Dossier des enseignants de janvier : Rosie D'Ercole

Nos professeurs et studios de yoga ont fait preuve d’adaptabilité et d’ingéniosité, trouvant de nouvelles façons de se connecter et de continuer à enseigner et à soutenir leurs étudiants. À travers les confinements, les problèmes techniques et l’apprentissage des ajustements virtuellement via Zoom. Ce mois-ci, nous les mettons en lumière ! En janvier, nous proposerons des studios et discuterons avec les professeurs ici sur le blog pour célébrer ceux qui nous ont permis de garder les pieds sur terre au cours de l'année écoulée. Rencontrez l'instructrice de yoga Rosie D'Ercole ci-dessous.

Pouvez-vous nous parler de vous ?

Je suis un professeur de Vinyasa Flow de 200 heures basé dans le Grand Londres. Mon style d'enseignement va de cours lents à des cours de Vinyasa plus dynamiques et j'espère commencer ma formation Yin en 2021. Ma carrière au cours des sept dernières années a été dans le design de mode, ce qui a été un voyage incroyablement enrichissant. Cette année, j'ai décidé de prendre du recul pour reconnaître et affronter certaines choses qui ne me servaient plus comme avant. Je travaille toujours dans la même entreprise mais avec une attention différente sur mon rôle et mon temps. Cela me permet de consacrer plus de temps à mon enseignement, ce qui m'apporte une immense joie depuis que j'ai commencé ma pratique il y a cinq ans.

À quels défis avez-vous été confronté en tant que professeur de yoga au cours d’une année 2020 très différente ?

Le plus grand défi pour moi cette année était de ne pas pouvoir enseigner autant en personne. C'est agréable d'enseigner en personne et c'est tellement plus personnel d'être dans la salle avec les étudiants et de créer un espace sûr pour pratiquer. En parallèle, je suis très heureuse de pouvoir proposer mes cours sur Zoom, même si le côté technique a été galère au début !

Qu’est-ce que 2020 vous a appris et pouvez-vous trouver une lueur d’espoir dans tout ?

Dire que 2020 a été une année mouvementée est un euphémisme car il y a eu des difficultés pour tout le monde et le pire pour moi était l’incertitude. En tant que personne qui trouve le calme dans l'organisation, cela a été une année pour réapprendre à me concentrer lorsque les choses ne se passent pas comme prévu et m'autoriser à lâcher prise et à réaliser qu'il est normal que les choses changent parce que parfois les choses s'équilibrent mieux que prévu.

Les choses qui ressemblaient à des nuages ​​d’orage géants cette année sont devenues des lueurs d’espoir, et je pense que nous avons tous appris à prendre du recul et à nous connecter plus profondément avec nos proches.

Où trouvez-vous l’inspiration et la motivation ?

Ma principale source d'inspiration réside dans les gens qui m'entourent et dans la gratitude que j'éprouve envers mes amis et ma famille tout au long de l'année. Je trouve beaucoup de motivation dans la nature, quoi qu'il arrive le monde continue d'évoluer et si jamais je me sens improductif j'essaie d'aller me promener dehors et de profiter de la beauté de l'espace qui m'entoure. Il grandit et évolue constamment et me rappelle que nous aussi.

Des mots de sagesse pour quelqu’un qui a du mal à rester positif et inspiré en ce moment ?

Je pense que ma sagesse est assez limitée mais j'espère qu'elle sera utile. Je crois fermement que nous avons tous la capacité de créer un espace sûr dans notre esprit. Quelque part où nous pouvons nous retirer et nous recalibrer si nécessaire. Même lorsque les choses semblent extrêmement sombres, il y a toujours de la lumière quelque part. J'espère en tant qu'enseignant que je pourrai continuer à aider mes élèves à créer cet espace sûr en leur fournissant les outils dont ils ont besoin pour le trouver.

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