I samtale med: Kat Farrants fra bevægelse for det moderne liv

Bevægelse for moderne liv er en online platform for Yoga og velvære, hvilket ændrer den måde, folk tænker på deres online praksis og revolutionerer Zoom Training Room. Kat Farrants er grundlæggeren af ​​Movement for Modern Life: Hun vendte sig mod yoga, da hun havde brug for den mest presserende, og deler nu praksis via platformen med studerende fra hele verden. Inspireret af hendes iværksætterånd og en yoga -begivenhed arrangeret af yoga til velgørende formål Yogamatter til International Women's Day 2021 Vi troede, det ville være dejligt at tale med Kat om yoga, forretning og finde din sande lidenskab.

Vi vil gerne lære mere om dig. Kan du fortælle os noget om, hvem du er, og hvad du gør?

"Efter et årti i byen i selskabsret ved jeg virkelig, hvor stresset, travlt og overvældende liv kan være. Jeg ville virkelig drage fordel af visdommen af ​​disse jordnære lærere. At give værktøjer til hverdagen. Yoga i PJ'er uden usædvanlige tøj eller positurer.

Fortæl os, hvordan du selv opdagede yoga?

"Jeg begyndte at øve yoga i en alder af 18 år. Jeg blev imponeret over denne vidunderlige, ikke-konkurrencedygtige måde at bevæge kroppen på. Hele min oplevelse af legemliggørelsen i skolen blev virkelig skyet af skolesport. Føl en reel overraskelse for mig. Jeg er også en vegetarisk. De blide bevægelser af yoga og filosofi om accept af en forskel til en forskel til min forskel til min forskel.

Hvad mente din personlige praksis for dig, før yoga blev en del af dit professionelle liv?

meget og vejrtrækningsarbejdet, der hjalp mig med at helbrede en stor del af traumet og følge mit hjerte for at opbygge min egen virksomhed.

Vi ved, at du grundlagde bevægelse for det moderne liv, så du kan fortsætte med at øve med dine yndlingslærere efter at have flyttet. Fortæller du os om denne rejse?

"Det var min yoga nidra øvelse, der fik mig til at afdække dharma , at starte bevægelse for det moderne liv. Jeg vidste, at jeg var nødt til at dele den praksis, der havde hjulpet min fysiske og følelsesmæssige helbredelse. Jeg kunne virkelig godt lide det i løbet af året. Berømte berømte Yoga Rock-stjerner.

Jeg ville oprette et online studie, fordi tilgængelighed og inklusivitet altid var meget vigtig for mig. Jeg ville gøre yoga så tilgængelig som muligt med de bedste lærere, og det er virkelig muligt, når det er online. Jeg syntes også, det var fantastisk, at folk, der ikke følte sig velkomne i studios og følte, at de ikke kunne matche stereotypen af ​​yogakroppen, kunne øve komfortabelt hjemmefra.

Hvad elsker du derhjemme på yoga?

meget At læreren ønsker at lære os.

Hvilken viden vandt du, da overgangen fra en hurtig karriere til at starte og drive bevægelse for det moderne liv?

meget helligdage.

Har du noget råd til nogen, der overvejer at omdanne sin lidenskab til en karriere?

meget

Registrer dig for bevægelse for moderne liv og udforsk alle klasser her.

Køb alle dine yoga -essentielle ting til (link fjernet)