V pogovoru z: Kat Farrants iz gibanja za sodobno življenje

gibanje za sodobno življenje je spletna platforma za jogo in dobro počutje, ki spreminja način razmišljanja o svoji spletni praksi in revolucionira vadbeno sobo zoom. Kat Farrants je ustanoviteljica gibanja za sodobno življenje: obrnila se je na jogo, ko je potrebovala najnujnejše, in zdaj prakso deli prek platforme s študenti z vsega sveta. Navdušena s svojim podjetniškim duhom in joga dogodkom, ki ga je joga organizirala za dobrodelne namene Yogamatter za mednarodni dan žensk 2021 Mislili smo, da bi bilo super govoriti s Kat o jogi, poslu in najti svojo resnično strast.

Radi bi izvedeli več o vas. Nam lahko poveste kaj o tem, kdo ste in kaj počnete?

"Po desetletju v mestu v korporativnem pravu resnično vem, kako stresno, zasedeno in preveliko življenje sem. Resnično sem si želel izkoristiti modrost teh učiteljev.

Povejte nam, kako ste sami odkrili jogo?

"I started practicing Yoga at the age of 18. I was impressed by this wonderful, non-competitive way of moving the body. My whole experience of the embodiment at school was really clouded by school sports. Feel a real surprise for me. I am also a vegetarian. The gentle movements of yoga and the philosophy of the acceptance really made a difference to my healing.

Kaj je za vas pomenila vaša osebna praksa, preden je joga postala del vašega poklicnega življenja?

"Če sem iskren, se je začelo kot oblika vadbe in kot sredstvo-to je bilo ego potisk. Vadil sem Ashtanga in Vinyaso. Vesel sem, da je bilo takrat, ko sem bil vpleten Instagram. Ko sem bil vpleten v to resno avtomobilsko nesrečo in sem pozneje zapustil ozdravitev, sem odkril, da sem pozneje zapustil ozdravitev, sem odkrila, da sem pozneje zapustil ozdravitev, odkrila sem, da sem pozneje zapustil zdravilo in dihalno delo, ki mi je pomagalo ozdraviti velik del travme in slediti mojemu srcu, da bi zgradil svoje podjetje.

Vemo, da ste ustanovili gibanje za sodobno življenje, tako da lahko po premikanju še naprej vadite s svojimi najljubšimi učitelje. Nam pripovedujete o tem potovanju?

"Zaradi mojim joga nidra vaja me je odkrila dharma , da bi začela gibanje za sodobno življenje. Vedela sem, da moram deliti prakse, ki so pomagala pri fizičnem in čustvenem zdravilu. Resnično sem jo všeč. Znana zvezda Yoga Rock.

Želel sem postaviti spletni studio, ker sta mi bila dostopnost in vključenost vedno zelo pomembna. Želel sem narediti jogo čim bolj dostopno z najboljšimi učitelji, in to je res mogoče, ko je na spletu. Prav tako sem mislil, da je super, da se ljudje, ki se v studiih niso počutili dobrodošli in menijo, da se ne morejo ujemati s stereotipom telesa joge, lahko udobno vadijo od doma.

Kaj imate radi doma v jogi?

"I love so many aspects of home training: The fact that we can continue and do it at any time-without air and grace. We have to wear nothing special, only practicing in our PJs is perfect. I can only fit for 10 minutes in a home training every day, and that makes the difference. The proximity of a studios, and what I love is that we need to practice time on this day - not the practice that Učitelj nas želi naučiti 10 minut.

Kakšno znanje ste osvojili, ko je prehod iz hitre kariere za začetek in upravljanje gibanja za sodobno življenje?

"Hitra kariera je bila zelo sproščena in sproščena v primerjavi z lastnim poslom. V prvih petih letih ni bilo počitnic, ni bilo vikendov, kjer je bila vsaka odločitev o tem, ali je bila posel preživeti ali ne. Vsak konec tedna je bil lahko, ali pa bi lahko bil odvetnika, ali pa bi moral biti nikoli več, ali bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več kot odvetnika ali pa bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več, ali bi moral biti odvetnik ali pa bi moral biti nikoli več kot odvetnik ali pa bi bil nikoli več, ali bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi jo moral biti nikoli več, ali bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več, ali bi moral biti odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več, ali bi moral biti odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več kot odvetnika ali pa bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več kot odvetnika ali pa bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi moral biti nikoli več kot odvetnika ali pa bi moral biti nikoli odvetnika ali pa bi jo moral nikoli več.

Ali imate kakšen nasvet za nekoga, ki razmišlja o preoblikovanju njegove strasti v kariero?

"Sprejemam pozneje, če bi takrat vedel, kar vem-da bi to stalo leta osebnega življenja, stresa, tveganja, dopusta ali prostega časa in kako zapleteno ne bi bilo. Pokličite svojo strast do veselja.

Registrirajte se za gibanje za sodobno življenje in raziščite vse razrede tukaj.

Kupite vse svoje joge Essentials do (odstranjena povezava)