Intencje styczniowe: Wejście w erę Wodnika
Jeśli jeszcze nie słyszałeś (a jestem pewien, że tak...), w 2021 roku wkraczamy w Erę Wodnika i wszystko zmieni się diametralnie! Jako znak żywiołu powietrza, Wodnik wnosi energię lekkości i przejrzystości. Element powietrza związany jest ze zmysłem dotyku i języka. Ponieważ rok 2020 był rokiem, w którym obie rzeczy były ograniczone przez dystans społeczny, maski i izolację społeczną, rok 2021 może być rokiem, w którym przypomnimy sobie, jak naprawdę ważna jest społeczność i więzi. Element powietrza jest również...

Intencje styczniowe: Wejście w erę Wodnika
Jeśli jeszcze nie słyszeliście (a jestem całkiem pewien, że słyszeliście...), wkraczamy w rok 2021Wiek Wodnika,i wszystko zmieni się diametralnie! Jako znak żywiołu powietrza, Wodnik wnosi energię lekkości i przejrzystości. Element powietrza związany jest ze zmysłem dotyku i języka. Ponieważ rok 2020 był rokiem, w którym obie rzeczy były ograniczone przez dystans społeczny, maski i izolację społeczną, rok 2021 może być rokiem, w którym przypomnimy sobie, jak naprawdę ważna jest społeczność i więzi. Element powietrza jest również bezpośrednio połączony z czakrą sercaAnahata,reprezentowanych przez miłość do innych i do siebie, współczucie, prawdę i otwartość, co sugeruje, że rok 2021 to rok dostosowania się do swojej prawdy, mówienia „z serca” i rozpoczęcia życia kierującego się tym, czego potrzebuje twoje serce, a nie tym, czego chce twój umysł. Zaczynamy od naszych styczniowych intencji.
Wielu z nas miało okazję zastanowić się nad swoim życiem, zdrowiem i umysłem w 2020 roku. Czy prowadzisz życie, które naprawdę ci się podobało? Czy były jakieś części siebie, które potrzebowałeś kochać bardziej? Czy były aspekty, które Twoim zdaniem naprawdę wymagały zmiany? Jeśli w 2020 roku dokonałeś jakichś zmian – dużych czy małych – rok 2021 będzie rokiem, w którym pozostaniesz im wierny i naprawdę zakorzenisz je w swojej istocie. Ta nowa zmiana energii zaprasza nas do uwolnienia się od narzuconych nam zasad i uwolnienia się od ograniczających przekonań na nasz temat dzięki naszym styczniowym intencjom. Gdzie się powstrzymujesz? Co mógłbyś opublikować, co Ci już nie służy? Jak możesz być kimś więcej?Ty?
Mantra na ten miesiąc:„Jestem wierny sobie i połączony ze swoim sercem”
Jeśli rok 2020 zmusił nas do oswojenia się z dyskomfortem i niepewnością, rok 2021 i nasze styczniowe intencje dotyczą podejścia do życia z poczuciem łatwości i braku przywiązania. Spodziewaj się nieoczekiwanego i pozostań wierny swoim wartościom.
Być może najważniejsze jest to, że temat tego okresu Ery Wodnika będzie prawdopodobnie kręcił się wokół miłości i wspólnoty. Zamiast skupiać się na „ja, mnie, mnie”, życie zacznie przypominać „my, my, my”. Widzieliśmy, jak szkodliwe i napędzane ego stały się media społecznościowe i jak wyścig o bycie wyjątkowym i indywidualnym tak naprawdę przyczynił się tylko do tego, że poczuliśmy się odłączeni, niespokojni i samotni. Chociaż nie zawsze wydaje się, że rok 2020 polegał wyłącznie na posiadaniu wizji roku 2020 i przejrzystości, a może nawet mniejzrobiłDaj nam wgląd i jasne zrozumienie tego, na czym naprawdę chcemy skupić naszą energię na nadchodzący rok. Duże zmiany, prawdziwa przejrzystość i osobista przemiana nie zawsze są starannie opakowane i łatwe do przyjęcia. Często ciężko na nie zapracowano, a w 2020 roku zdecydowanie zyskaliśmy poczucie jasności, jeśli chodzi o to, czego naprawdę chcemy w życiu i kim naprawdę jesteśmy.
Choć brzmi to trochę „woo woo”, bardzo ważne jest, aby wykorzystać nasze styczniowe intencje do refleksji nad swoim stanem energetycznym, gdy wchodzimy w rok 2021. Wkraczamy w czas pełen energii i w podobny sposób, jak księżyc wpływa na nas – czy czujemy się dobrze czy źle, smutno czy szczęśliwi, w dobrym czy złym nastroju –wszystkoprawdopodobnie zostanie powiększony. Jeśli kiedykolwiek był czas, aby odrzucić rzeczy, które cię poniżają, to właśnie teraz! Skoncentruj swoje styczniowe intencje na tym, co sprawia Ci radość i co sprawia, że Twoje serce śpiewa.
Wykorzystaj swoje styczniowe intencje, aby uzyskać nieco większą jasność i dostosować się do swojej prawdy, gdy wkraczamy w nową erę zrozumienia. Spróbuj zapisywać te refleksyjne pytania w nowym roku i trzymaj mantrę tego miesiąca blisko swojego serca.
- Fühle ich mich mit meiner Wahrheit verbunden?
- Folge ich meinem Herzen?
- Wo halte ich mich im Leben zurück?
- Welche drei Dinge sind für mich am wichtigsten?
- Was würde ich davon profitieren, jetzt loszulassen?
- Welche Änderungen habe ich vorgenommen und wie kann ich sie pflegen?
- Wie kann ich von einer „Ich“ -Mentalität zu einer „Wir“ -Mentalität übergehen?
- Wem könnte ich mitfühlender sein?
- Wie könnte ich mir selbst gegenüber mitfühlender sein?
- Was bedeutet 2021 für mich?
Napisane przez Yogamatters