U razgovoru s: Kat Farrants iz pokreta za moderni život

Pokret za moderni život internetska je platforma za jogu i dobrobit, koja mijenja način na koji ljudi razmišljaju o svojoj internetskoj praksi i revolucioniraju sobu za obuku zuma. Kat Farrants osnivačica je pokreta za moderni život: okrenula se jogi kad joj je trebala najviše hitnija, a sada tu praksu dijeli putem platforme sa studentima iz cijelog svijeta. Inspirirana svojim poduzetničkim duhom i događajem joge koji je Yoga organizirala u dobrotvorne svrhe Yogamter za Međunarodni dan žena 2021 Mislili smo da bi bilo sjajno razgovarati s Kat o jogi, poslovanju i pronaći svoju istinsku strast.

Željeli bismo saznati više o vama. Možete li nam reći nešto o tome tko ste i što radite?

"Nakon desetljeća u gradu u korporativnom pravu, stvarno znam koliko može biti naglašen, zauzet i neodoljiv život. Stvarno sam želio imati koristi od mudrosti tih učitelja koji su prizemni.

Recite nam kako ste sami otkrili jogu?

"Počeo sam vježbati jogu u dobi od 18 godina. Bio sam impresioniran ovim divnim, nekonkurentnim načinom premještanja tijela. Cijelo moje iskustvo utjelovljenja u školi zaista je zamućeno školskim sportovima. Osjećam pravo iznenađenje za mene. Doista je napravio i vegetarijanac.

Što je za vas značila vaša osobna praksa prije nego što je joga postala dio vašeg profesionalnog života?

"Da budem iskren, počeo je kao oblik vježbanja i kao sredstvo-to je bio ego potisak. Ja sam prakticirao Ashtanga i Vinyasa. Drago mi je da u to vrijeme nije bilo instagrama. Kad sam bio umiješan u ovu tešku nesreću, a moj je muž bio, a ja sam bio, a ja sam bio, a ja sam bio, i moj muž. Radovi na disanju koji su mi pomogli da izliječim veliki dio traume i slijedim svoje srce kako bih izgradio vlastiti posao.

Znamo da ste utemeljili pokret za moderni život tako da nakon preseljenja možete nastaviti vježbati sa svojim omiljenim učiteljima. Kažete li nam o ovom putovanju?

"To je bila moja joga nidra vježba, natjerala me da otkrijem dharmu da započnem kretanje za moderan život. Znao sam da moram dijeliti prakse koje su pomogle u mojoj fizičkoj i emocionalnoj rock zvijezdi.

Htio sam postaviti internetski studio jer su mi pristupačnost i inkluzivnost uvijek bili vrlo važni. Željela sam učiniti jogu što je moguće dostupnijom kod najboljih učitelja, a to je zaista moguće kada je na mreži. Također sam mislio da je sjajno da se ljudi koji nisu osjećali dobrodošli u studijima i osjećali da ne mogu uskladiti stereotip tijela joge mogu se udobno vježbati od kuće.

Što volite kod kuće na jogi?

"Volim toliko mnogo aspekata usavršavanja u kući: činjenica da to možemo nastaviti i raditi u bilo kojem vremenu sa zrakom i milošću. Ne moramo nositi ništa posebno, vježbati samo u našim PJS-u. Ne mogu se uklopiti samo 10 minuta u učitelju u danu, a to mi je to proxime, a to proximes. želi nas naučiti.

Kakvo ste znanje osvojili kada je prijelaz iz brze karijere pokrenuo i upravljao pokretom za moderni život?

"Brza karijera bila je vrlo opuštena i opuštena u odnosu na moj vlastiti posao. U prvih pet godina nije bilo praznika, nema vikenda, gdje je svaka odluka bila o tome može li posao preživjeti ili ne. Svaki bi stav mogao biti odlučan i da bi mogao biti opušteno ili da je to što bi mogao biti i zakon. praznici.

Imate li savjet za nekoga tko razmišlja o pretvaranju njegove strasti u karijeru?

"Nakon toga prihvaćam da bih u to vrijeme znao ono što znam-da bi to koštalo godina osobnog života, stresa, rizika, bez odmora ili slobodnog vremena i koliko je to složeno ne bi bilo. Nazovite svoju strast za radošću.

Registrirajte se za kretanje za moderni život i istražite sve klase ovdje.

Kupite sve svoje osnove joge do (uklonjena veza)