Caractéristique du professeur de janvier: Rosie d'Ercole

Nos professeurs de yoga et nos studios étaient adaptables et géniaux et ont trouvé de nouvelles façons de se connecter et d'enseigner et de soutenir davantage leurs élèves. En verrouillage, en problèmes techniques et en apprenant à effectuer des ajustements pratiquement via le zoom. Ce mois-ci, nous vous jetterons une lumière! En janvier, nous proposerons des studios ici sur le blog et discuterons avec les enseignants pour célébrer ceux qui nous ont gardés sur le terrain l'année dernière. Rencontrez la professeur de yoga Rosie D’Encole ci-dessous.

Pouvez-vous nous dire quelque chose sur vous-même?

Je suis un professeur de flux Vinyasa de 200 heures basé dans le Grand Londres. Mon style d'enseignement va d'une rivière lente à des cours de vinyasa plus dynamiques et j'espère que je pourrai commencer ma formation en yin en 2021. Ma carrière au cours des sept dernières années a été dans le design de mode, ce qui a été un voyage incroyablement épanouissant. Cette année, j'ai décidé de prendre du recul pour reconnaître et affronter certaines choses qui ne m'ont plus servi comme auparavant. Je travaille toujours dans la même entreprise, mais avec un autre accent sur mon rôle et mon temps. En conséquence, je peux passer plus de temps pour mes leçons, ce qui m'a donné un plaisir infini depuis que ma pratique a commencé ma pratique.

Quels défis avez-vous été confrontés en tant que professeur de yoga en 2020 au cours d'une année complètement différente?

Le plus grand défi pour moi cette année n'était pas de pouvoir en enseigner autant personnellement. C'est agréable d'enseigner personnellement, et c'est tellement plus personnel d'être dans la pièce avec les étudiants et de créer un espace sûr pour pratiquer. En même temps, je suis très heureux de pouvoir offrir mes cours sur Zoom, même si le côté technique était initialement un combat!

Qu'est-ce qui vous a appris en 2020 et pouvez-vous trouver une bande d'argent dans tout?

Dire que 2020 a été une année mouvementée est un euphémisme drastique, car il y a eu des combats pour tout le monde, et le pire pour moi a été l'incertitude. Quand quelqu'un qui trouve la paix dans l'organisation, ce fut une année où il a appris à se concentrer alors que les choses ne se déroulaient pas comme prévu et m'ont permis de lâcher prise et de réaliser que c'est bien si les choses changent parce que les choses sont parfois meilleures que prévues.

Les choses qui semblaient comme d'énormes nuages ​​de tempête cette année sont devenues des bandes d'argent, et je pense que nous avons appris à démissionner et à nous connecter avec nos proches à un niveau plus profond.

Où pouvez-vous trouver l'inspiration et la motivation?

Ma principale source d'inspiration est les gens autour de moi et la gratitude que j'apporte envers mes amis et ma famille lorsque nous naviguons tous au cours de l'année. Je trouve beaucoup de motivation dans la nature, quoi qu'il arrive, le monde continue de se développer et quand je me sens improductif, j'essaie de sortir et de profiter de la beauté de la pièce qui m'entoure. Il grandit et change constamment et me rappelle que nous le sommes aussi.

Des mots de sagesse pour quelqu'un qui a du mal à rester positif et inspiré?

Je pense que ma sagesse est assez petite, mais j'espère être utile. Je suis fermement convaincu que nous sommes tous en mesure de créer un endroit sûr dans nos têtes. Quelque part où nous pouvons nous retirer et calibrer à nouveau si nécessaire. Même si les choses semblent extrêmement sombres, il y a toujours une lumière quelque part. J'espère qu'en tant qu'enseignant, je pourrai continuer à aider mes élèves à créer cet espace sûr en faisant les outils dont ils ont besoin pour le trouver.

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