Lednová učitelka: Sarah Deane

Naši učitelé a studia jógy byli přizpůsobiví a geniální a hledali nové způsoby, jak se spojit a pokračovat ve výuce a podporovat své studenty. Prostřednictvím uzamčení, technických problémů a učení se provádět úpravy prakticky nad zoomem. Tento měsíc na ně svítíme! V lednu nabízíme studia a chatujeme s učiteli zde na blogu, abychom oslavili ty, kteří nás za poslední rok udržovali uzemněni. Seznamte se s učitelem jógy Sarah Deane níže.

Můžete nám o sobě něco říct?

Jóga je moje vášeň a cvičím mnoho let; Vyzkoušejte mnoho různých stylů, od prenatální jógy po 4hodinovou intenzivní intenzivní jógu Kundaliní, když slunce zapadá.

Když se moje dcera narodila, vzal jsem ji na kurzy dětské jógy, které jsme oba milovali! Když se stala batole, nemohl jsem najít vhodnou třídu, takže jsme pokračovali v naší cestě jógy online. To mě inspirovalo k tréninku pro kvalifikaci jógy svých dětí a dospělých, abych se mohl učit. Jóga je tak důležitá pro silné tělo a mysl a jsem nadšený, že mohu předat své znalosti a zkušenosti ostatním.

Jsem také spolupracovníkem s Asociací Mezinárodního učitele tance a kvalifikovaného učitele tance (AIDTA). Začleňuji do své učení aspekty tance.

Mým posláním je vytvořit šťastnější, zdravější a krásnější svět prostřednictvím jógy.

Jakým výzvám jste čelili jako učitel jógy ve velmi odlišném roce v roce 2020?

Než jsme šli do uzamčení, začal jsem třídu batole/předškolního studia. Cítil jsem se, jako by byly vhodnější pro živé prostředí, takže jsem se rychle otočil k výuce svých tříd pro dospělé online a nyní mám na Zoom živé kurzy každý týden. Dobře jsem se přizpůsobil neustále se měnící situaci a mým hlavním publikem jsou časově krátké ženy jako já, které chtějí dosáhnout výsledků v krátké době.

Co tě 2020 naučilo a můžete najít stříbrnou podšívku ve všem?

2020 mě naučil, že nic není jisté a že se věci mohou rychle změnit, takže se musíme rychle přizpůsobit. Naučilo mě to věřit v sebe sama a že vždy existuje cesta kolem věcí, a to i v těžkých dobách. Jóga mě udržuje silnou a schopno zvládnout jakoukoli situaci.

Kde najdete inspiraci a motivaci?

Od mého partnera pro jeho snahu usilovat o příležitosti

Od mé matky pro její lásku a podporu

Od mé dcery k dobrému vzoru pro ni; Buďte silní a sledujte mé sny

Nějaká slova moudrosti pro někoho, kdo se právě teď snaží zůstat pozitivní a inspirovaný?

Sledovat své sny! Vždy existují příležitosti, pokud je hledáte a co je nejdůležitější, věříte v sebe!

Chcete -li držet krok se Sarah, sledujte jiFacebookaInstagram.