Sarah-jedee
Naši učitelé a studia jógy byli přizpůsobitelní a úžasní a našli nové způsoby, jak se spojit a dále učit a podporovat své studenty. Zamykání, technické problémy a učení se prakticky provádět úpravy prostřednictvím zoomu. Tento měsíc na vás vrhneme světlo! V lednu zde nabídneme studia na blogu a povídáme si s učiteli na oslavu těch, kteří nás loni drželi na zemi. Seznamte se s učitelem jógy Sarah Deane níže.
Můžete nám o sobě něco říct?
jóga je moje vášeň a cvičil jsem mnoho let; Vyzkoušejte mnoho různých stylů, od těhotenství jógy po čtyřhodinovou intenzivní intenzivní jógu Kundalini na střeše, zatímco slunce klesá.
Když se moje dcera narodila, vzal jsem ji na kurzy dětské jógy, které jsme oba milovali! Když se stala batole, nemohl jsem najít vhodnou třídu, takže jsme pokračovali v naší jógové cestě online. To mě inspirovalo k tréninku na kvalifikaci jógy mých dětí a dospělých, abych se mohl učit. Jóga je tak důležitá pro silné tělo a mysl a jsem nadšený, že mohu předat své znalosti a zkušenosti ostatním.
Jsem také spojen s Asociací Mezinárodního učitele tance a kvalifikovaným učitelem tance (AIDTA). Do svých lekcí zahrnu aspekty tance.
Mým posláním je vytvořit šťastnější, zdravější a krásnější svět prostřednictvím jógy.
Jaké výzvě jste čelili jako učitel jógy v roce 2020 za úplně jiného roku?
Začal jsem třídu batole / předškolního studia, než jsme šli do uzamčení. Měl jsem pocit, že jsou vhodnější pro živé prostředí, takže jsem se rychle otočil, abych učil své třídy pro dospělé online, a nyní mám živé kurzy každý týden v Zoom. Dobře jsem se přizpůsobil neustále se měnící situaci a moje hlavní publikum jsou krátké ženy jako já, které chtějí dosáhnout výsledků v krátké době.
Co jste učili v roce 2020 a můžete ve všem najít stříbrný pás?
2020 mě naučil, že nic není jisté a že se věci mohou rychle změnit, takže se musíme rychle přizpůsobit. Naučilo mě to věřit v sebe sama a že vždy existuje způsob, jak se vyhnout věcem, a to i v těžkých dobách. Jóga mě udržuje silnou a schopno se vypořádat s každou situací.
Kde můžete najít inspiraci a motivaci?
od mého partnera za jeho nutkání usilovat o příležitosti
od mé matky pro její lásku a podporu
mé dcery jako dobrý vzor pro ni; Buďte silní a sledujte mé sny
Jakákoli slova moudrosti pro někoho, kdo se snaží zůstat pozitivní a inspirovaný?
Chcete -li sledovat své sny! Pokud to hledáte, vždy existují příležitosti a především věříte v sebe!
Chcete -li držet krok se Sarah, sledujte Facebook a Instagram .