Tammikuun opettajaominaisuus: Sarah Deane

Joogaopettajamme ja -studiomme ovat olleet mukautumiskykyisiä ja kekseliäitä, ja he ovat löytäneet uusia tapoja pitää yhteyttä ja jatkaa oppilaiden opettamista ja tukemista. Lukitusten, teknisten ongelmien ja säätöjen tekemisen oppimisen kautta virtuaalisesti Zoomin kautta. Tässä kuussa valotamme niitä! Tammikuussa tarjoamme täällä blogissa studioita ja chattailua opettajien kanssa juhlistaaksemme niitä, jotka ovat pitäneet meidät maassa viimeisen vuoden aikana. Tapaa joogaopettaja Sarah Deane alla.

Voitko kertoa jotain itsestäsi?

Jooga on intohimoni ja olen harjoitellut monta vuotta; Kokeile monia erilaisia ​​tyylejä synnytystä edeltävästä joogasta 4 tunnin intensiiviseen katolla suoritettavaan Kundalini-joogaan auringon laskiessa.

Kun tyttäreni syntyi, vein hänet vauvajoogatunneille, joista me molemmat rakastimme! Kun hänestä tuli taapero, en löytänyt sopivaa luokkaa, joten jatkoimme joogamatkaamme verkossa. Tämä inspiroi minua harjoittelemaan lasteni ja aikuisten joogatutkintoja, jotta voisin opettaa itseäni. Jooga on erittäin tärkeä vahvalle keholle ja mielelle, ja olen innoissani voidessani välittää tietoani ja kokemustani muille.

Olen myös International Dance Teacher’s Associationin jäsen ja pätevä tanssinopettaja (AIDTA). Otan tanssin näkökulmia mukaan opetukseeni.

Missionani on luoda onnellisempi, terveempi ja kauniimpi maailma joogan avulla.

Mitä haasteita kohtasit joogaopettajana hyvin erilaisena vuonna 2020?

Aloitin taapero-/esikoulustudiotunnin ennen kuin jouduimme sulkemiseen. Minusta tuntui, että nämä sopivat paremmin live-ympäristöön, joten käännyin nopeasti opettamaan aikuistuntejani verkossa, ja nyt minulla on live-tunteja Zoomissa joka viikko. Olen sopeutunut hyvin jatkuvasti muuttuvaan tilanteeseen ja pääasiallisena yleisönäni ovat minun kaltaiseni naiset, jotka haluavat saavuttaa tuloksia lyhyessä ajassa.

Mitä vuosi 2020 opetti sinulle ja löydätkö kaikesta hopean?

2020 opetti minulle, että mikään ei ole varmaa ja asiat voivat muuttua nopeasti, joten meidän on sopeuduttava nopeasti. Se opetti minut uskomaan itseeni ja siihen, että asiat voidaan aina kiertää, vaikeinakin aikoina. Jooga pitää minut vahvana ja pystyn selviytymään missä tahansa tilanteessa.

Mistä löydät inspiraatiota ja motivaatiota?

Kumppaniltani hänen pyrkimyksensä tavoittaa mahdollisuuksia

Äidiltäni hänen rakkaudestaan ​​ja tuestaan

Tyttärestäni hyväksi roolimalliksi hänelle; ole vahva ja seuraa unelmiani

Onko viisauden sanoja jollekin, joka kamppailee pysyäkseen positiivisena ja inspiroituneena juuri nyt?

Unelmiesi seuraamiseen! Mahdollisuuksia on aina, jos etsit niitä ja mikä tärkeintä uskot itseesi!

Pysy Sarahin perässä, seuraa häntäFacebookjaInstagram.