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Nuestros profesores y estudios de yoga han sido adaptables e ingeniosos, encontrando nuevas formas de conectarse y continuar enseñando y apoyando a sus estudiantes. A través de bloqueos, problemas técnicos y aprendiendo a realizar ajustes virtualmente a través de Zoom. ¡Este mes los iluminaremos! En enero, ofreceremos estudios y charlaremos con profesores aquí en el blog para celebrar a quienes nos han mantenido firmes durante el año pasado. Conoce a la profesora de yoga Sarah Deane a continuación.
¿Puedes contarnos algo sobre ti?
El yoga es mi pasión y lo practico desde hace muchos años; Pruebe muchos estilos diferentes, desde yoga prenatal hasta una sesión intensiva de Kundalini yoga en la azotea de 4 horas mientras se pone el sol.
Cuando nació mi hija, la llevé a clases de yoga para bebés, ¡que a ambos nos encantaron! Cuando ella era pequeña, no pude encontrar una clase adecuada, así que continuamos nuestro viaje de yoga en línea. Esto me inspiró a prepararme para obtener las calificaciones de yoga de mis hijos y adultos para poder aprender por mi cuenta. El yoga es muy importante para tener un cuerpo y una mente fuertes y estoy emocionado de transmitir mis conocimientos y experiencia a los demás.
También soy asociado de la Asociación Internacional de Profesores de Danza y profesor de danza calificado (AIDTA). Incorporo aspectos de la danza a mi enseñanza.
Mi misión es crear un mundo más feliz, saludable y hermoso a través del yoga.
¿Qué desafíos enfrentaste como profesora de yoga en un año 2020 muy diferente?
Comencé una clase de estudio para niños pequeños y preescolares antes de que nos confinaran. Sentí que estos eran más adecuados para un entorno en vivo, así que rápidamente pasé a impartir mis clases para adultos en línea y ahora tengo clases en vivo en Zoom todas las semanas. Me he adaptado bien a una situación en constante cambio y mi público principal son mujeres con poco tiempo como yo que quieren conseguir resultados en poco tiempo.
¿Qué te enseñó el 2020? ¿Puedes encontrar un lado positivo en todo?
2020 me enseñó que nada es seguro y que las cosas pueden cambiar rápidamente, por lo que debemos adaptarnos rápidamente. Me enseñó a creer en mí mismo y que siempre hay una manera de solucionar las cosas, incluso en los momentos difíciles. El yoga me mantiene fuerte y capaz de afrontar cualquier situación.
¿Dónde encuentras inspiración y motivación?
De mi socio por su impulso para buscar oportunidades.
De mi madre por su amor y apoyo.
De mi hija a ser un buen modelo para ella; Se fuerte y sigue mis sueños.
¿Alguna palabra sabia para alguien que lucha por mantenerse positivo e inspirado en este momento?
¡Para seguir tus sueños! ¡Siempre hay oportunidades si las buscas y, lo más importante, crees en ti mismo!
Para estar al día con Sarah, sigue siguiéndola.FacebookyInstagram.