В разговор с: Kat Farrants от движение за съвременен живот
В разговор с: Kat Farrants от движение за съвременен живот
Движението за съвременния живот е онлайн платформа за йога и благополучие, която променя начина, по който хората мислят за своята онлайн практика и революционизира залата за увеличение. Kat Farrants е основателят на движението за съвременния живот: Тя се обърна към йога, когато се нуждаеше от най -спешното и сега споделя практиката чрез платформата със студенти от цял свят. Вдъхновена от нейния предприемачески дух и йога събитие, организирано от йога за благотворителни цели Yogamatter за Международния ден на жената 2021 г. Смятахме, че би било чудесно да говорим с Кат за йога, бизнес и да намерим истинската си страст.
Бихме искали да научим повече за вас. Можете ли да ни кажете нещо за това кой сте и какво правите?
"След десетилетие в града в корпоративния закон наистина знам колко стресиран, зает и преобладаващ живот може да бъде. Наистина исках да се възползвам от мъдростта на тези учители, за да предоставя инструменти за ежедневието. Йога в PJ, без необичайни екипи или пози.
"I started practicing Yoga at the age of 18. I was impressed by this wonderful, non-competitive way of moving the body. My whole experience of the embodiment at school was really clouded by school sports. Feel a real surprise for me. I am also a vegetarian. The gentle movements of yoga and the philosophy of the acceptance really made a difference to my healing.
"За да бъда честен, той започна като форма на упражнения и като средство-това беше его. Дишаща работа, която ми помогна да излекувам голяма част от травмата и да следвам сърцето си, за да изградя собствен бизнес.
"Това беше моето Yoga nidra упражнение ме накара да разкрия dharma , за да започна движение за съвременния живот. Знаех, че трябва да споделя практиките, които са помогнали на физическото и емоционалното ми изцеление.
Исках да създам онлайн студио, защото достъпността и приобщаването винаги са били много важни за мен. Исках да направя йога възможно най -достъпна с най -добрите учители и това е наистина възможно, когато е онлайн. Също така мислех, че е чудесно, че хората, които не се чувстват добре дошли в студиа и смятат, че не могат да се справят със стереотипа на йога тялото, могат да практикуват удобно от дома. "Обичам толкова много аспекти на домашното обучение: Фактът, че можем да продължим и да го правим по всяко време без въздух и благодат. Не трябва да носим нищо особено, като практикуваме в нашите PJs е перфектен. Не мога да се впишаме само за 10 минути в домашно обучение всеки ден и това прави разликата. Да ни научим.
"Бързата кариера беше много спокойна и спокойна в сравнение с моя собствен бизнес. През първите пет години нямаше празници, нямаше уикенди, където всяко едно решение можеше да означава дали бизнесът оцелява или не. Всяко отношение може да бъде решаващо и всеки клиент може да означава дали трябва да бъда адвокат отново или да не съм забелязан. празници.
"Приемам след това, ако щях да разбера по времето, което знам, че това би струвало години на личен живот, стрес, риск, без ваканция или свободно време и колко сложно не би било да се направи. Призовавайте страстта си към радостта.
Регистрирайте се за движение за съвременен живот и проучете всички класове тук. Купете всичките си йога основи на (премахната връзка) Кажете ни как сами сте открили йога?
Какво означаваше вашата лична практика за вас, преди йога да стане част от вашия професионален живот?
Знаем, че сте основали движение за съвременния живот, за да можете да продължите да практикувате с любимите си учители след преместване. Разказвате ли ни за това пътуване?
Какво обичаш у дома в йога?
Какви знания спечелихте, когато преходът от бърза кариера, за да започнете и работите с движение за съвременния живот?
Имате ли съвет за някой, който обмисля да превърне страстта си в кариера?
от писалката на Йогамат