نوايا يناير: الدخول إلى عصر الدلو

إذا لم تكن قد سمعت ذلك بعد (وأنا متأكد تمامًا من أن لديك ...) ، ننتقل إلى Age of Aquarius ، في عام 2021 وستتغير الأمور إلى حد كبير! كعلامة على عنصر الهواء ، يجلب Aquarius طاقة من الخفة والوضوح. يرتبط عنصر الهواء بالشعور باللمس واللغة. منذ عام 2020 ، كان كل من الأمرين محدودين من خلال الابتعاد الاجتماعي والأقنعة والعزلة الاجتماعية ، يمكن أن يكون عام 2021 هو العام الذي نتذكر فيه مدى أهمية المجتمع والاتصال. يظهر عنصر الهواء أيضًا مباشرة مع شقرا القلب أو المتصلة Anahata ، بالحب للآخرين ولأنفسنا ، والتعاطف ، والحقيقة والانفتاح ، مما يشير إلى أن عام 2021 هي سنة يمكن أن تتناغم مع حقيقتها ، والتحدث من القلب وبدء حياة يسترشد بما يحتاج قلبك. بدءا من نوايا يناير.

أتيحت الكثير منا الفرصة للتفكير في حياتنا وصحتنا وعقولنا في عام 2020. هل تعيش حياة استمتعت بها حقًا؟ هل كان هناك أجزاء منكم كان عليك أن تحبها أكثر؟ هل كانت هناك جوانب ظنوا أنها يجب أن تتغير؟ إذا قمت بإجراء بعض التغييرات في عام 2020 -سواء كانت كبيرة أو صغيرة -في عام 2021 هي السنة التي تظل مخلصًا لك وترسيمك حقًا في كيانك. يدعونا هذا الانتقال الجديد للطاقة إلى إطلاق قواعد يتم فرضها على ذاتيا وتحريرنا من خلال نوايا يناير من المعتقدات المقيدة على أنفسنا. اين تراجع؟ ما الذي يمكنك نشره لم يعد يخدمك؟ كيف يمكن أن تكون أكثر؟ أنت؟

تعويذة هذا الشهر: "أنا مخلص لنفسي ومتصل بقلبي"

إذا أجبرنا عام 2020 على التعرف علينا بعدم الراحة وعدم اليقين ، فإن 2021 ونوايانا في يناير مهتمين بكوننا شعورًا بالراحة وعدم التصاق. توقع ما هو غير متوقع وتبقى وفيا لقيمك.

قد يكون الشيء الأكثر أهمية هو أن موضوع هذه الفترة الزمنية محتمل جدًا حول الحب والمجتمع في وقت الدلو. بدلاً من أن أكون في الحياة حول "أنا ، أنا ، أنا" ، ستبدأ في تشبه "نحن ، نحن ، نحن". لقد رأينا مدى ضارة وسائل التواصل الاجتماعي التي تعتمد على الأنا وكيف أن السباق ليصبح فريدًا وفردًا ، حقًا ساهم فقط في حقيقة أننا نشعر بالقلق والوحدة. لا يبدو دائمًا أن الأمر يتعلق فقط بوجود رؤية لعام 2020 والوضوح في عام 2020 ، وربما حتى أدناه tat أعطينا رؤية وفهمًا واضحًا للمكان الذي نريد حقًا تركيز طاقتنا للعام المقبل. التغييرات الكبيرة والوضوح الحقيقي والتحول الشخصي لا يتم تعبئتهم دائمًا بشكل صحيح وسهل الاستقبال. غالبًا ما يستحقون جيدًا ، وفي عام 2020 ، اكتسبنا بالتأكيد هذا الشعور بالوضوح عندما يتعلق الأمر بما نريده حقًا في الحياة ومن نحن حقًا.

على الرغم من أنه يبدو قليلاً "Woo" ، من المهم جدًا استخدام نوايا يناير لدينا للتفكير في حالتهم النشطة عندما ندخل عام 2021. ننتقل إلى وقت قوي بشكل نشط وبطريقة مماثلة للقمر - سواء شعرنا بالرضا أو السيئ أو الحزين أو السعيد أو المزاجية العالية أو منخفضة - ربما يكون كل شيء متناغمًا. إذا كان هناك وقت لرمي الأشياء التي تنخفض ، ثم الآن! في نواياك في يناير ، ركز على ما يجعلك سعيدًا وما الذي يجعل قلبك يغني.

استخدم نوايا يناير لك لاكتساب المزيد من الوضوح وتوجيه نفسك إلى الحقيقة عندما ندخل هذا العصر الجديد من الفهم. حاول تسجيل هذه الأسئلة العاكسة في هذا العام الجديد والحفاظ على تعويذة هذا الشهر بالقرب من قلبك.

1. هل أشعر بأنني مرتبط بحقيقةتي؟
2. هل أتابع قلبي؟
3. أين أعسك في الحياة؟
4. ما هي الأشياء الثلاثة الأكثر أهمية بالنسبة لي؟
5. ما الذي سأستفيد من التخلي عنه الآن؟
6. ما هي التغييرات التي أجريتها وكيف يمكنني الاهتمام؟
7. كيف يمكنني الانتقال من عقلية "أنا" إلى عقلية "نحن"؟
8. من الذي يمكن أن أكون أكثر تعاطفًا؟
9. كيف يمكنني أن أكون أكثر تعاطفًا مع نفسي؟
10. ماذا يعني 2021 بالنسبة لي؟



من قلم Yogamatt