ميزة المعلم في يناير: سارة دين
ميزة المعلم في يناير: سارة دين
Sarah-deer الميزة: سارة deane"> كان مدرسو اليوغا لدينا واستوديوهات قابلة للتكيف ورائعة ووجدوا طرقًا جديدة للاتصال ومواصلة تعليم ودعم طلابهم. عن طريق القفل ، والمشاكل الفنية وتعلم إجراء التعديلات عمليا عبر التكبير. هذا الشهر سوف نلقي الضوء عليك! في يناير ، سنقدم استوديوهات هنا على المدونة وندردش مع المعلمين للاحتفال بأولئك الذين أبقونا على الأرض العام الماضي. قابل معلمة اليوغا سارة دين أدناه.
هل يمكن أن تخبرنا بشيء عن نفسك؟
اليوغا هو شغفي وأنا أمارس الرياضة لسنوات عديدة ؛ جرب العديد من الأساليب المختلفة ، من اليوغا الحمل إلى جلسة Kundalini اليوغا المكثفة لمدة 4 ساعات على السطح بينما تنخفض الشمس.
عندما ولدت ابنتي ، أخذتها إلى دورات اليوغا الصغيرة التي أحببناها! عندما أصبحت طفلة صغيرة ، لم أتمكن من العثور على فصل مناسب ، لذلك واصلنا رحلة اليوغا عبر الإنترنت. لقد ألهمني هذا للتدريب على مؤهلات اليوغا لأطفالي والبالغين حتى أتمكن من تعليم نفسي. اليوغا مهمة للغاية بالنسبة لجسم وعقل قوي وأنا مسرور لتمرير معرفتي وتجربتي للآخرين.
أنا مرتبط أيضًا برابطة معلمي الرقص الدولية ومعلم الرقص المؤهل (AIDA). أنا أشمل جوانب الرقص في دروسي.
مهمتي هي إنشاء عالم أكثر سعادة وصحة وأكثر جمالا من خلال اليوغا.
ما هي التحديات التي واجهتك كمدرس لليوغا في عام 2020 في عام مختلف تمامًا؟
لقد بدأت فئة استوديو طفل / مرحلة ما قبل المدرسة قبل أن نذهب إلى القفل. كان لدي شعور بأنهم كانوا أكثر ملاءمة لبيئة حية ، لذلك التفت بسرعة لتعليم دروس البالغين على الإنترنت ، والآن لدي دروس حية كل أسبوع في Zoom. لقد تكيفت بشكل جيد مع وضع متغير باستمرار وجمهوري الرئيسي من النساء القصيرة مثلي اللائي يرغبن في تحقيق نتائج في وقت قصير.
ماذا قمت بتدريس في عام 2020 وهل يمكنك العثور على شريط فضية في كل شيء؟
2020 علمني أنه لا يوجد شيء مؤكد وأن الأمور يمكن أن تتغير بسرعة ، لذلك يتعين علينا التكيف بسرعة. لقد علمني أن أؤمن بنفسي وأن هناك دائمًا وسيلة لتجنب الأشياء ، حتى في الأوقات الصعبة. اليوغا تبقيني قوية وقادرة على التعامل مع كل موقف.
أين يمكنك أن تجد الإلهام والدافع؟
من شريكي للحصول على رغبته في متابعة الفرص
من والدتي لحبها ودعمها
لابنتي لتكون نموذجًا جيدًا بالنسبة لها ؛ كن قويا واتبع أحلامي
أي كلمات من الحكمة لشخص يكافح من أجل أن يظل إيجابيًا وملهمًا؟
لمتابعة أحلامك! هناك دائمًا فرص هناك إذا كنت تبحث عنها وقبل كل شيء تؤمن بنفسك!
لمواكبة سارة ، اتبع Facebook و Instagram .
من قلم Yogamatt