在与：现代运动的Kat Farrants交谈中
在与：现代运动的Kat Farrants交谈中
现代生活的运动是瑜伽和福祉的在线平台，它改变了人们对在线实践的看法，并彻底改变了变焦培训室。 Kat Farrants 是现代生活运动的创始人：当她需要最紧急的时候，她转向瑜伽，现在与来自世界各地的学生通过平台分享了练习。 受到她的企业家精神和瑜伽活动为慈善目的而组织的瑜伽活动的启发，国际妇女节2021 我们认为，与Kat谈论瑜伽，商业并找到您的真正热情是很棒的。
我们想了解有关您的更多信息。您能告诉我们一些关于您是谁以及您做什么的事情吗？
"After a decade in the city in corporate law, I really know how stressed, busy and overwhelming life can be. I really wanted to benefit from the wisdom of these down-to-earth teachers. To provide tools for everyday life. Yoga in PJS, without unusual outfits or poses.
告诉我们您如何发现自己？
“我从18岁开始练习瑜伽。这种奇妙的，非竞争力的移动身体的方式给我留下了深刻的印象。我在学校的体育体育的整个体验确实被学校的运动所蒙上了困难。对我来说真是一个惊喜。我也很惊讶。我是素食的柔和的运动，使YOGA和哲学的运动变得更加康复。
您的个人实践对您意味着什么，在瑜伽成为您的职业生涯的一部分之前？
“说实话，它是一种锻炼的形式，作为一种锻炼，这是一种自我推力。我练习了Ashtanga和Vinyasa。呼吸工作帮助我治愈了大部分创伤，并跟随我的心以建立自己的生意。
我们知道您为现代生活创立了运动，以便您可以在搬家后继续与自己喜欢的老师一起练习。你告诉我们这次旅行吗？
“是我的瑜伽nidra 练习使我揭露了现代生活的运动。我知道我必须分享我的身体和情感上的习惯。
我想设置一个在线工作室，因为可访问性和包容性对我来说总是非常重要。 我想让最好的老师尽可能地使瑜伽尽可能访问，当它在线时，这确实是可能的。 我还认为那些在工作室里不受欢迎并且觉得他们无法与瑜伽尸体的刻板印象相匹配的人可以在家中舒适地练习，这真是太好了。
您在瑜伽中喜欢什么？
“我喜欢很多方面的家庭培训：我们可以在空气和恩典的任何时间内继续并做到这一点。我们必须在pjs中练习什么，只能练习PJS是完美的。我每天只能练习10分钟的练习，这使我们的习惯和练习的时间。老师想教我们。我们可以练习10分钟。
当从迅速的职业开始和开始现代生活运动时，您赢得了什么知识？
“与我自己的生意相比，迅速的职业非常放松和放松。在头五年中，没有假期，没有周末，每个决定都是关于业务生存的每个决定，每个态度是否可以决定。每个单一的态度是否可以决定，每个客户都可以是我是否必须是一个法律，我是否都不是一个律师或我的律师。假期。
您对正在考虑将自己的激情转变为职业的人有任何建议吗？
“之后我会接受我知道的话，如果我知道的话，这将花费多年的个人生活，压力，风险，没有假期或休闲以及它不会做的多么复杂。
注册现代生活的运动并在此处探索所有班级。
购买所有瑜伽要点
告诉我们您如何发现自己？
“我从18岁开始练习瑜伽。这种奇妙的，非竞争力的移动身体的方式给我留下了深刻的印象。我在学校的体育体育的整个体验确实被学校的运动所蒙上了困难。对我来说真是一个惊喜。我也很惊讶。我是素食的柔和的运动，使YOGA和哲学的运动变得更加康复。
您的个人实践对您意味着什么，在瑜伽成为您的职业生涯的一部分之前？
“说实话，它是一种锻炼的形式，作为一种锻炼，这是一种自我推力。我练习了Ashtanga和Vinyasa。呼吸工作帮助我治愈了大部分创伤，并跟随我的心以建立自己的生意。
我们知道您为现代生活创立了运动，以便您可以在搬家后继续与自己喜欢的老师一起练习。你告诉我们这次旅行吗？
“是我的瑜伽nidra 练习使我揭露了现代生活的运动。我知道我必须分享我的身体和情感上的习惯。
我想设置一个在线工作室，因为可访问性和包容性对我来说总是非常重要。 我想让最好的老师尽可能地使瑜伽尽可能访问，当它在线时，这确实是可能的。 我还认为那些在工作室里不受欢迎并且觉得他们无法与瑜伽尸体的刻板印象相匹配的人可以在家中舒适地练习，这真是太好了。
您在瑜伽中喜欢什么？
“我喜欢很多方面的家庭培训：我们可以在空气和恩典的任何时间内继续并做到这一点。我们必须在pjs中练习什么，只能练习PJS是完美的。我每天只能练习10分钟的练习，这使我们的习惯和练习的时间。老师想教我们。我们可以练习10分钟。
当从迅速的职业开始和开始现代生活运动时，您赢得了什么知识？
“与我自己的生意相比，迅速的职业非常放松和放松。在头五年中，没有假期，没有周末，每个决定都是关于业务生存的每个决定，每个态度是否可以决定。每个单一的态度是否可以决定，每个客户都可以是我是否必须是一个法律，我是否都不是一个律师或我的律师。假期。
您对正在考虑将自己的激情转变为职业的人有任何建议吗？
“之后我会接受我知道的话，如果我知道的话，这将花费多年的个人生活，压力，风险，没有假期或休闲以及它不会做的多么复杂。
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您的个人实践对您意味着什么，在瑜伽成为您的职业生涯的一部分之前？
“说实话，它是一种锻炼的形式，作为一种锻炼，这是一种自我推力。我练习了Ashtanga和Vinyasa。呼吸工作帮助我治愈了大部分创伤，并跟随我的心以建立自己的生意。
“是我的瑜伽nidra 练习使我揭露了现代生活的运动。我知道我必须分享我的身体和情感上的习惯。
我想设置一个在线工作室，因为可访问性和包容性对我来说总是非常重要。 我想让最好的老师尽可能地使瑜伽尽可能访问，当它在线时，这确实是可能的。 我还认为那些在工作室里不受欢迎并且觉得他们无法与瑜伽尸体的刻板印象相匹配的人可以在家中舒适地练习，这真是太好了。 “我喜欢很多方面的家庭培训：我们可以在空气和恩典的任何时间内继续并做到这一点。我们必须在pjs中练习什么，只能练习PJS是完美的。我每天只能练习10分钟的练习，这使我们的习惯和练习的时间。老师想教我们。我们可以练习10分钟。
“与我自己的生意相比，迅速的职业非常放松和放松。在头五年中，没有假期，没有周末，每个决定都是关于业务生存的每个决定，每个态度是否可以决定。每个单一的态度是否可以决定，每个客户都可以是我是否必须是一个法律，我是否都不是一个律师或我的律师。假期。
“之后我会接受我知道的话，如果我知道的话，这将花费多年的个人生活，压力，风险，没有假期或休闲以及它不会做的多么复杂。
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我们知道您为现代生活创立了运动，以便您可以在搬家后继续与自己喜欢的老师一起练习。你告诉我们这次旅行吗？
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从Yogamatt的笔中