对话对象：菲比·格林纳克

Phoebe Greenacre 是一位整体治疗师、教练、冥想和瑜伽老师。 她还是可持续运动服装品牌 Silou London 和在线健康和瑜伽平台 The Self Care Space 的创始人。 我们采访了菲比，谈论她作为企业家和企业主的旅程。

你能告诉我们一些关于你自己的事情吗？

你好，我是菲比。 澳大利亚人，常驻伦敦。 整体治疗师、瑜伽和冥想老师。 我本质上是一个冒险家、一个酒鬼和马尔贝克鉴赏家。 我喜欢在健康空间做生意——我的两个孩子是 Silou London + The Self Care Space。 人们说我很酷、冷静、镇定，但我是一个非常情绪化的人。 我内心真正的双鱼座是超级敏感和伟大的梦想家。 我的日语很流利，当我离开大学时，我想成为一名在国际间谍活动中工作的说日语的间谍！ 真实故事！

您离开了企业界，并在几家创业企业中追求您的激情。迄今为止，您最大的挑战和成就是什么？

日本间谍活动没有发生后，我在数字营销领域工作了 10 年，学习如何创建和发展品牌。 这些技能让我为创业世界做好了准备，但也面临着一些挑战。 迄今为止，我最大的成功是创立了可持续运动服品牌 Silou London 和最近的 The Self Care Space。 最大的挑战是，当你拥有一家初创公司时，你必须承担几乎所有角色，直到你能雇用一些角色。 你好，营销、会计、公关、生产、人力资源、法律——凡是你能想到的。 每一天都是挑战，但每一天都是不同的。

您从哪里寻找灵感和动力？

我周围都是一些非常出色的女性，我每天都受到她们的启发。 我的动力来自于我对帮助人们走上康复之路的热情——当你充满热情时，动力就会自然而然地出现。我也是人类设计领域的显化生成器，所以我创造了很多自己的能量，而且似乎拥有很多！

你的旅程非常鼓舞人心。了解现在的情况后，您想对 10 年前的自己说什么？

如果我能告诉26岁的自己——我会告诉她放慢脚步，享受安静的时刻，不要那么辛苦！ 也许休息一年去旅行吧！

您在自己的行业中身兼数职，您有最喜欢的角色吗？

我是一个有想法的女人。 我喜欢用最疯狂的梦想进行头脑风暴，然后我的团队通常告诉我他们太疯狂了。 我也喜欢这项业务的创意方面。 讲故事让事情看起来很漂亮。

她最新的冒险是她的在线健康中心“自我护理空间”。告诉我们一切吗？

在封锁期间，我确实注意到人们渴望更多的自我照顾，但不确定每天如何“填满自己的杯子”。 自我保健和心理健康齐头并进 - 这就是健康中心的诞生。 Self Care Space 是包月会员制，会员可以无限制地访问按需课程和仪式库。 在图书馆，您可以选择感觉良好的瑜伽流、阴疗法课程、冥想、情绪治疗练习、声音治疗、呼吸法和自我护理仪式。 随后还将在家中进行半天和全天静修。 我每个月还会在仅限会员的 Facebook 群组中为我的会员举办一场现场活动。 这可以是满月仪式或现场冥想。 有关更多信息，请参阅自我护理空间。

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