نوايا يناير: دخول عصر الدلو

إذا لم تكن قد سمعت بعد (وأنا متأكد من أنك سمعت ذلك...)، فنحن ننتقل إلى عام 2021عصر الدلو,وسوف تتغير الأمور بشكل كبير! كعلامة على عنصر الهواء، يجلب برج الدلو طاقة الخفة والوضوح. يرتبط عنصر الهواء بحاسة اللمس واللغة. نظرًا لأن عام 2020 كان عامًا حيث كان كلا الأمرين محدودًا بالتباعد الاجتماعي والأقنعة والعزلة الاجتماعية، فقد يكون عام 2021 هو العام الذي نتذكر فيه مدى أهمية المجتمع والتواصل حقًا. يرتبط عنصر الهواء أيضًا بشكل مباشر بشاكرا القلب أوأناهاتا،يتمثل بالحب للآخرين ولأنفسنا، والرحمة، والحقيقة، والانفتاح، مما يوحي بأن عام 2021 هو عام التوافق مع حقيقتك، والتحدث "من القلب"، وبدء حياة تسترشد بما يحتاجه قلبك، وليس ما يريده عقلك. بدءا من نوايانا في يناير.

أتيحت للكثيرين منا الفرصة للتفكير في حياتنا وصحتنا وعقولنا في عام 2020. هل تعيش حياة استمتعت بها حقًا؟ هل كانت هناك أجزاء من نفسك تحتاج إلى حبها أكثر؟ هل كانت هناك جوانب تعتقد أنها بحاجة فعلاً للتغيير؟ إذا قمت بإجراء بعض التغييرات في عام 2020 - كبيرة كانت أم صغيرة - فإن عام 2021 هو العام الذي ستظل فيه صادقًا معها وتغرسها حقًا في كيانك. يدعونا هذا التحول الجديد في الطاقة إلى إطلاق القواعد التي فرضناها على أنفسنا وتحرير أنفسنا من تقييد المعتقدات المتعلقة بأنفسنا بنوايانا في شهر يناير. أين أنت تتراجع؟ ما الذي يمكنك نشره ولم يعد يخدمك؟ كيف يمكن أن تكون أكثر؟أنت؟

تعويذة هذا الشهر:"أنا صادق مع نفسي ومتصل بقلبي"

إذا كان عام 2020 قد أجبرنا على الشعور بالراحة مع عدم الراحة وعدم اليقين، فإن عام 2021 ونوايانا في يناير تتعلق بالتعامل مع الحياة بشعور من السهولة وعدم التعلق. توقع ما هو غير متوقع وحافظ على قيمك.

ولعل الأهم من ذلك هو أن موضوع هذه الفترة الزمنية في عصر الدلو من المرجح أن يدور حول الحب والمجتمع. فبدلاً من أن تكون الحياة تدور حول "أنا، أنا، أنا"، ستبدأ في التشبه بـ "نحن، نحن، نحن". لقد رأينا كيف أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي ضارة ومدفوعة بالأنا وكيف أن السباق لنصبح فريدين وفرديين ساهم في الواقع في شعورنا بالانفصال والقلق والوحدة. على الرغم من أنه لا يبدو دائمًا أن عام 2020 كان يدور حول وجود رؤية ووضوح لعام 2020، ربما أقل من ذلكفعلامنحنا نظرة ثاقبة وفهمًا واضحًا للمكان الذي نريد حقًا أن نركز فيه طاقتنا للعام المقبل. إن التغييرات الكبيرة والوضوح الحقيقي والتحول الشخصي لا يتم دائمًا تعبئتها بدقة ويسهل تلقيها. غالبًا ما يتم تحقيقها بشق الأنفس، وفي عام 2020 اكتسبنا بالتأكيد هذا الشعور بالوضوح عندما يتعلق الأمر بما نريده حقًا في الحياة ومن نحن حقًا.

على الرغم من أن الأمر يبدو "وو وو"، فمن المهم جدًا استخدام نوايانا لشهر يناير للتفكير في حالتك النشطة مع دخولنا عام 2021. نحن ننتقل إلى وقت قوي من حيث الطاقة وبطريقة مشابهة لكيفية تأثير القمر علينا - سواء شعرنا بالرضا أو السوء، بالحزن أو السعادة، بمزاج مرتفع أو منخفض -كل شئمن المحتمل أن يتم توسيعها. إذا كان هناك وقت للتخلي عن الأشياء التي تحبطك، فهو الآن! ركز نواياك لشهر يناير على ما يجلب لك السعادة وما يجعل قلبك يغني.

استخدم نواياك لشهر يناير للحصول على مزيد من الوضوح والتوافق مع حقيقتك ونحن ندخل هذا العصر الجديد من الفهم. حاول تدوين هذه الأسئلة التأملية في هذا العام الجديد واحتفظ بشعار هذا الشهر قريبًا من قلبك.

1. Fühle ich mich mit meiner Wahrheit verbunden?
2. Folge ich meinem Herzen?
3. Wo halte ich mich im Leben zurück?
4. Welche drei Dinge sind für mich am wichtigsten?
5. Was würde ich davon profitieren, jetzt loszulassen?
6. Welche Änderungen habe ich vorgenommen und wie kann ich sie pflegen?
7. Wie kann ich von einer „Ich“ -Mentalität zu einer „Wir“ -Mentalität übergehen?
8. Wem könnte ich mitfühlender sein?
9. Wie könnte ich mir selbst gegenüber mitfühlender sein?
10. Was bedeutet 2021 für mich?