Značajka učitelja u siječnju: Josh Taylor
Značajka učitelja u siječnju: Josh Taylor
Naši učitelji i studiji joge bili su prilagodljivi i sjajni i pronašli su nove načine povezivanja i daljnjeg podučavanja i podržavanja svojih učenika. Zaključavanjem, tehničkim problemima i učenjem praktično prilagođavanja putem zuma. Ovog mjeseca bacit ćemo svjetlo na vas! U siječnju ćemo ponuditi studije ovdje na blogu i razgovarati s učiteljima kako bismo proslavili one koji su nas držali na terenu prošle godine. U nastavku upoznajte učitelja joge Josha Taylora.
Možete li nam reći nešto o sebi?
Bok, ja sam Josh. Dolazim s malog otoka na istočnoj obali Velike Britanije zvanog otok Mersea. Kad sam odrastao, bio sam tip dječaka koji je nosio Power Ranger odjeće, skočio s stepenica i napravio tobogane koljena na zabavama. Zanemario sam savjet roditelja da me koljena ne bi voljela ako postanem starija. Igrao sam nogomet i ragbi u školi i na fakultetu i veslao na sveučilištu. Nisam vjerovao u istezanje ili ideju da budem povrijeđen. Mislila sam da sve dok mi um ostane jak, moje tijelo će pratiti. Nakon završetka studija prihvatio sam neke izazove izdržljivosti. Non -stop sam veslao s tri prijatelja, čamac kroz Veliku Britaniju i stigao do Guinnessovog svjetskog rekorda. Tada sam završio najdužu utrku križanja u Finskoj bez prethodnog iskustva s križanjem. U to vrijeme moje je tijelo počelo prosvjedovati. Kao rezultat kronične ozljede, došao sam na jogu.
Ubrzo sam otkrio da je joga jednako toliko, ako ne i veći izazov od bilo kojeg kormila ili skijaškog utrke koje sam prije učinio. Odmah sam vidio nevjerojatne prednosti koje joga može imati. To je za mene fascinirao fizičku i mentalnu stranu. I moje tijelo i um osjećali su se kao da se otvara. Bio sam ovisnik. Tri godine nakon mog putovanja jogom, kvalificirao sam se kao učitelj. Joga me naučila biti skromnija, usporiti, više poštovati svoje tijelo, a ne tretirati sve kao konkurenciju.
S kojim ste se izazovima suočili kao učitelj joge u 2020. godini u potpuno drugoj godini?
Najveći izazov s kojim sam se suočio kao učitelj joge bila je neizvjesnost koja je bila ispred mene. Prilagodite i moraju se baviti internetskim lekcijama s lekcija u studijima. Ovisni ste o prihodima iz teretane, a zatim morate biti odgovorni za prijavu za vlastite internetske tečajeve i prilagođavanje kupaca na internetske lekcije. Nadao sam se i da ću preuzeti vlastiti studio, ali nažalost, morao sam ga staviti na led.
Što ste podučavali 2020. i možete li pronaći srebrni trak u svemu?
Plivao sam u hladnu vodu 2020. godine. Od rujna do prosinca skočio sam dva do tri puta tjedno. Hladna voda vam pomaže da budete izuzetno prisutni za sve senzacije u tijelu i na tom području. Ako svoje tijelo dovedete u stresno okruženje i duboko udahnete, to je zaista pomoglo u svakodnevnom stresu i tjeskobi. Upoznao sam i neke stvarno ponižavajuće ljude koji također vole hladnu vodu.
Gdje možete pronaći inspiraciju i motivaciju?
Moja motivacija 2020. godine i sada dolazi iz nekoliko stvari. Prvo me motiviraju stvari koje volim raditi. Obožavam surfanje, jedrenje i plivanje, a moja motivacija da ostanem aktivna temelji se na činjenici da ne mogu raditi ove aktivnosti. Drugo, samoobjava i učenje. Zanima me ljudsko tijelo i um i također na način na koji komuniciramo s drugima. Trenutno studiram da postanem psihoterapeut. Dugo mi je ići ispred sebe, ali uživam u onome što učim.
Bilo kakve riječi mudrosti za nekoga tko se bori da ostane pozitivan i nadahnut?
Polako, budite lijepi prema tebi. Dovedite se u zdravu rutinu. Udahnite, pomaknite se i pročitajte još malo. Pronađite nešto što vas zanima i saznajte više o onome što jest. Ako to ne uspije, bacite se u ledenu vodu (ali budite sigurni!)
Da biste bili u korak s Joshom, slijedite ga Instagram ili posjetite njegovu web stranicu informacije o klasama i događajima.