun opettajaominaisuus: Sarah Deane

Jooga -opettajamme ja studiot olivat mukautuvia ja mahtavia ja ovat löytäneet uusia tapoja yhdistää ja opettaa ja tukea edelleen opiskelijoita. Lukitsemalla, tekniset ongelmat ja oppiminen tekemään säädöksiä käytännössä zoomin kautta. Tässä kuussa heitämme sinulle valon! Tammikuussa tarjoamme studioita täällä blogissa ja keskustella opettajien kanssa juhliaksemme niitä, jotka pitivät meidät kentällä viime vuonna. Tapaa joogaopettaja Sarah Deane alla.

Voitko kertoa meille jotain itsestäsi?

jooga on intohimoni ja olen harjoittanut useita vuosia; Kokeile monia erilaisia ​​tyylejä raskauden joogasta 4 tunnin intensiiviseen Kundalini-joogaistuntoon katolla, kun aurinko laskee.

Kun tyttäreni syntyi, vietin hänet vauvajoogakursseille, joita molemmat rakastimme! Kun hänestä tuli taapero, en löytänyt sopivaa luokkaa, joten jatkoimme joogamatkamme verkossa. Tämä inspiroi minua kouluttamaan lasteni ja aikuisten joogapätevyyttä, jotta voisin opettaa itseäni. Jooga on niin tärkeä vahvalle keholle ja mielelle, ja olen innoissani välittämään tietoni ja kokemukseni muille.

Olen myös yhteydessä kansainväliseen tanssiopettajan yhdistykseen ja pätevään tanssinopettajaan (AIDTA). Olen mukana tanssin näkökohdissa oppitunteihini.

Missioni on luoda onnellisempi, terveellisempi ja kauniimpi maailma joogan kautta.

Mitä haasteita olet kohdannut joogaopettajana vuonna 2020 aivan eri vuonna?

Aloitin taapero- / esiopetuksen studioluokan ennen kuin menimme lukitsemiseen. Minulla oli tunne, että he olivat sopivampia elävään ympäristöön, joten käännyin nopeasti opettamaan aikuiskursseja verkossa, ja nyt minulla on eläviä luokkia joka viikko Zoomissa. Olen sopeutunut hyvin jatkuvasti muuttuvaan tilanteeseen ja pääyleisöni ovat minun kaltaiset lyhyet naiset, jotka haluavat saavuttaa tuloksia lyhyessä ajassa.

Mitä opetit vuonna 2020 ja löydätkö kaikesta hopeanauhan?

2020 opetti minulle, että mikään ei ole varma ja että asiat voivat muuttua nopeasti, joten meidän on mukauduttava nopeasti. Se opetti minua uskomaan itseeni ja että on aina tapa välttää asioita, jopa vaikeina aikoina. Jooga pitää minut vahvana ja pystyy käsittelemään kaikkia tilanteita.

Mistä löydät inspiraatiota ja motivaatiota?

kumppaniltani hänen kehotuksestaan ​​jatkaa mahdollisuuksia

äidiltäni rakkaudestaan ​​ja tuesta

tyttäreni olla hyvä roolimalli hänelle; Ole vahva ja seuraa unelmani

Onko viisauden sanoja jollekin, joka kamppailee pysyäkseen positiivisena ja inspiroituneena?

seurata unelmiasi! Siellä on aina mahdollisuuksia, jos etsit sitä ja ennen kaikkea usko itseesi!

pysyäksesi Sarahin kanssa, seuraa Facebook ja Instagram .