Intenções de Janeiro: Entrando na Era de Aquário
Se você ainda não ouviu (e tenho certeza que sim...), estamos entrando na Era de Aquário em 2021 e as coisas vão mudar muito! Como signo do elemento ar, Aquário traz uma energia de leveza e clareza. O elemento ar está associado ao sentido do tato e da linguagem. Visto que 2020 foi um ano em que ambas as coisas foram limitadas pelo distanciamento social, máscaras e isolamento social, 2021 pode ser o ano em que nos lembraremos de como a comunidade e a conexão realmente são importantes. O elemento ar também é...

Intenções de Janeiro: Entrando na Era de Aquário
Se você ainda não ouviu (e tenho certeza que sim...), estamos entrando em 2021Era de Aquário,e as coisas vão mudar muito! Como signo do elemento ar, Aquário traz uma energia de leveza e clareza. O elemento ar está associado ao sentido do tato e da linguagem. Visto que 2020 foi um ano em que ambas as coisas foram limitadas pelo distanciamento social, máscaras e isolamento social, 2021 pode ser o ano em que nos lembraremos de como a comunidade e a conexão realmente são importantes. O elemento ar também está diretamente conectado ao chacra cardíaco ouAnahata,representado pelo amor pelos outros e por nós mesmos, compaixão, verdade e abertura, sugerindo que 2021 é um ano para se alinhar com a sua verdade, falar “do coração” e começar uma vida guiada pelo que o seu coração precisa, não pelo que a sua mente deseja. Começando pelas nossas intenções de janeiro.
Muitos de nós tivemos a oportunidade de refletir sobre nossas vidas, nossa saúde e nossas mentes em 2020. Você está vivendo uma vida que realmente gostou? Havia partes de você que você precisava amar mais? Houve aspectos que você achou que realmente precisavam mudar? Se você fez algumas mudanças em 2020 – grandes ou pequenas – 2021 é o ano para permanecer fiel a elas e realmente enraizá-las em seu ser. Esta nova mudança de energia nos convida a liberar regras auto-impostas e a nos libertarmos de crenças limitantes sobre nós mesmos com nossas intenções de Janeiro. Onde você está se segurando? O que você poderia publicar que não lhe serve mais? Como você poderia ser mais?Você?
Mantra deste mês:“Sou fiel a mim mesmo e conectado ao meu coração”
Se 2020 nos forçou a ficar confortáveis com o desconforto e a incerteza, 2021 e as nossas intenções em Janeiro são encarar a vida com uma sensação de facilidade e desapego. Espere o inesperado e permaneça fiel aos seus valores.
Talvez o mais importante seja que o tema deste período da Era de Aquário provavelmente girará em torno do amor e da comunidade. Em vez de a vida ser sobre 'eu, eu, eu', ela começará a se assemelhar a 'nós, nós, nós'. Vimos como as mídias sociais se tornaram prejudiciais e movidas pelo ego e como a corrida para nos tornarmos únicos e individuais realmente apenas contribuiu para que nos sentíssemos desconectados, ansiosos e solitários. Embora nem sempre pareça que 2020 foi apenas uma questão de ter uma visão para 2020 e clareza, talvez até menos do que issofezDê-nos uma visão e uma compreensão clara de onde realmente queremos concentrar a nossa energia para o próximo ano. Grandes mudanças, verdadeira clareza e transformação pessoal nem sempre são bem embaladas e fáceis de receber. Muitas vezes são conquistados com muito esforço e, em 2020, definitivamente ganhamos esse senso de clareza quando se trata do que realmente queremos na vida e de quem realmente somos.
Embora pareça um pouco “woo woo”, é muito importante usar nossas intenções de janeiro para refletir sobre seu estado energético ao entrarmos em 2021. Estamos entrando em um momento energeticamente poderoso e de maneira semelhante à forma como a lua nos influencia - quer nos sintamos bem ou mal, tristes ou felizes, de bom humor ou deprimido -tudoprovavelmente será ampliado. Se alguma vez houve um momento para deixar de lado as coisas que te desanimam, é agora! Concentre suas intenções de janeiro no que lhe traz alegria e no que faz seu coração cantar.
Use suas intenções de janeiro para obter um pouco mais de clareza e alinhar-se com a sua verdade à medida que entramos nesta nova era de compreensão. Tente registrar essas questões reflexivas no diário neste novo ano e mantenha o mantra deste mês perto do seu coração.
- Fühle ich mich mit meiner Wahrheit verbunden?
- Folge ich meinem Herzen?
- Wo halte ich mich im Leben zurück?
- Welche drei Dinge sind für mich am wichtigsten?
- Was würde ich davon profitieren, jetzt loszulassen?
- Welche Änderungen habe ich vorgenommen und wie kann ich sie pflegen?
- Wie kann ich von einer „Ich“ -Mentalität zu einer „Wir“ -Mentalität übergehen?
- Wem könnte ich mitfühlender sein?
- Wie könnte ich mir selbst gegenüber mitfühlender sein?
- Was bedeutet 2021 für mich?
Escrito por Yogamatters