Función del maestro de enero: Sarah Deane

Nuestros maestros y estudios de yoga fueron adaptables e increíbles y han encontrado nuevas formas de conectarse y enseñar y apoyar aún más a sus alumnos. Al bloquear, los problemas técnicos y el aprendizaje para hacer ajustes prácticamente a través del zoom. ¡Este mes te arrojaremos una luz! En enero ofreceremos estudios aquí en el blog y conversaremos con los maestros para celebrar a los que nos mantuvieron en el suelo el año pasado. Conoce a la maestra de yoga Sarah Deane a continuación.

¿Puedes contarnos algo sobre ti?

yoga es mi pasión y he estado practicando durante muchos años; Pruebe muchos estilos diferentes, desde el yoga del embarazo hasta una sesión de yoga Kundalini intensiva de 4 horas en el techo mientras se pone el sol.

Cuando nació mi hija, la llevé a los cursos de yoga de bebé que a los dos nos encantó. Cuando se convirtió en un niño pequeño, no pude encontrar una clase adecuada, por lo que continuamos nuestro viaje de yoga en línea. Esto me inspiró a entrenar para las calificaciones de yoga de mis hijos y adultos para que yo pudiera enseñarme. El yoga es muy importante para un cuerpo y una mente fuertes y estoy encantado de transmitir mi conocimiento y experiencia a los demás.

También estoy asociado con la Asociación Internacional de Distres de Danza y el Profesor de Danza Calificada (AIDTA). Involucro aspectos de la danza en mis lecciones.

Mi misión es crear un mundo más feliz, saludable y más hermoso a través del yoga.

¿Qué desafíos te enfrentaron como maestro de yoga en 2020 en un año completamente diferente?

Comencé una clase de estudio para niños pequeños / preescolar antes de ir al bloqueo. Tenía la sensación de que eran más adecuados para un ambiente en vivo, así que rápidamente me volví para enseñar mis clases de adultos en línea, y ahora tengo clases en vivo todas las semanas en Zoom. Me he adaptado bien a una situación en constante cambio y mi audiencia principal son mujeres cortas como yo que quieren lograr resultados en poco tiempo.

¿Qué enseñaste en 2020 y puedes encontrar una tira de plata en todo?

2020 me enseñó que nada es seguro y que las cosas pueden cambiar rápidamente, por lo que tenemos que adaptarnos rápidamente. Me enseñó a creer en mí mismo y que siempre hay una manera de evitar las cosas, incluso en momentos difíciles. El yoga me mantiene fuerte y capaz de lidiar con cada situación.

¿Dónde puedes encontrar inspiración y motivación?

De mi pareja por su impulso de buscar oportunidades

De mi madre por su amor y apoyo

de mi hija para ser un buen modelo a seguir para ella; Sé fuerte y sigue mis sueños

¿Alguna palabra de sabiduría para alguien que lucha por permanecer positivo e inspirado?

¡Para seguir tus sueños! ¡Siempre hay oportunidades por ahí si lo buscas y, sobre todo, cree en ti mismo!

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