Jaanuari õpetaja funktsioon: Sarah Deane

Meie joogaõpetajad ja stuudiod olid kohandatavad ja vinged ning on leidnud uusi viise oma õpilaste ühendamiseks ja õpetamiseks ja toetamiseks. Lukustades, tehnilisi probleeme ja õppides suumi kaudu praktiliselt kohandamist. Sel kuul heidame teile valgust! Jaanuaris pakume siin ajaveebis stuudioid ja vestleme õpetajatega, et tähistada neid, kes meid eelmisel aastal kohapeal hoidsid. Tutvuge allpool joogaõpetaja Sarah Deane'iga.

Kas oskate meile midagi enda kohta öelda?

jooga on minu kirg ja ma olen juba aastaid harjutanud; Proovige palju erinevaid stiile, alates raseduse joogast kuni 4-tunnise intensiivse Kundalini joogaseansi kuni katusel, samal ajal kui päike langeb.

Kui mu tütar sündis, viisin ta beebi joogakursustele, mida me mõlemad armastasime! Kui temast sai väikelaps, ei leidnud ma sobivat klassi, nii et jätkasime oma joogareisi võrgus. See inspireeris mind treenima oma laste ja täiskasvanute joogakvalifikatsiooni, et saaksin ennast õpetada. Jooga on tugeva keha ja vaimu jaoks nii oluline ning mul on hea meel oma teadmisi ja kogemusi teistele edasi anda.

Olen seotud ka rahvusvahelise tantsuõpetajate ühingu ja kvalifitseeritud tantsuõpetajaga (Aidta). Kaasan oma õppetundidesse tantsu aspektid.

Minu missioon on luua jooga kaudu õnnelikum, tervislikum ja ilusam maailm.

Milliseid väljakutseid sa silmitsi joogaõpetajana 2020. aastal täiesti erineval aastal?

Alustasin väikelapse / koolieelse stuudioklassi enne, kui läksime lukku. Mul oli tunne, et need sobivad elavaks keskkonnaks, nii et pöördusin kiiresti oma täiskasvanute tundidele veebis õpetama ja nüüd on mul igal nädalal Zoomil reaalajas tunde. Olen hästi muutuva olukorraga hästi kohanenud ja minu peamine publik on minusugused lühikesed naised, kes soovivad lühikese aja jooksul tulemusi saavutada.

Mida te 2020. aastal õpetasite ja kas leiate kõiges hõbedase riba?

2020 õpetas mulle, et miski pole kindel ja et asjad võivad kiiresti muutuda, seega peame kiiresti kohanema. See õpetas mind endasse uskuma ja isegi rasketel aegadel on asju vältida. Jooga hoiab mind tugevana ja suudab iga olukorraga hakkama saada.

Kust leida inspiratsiooni ja motivatsiooni?

Minu partnerilt tungi eest võimalusi kasutada

Emalt tema armastuse ja tugi eest

Minu tütrest on tema jaoks hea eeskuju; Ole tugev ja järgige minu unistusi

Kas on vaja tarkuse sõnu kellelegi, kes on hädas, et jääda positiivseks ja inspireerituks?

Oma unistuste järgimiseks! Seal on alati võimalusi, kui otsite seda ja ennekõike usute endasse!

Saaraga sammu pidamiseks järgige oma Facebook ja Instagram .

Yogamatt