En conversation avec : Donna Noble sur l’inclusivité et trouver sa voix

J'ai interviewé Donna Noble pour la première fois pour le blog Yogamatters lors de la Journée internationale du yoga en juin 2016 à l'Alexandra Palace à Londres. C’est à ce moment-là que nous avons tous deux commencé et trouvé notre chemin vers l’inconnu. Beaucoup de choses ont changé pour nous deux depuis et cette opportunité de se reconnecter et de se retrouver est un véritable privilège.

Donna travaille actuellement sur son premier livre sur la positivité corporelle dans le yoga, un manuel de formation au yoga accessible pour les professeurs de yoga, qui sera publié l'année prochaine. Ayant l'opportunité de reprendre la page Instagram d'OM Yoga Magazine, elle publie désormais une série mensuelle intitulée Noble Conversations, dans laquelle elle a récemment interviewé Seane Corn, professeur de yoga de renommée internationale. Elle défend la lutte contre le racisme dans le secteur du bien-être et est déterminée à défendre les personnes invisibles et à perturber le secteur du bien-être si nécessaire. Nominée aux National Diversity Awards 2020, Donna a développé un programme de professeur de yoga de 12 semaines axé sur la navigation en ces temps difficiles. Oui, j'enseigne la diversité aux enseignants sur la base de mon expérience en tant que professeur de yoga noir, mais j'aurai également l'occasion de poser des questions et de réfléchir sur n'importe quoi. Le cours est proposé en ligne via Zoom et est accessible à tous, pas seulement aux professeurs de yoga, partout dans le monde. En janvier 2020, Donna est apparue dans la liste des 20 professeurs de yoga à surveiller en 2020 de la société de yoga américaine FERAL + TRUE - la seule professeure de yoga du Royaume-Uni dans cette liste, invitée après la mort tragique de George Floyd, offrant ses services pour enseigner à la communauté du yoga aux États-Unis afin que les professeurs de yoga puissent se reposer.

Avec le recul, Donna se rend compte à quel point le cours qu’elle a donné ce jour-là à l’Alexandra Palace a été un tournant. J'ai suivi ce cours. J'ai vu le nombre de yogis noirs qui sont restés toute la journée pour rejoindre Donna dans ce cours et j'ai ressenti l'esprit incroyable alors que nous pratiquions ensemble dans ce moment spécial. Pour une raison quelconque, Donna n’a pas réalisé l’importance de cela à ce moment-là. J'ai récemment écrit pour Elephant Journal dans un article intituléMa noirceur n'est pas une tendance,Donna admet qu'elle a d'abord essayé d'être invisible : "Lorsque j’ai fondé CurvesomeYoga en 2015, peu de gens savaient que j’étais l’innovateur. Encore une fois : cachez-vous ! Alors que j'enseignais lors d'un spectacle de yoga lors de la Journée internationale du yoga, on a découvert que je faisais une injustice à ma communauté en me cachant. 'Oui, elle se sentait dépassée par le fait que tant de yogis noirs soient venus la soutenir, mais elle ne réalisait pas à ce moment-là à quel point il était important pour ces yogis de voir un professeur de yoga noir enseigner le cours. Comme elle le révèle dans l'article, elle peut le constater maintenant« La représentation est cruciale. Si vous n’aviez jamais vu quelqu’un qui vous ressemble faire quelque chose, l’envisageriez-vous ? La réponse probable est non. Au Royaume-Uni, seulement 56 % des femmes noires font les 60 minutes d’exercice par semaine recommandées par le British Medical Examiner. '

Donna n'était pas prête à voir l'ampleur de ce qui se passait à ce moment-là. Elle ne savait pas si elle devait être informée du fait qu'elle était professeur de yoga. Maintenant, elle voit la vérité. Ces gens sont venus à ce cours lors de la Journée internationale du yoga parce qu’il faisait noir. C'est la beauté de son implication dans NoireFitFest, qui s'adresse à la communauté noire car elle n'est généralement pas concernée par le bien-être et l'exercice. Après avoir entendu les expériences des autres et sa propre expérience, Donna sait à quel point il est difficile d'être la seule yogi noire de la classe. Lorsqu’une personne noire vient sur le tapis et apporte ses traumatismes quotidiens et ses expériences de discrimination dans la salle de yoga, un professeur qui lui ressemble la comprendra mieux. Vous aurez l’impression d’être dans un endroit sûr. Comme le souligne Donna, cela arrive même aux femmes rondes ou aux débutantes complètes. Pour se sentir en sécurité, ils ont besoin de se sentir représentés et compris.

Cela nous ramène à notre première conversation il y a quatre ans, « En conversation avec : Donna Noble ». Ce qui intéresse Donna, ce sont les vraies personnes. De vraies personnes de toutes formes, tailles, origines, capacités, religions et âges. De vraies personnes faisant du vrai yoga... L'initiative Curvesome Yoga de Donna est née du désir de rendre le yoga plus ouvert à tous les corps au Royaume-Uni. «Elle n'arrive toujours pas à savoir quand et comment. Elle n’avait pas l’intention de se tailler une niche. Elle a grandi avec des membres de sa famille qui étaient ronds et avait un profond désir de soutenir ceux qui étaient invisibles. Elle a fini par faire quelque chose que personne d’autre ne faisait à l’époque.

En ce sens, peu de choses ont changé.

Et pourtant, Donna se sent désormais à l’aise d’être sous les projecteurs en tant que professeur de yoga noir. Elle a développé une voix forte qui a beaucoup à dire. Elle parle encore pour ceux qui n’ont pas de voix, pour ceux qui sont invisibles. Cependant, elle ne veut pas être considérée comme « à la mode » ou invitée à quelque chose qui coche une case de diversité, en disant : « Si les gens sont réels, c'est très bien. S'il s'agit de cocher une case, cela ne m'intéresse pas. Je vais le dénoncer maintenant. Je n'ai pas à supporter ça. Elle n'assimile plus. Elle est plus indépendante et devient plus forte. Elle dispose d’une plateforme et d’une grande expérience précieuse qui peut influencer positivement les opinions et les pratiques.

Elle est reconnaissante d’avoir grandi dans un quartier de Londres très diversifié. Ses premières expériences avec le yoga ont également été variées : ses premiers professeurs de yoga à la fin des années 1990 étaient indiens puis métis, puis elle est allée dans un studio tenu par deux professeurs de yoga noirs près de Clapham Common. Cependant, elle est entrée dans le monde de l’entreprise où elle n’a pas vu beaucoup de gens comme elle. Elle a travaillé dans un cabinet d’avocats où elle a été quotidiennement confrontée à la double discrimination d’être une femme et d’être noire. Elle était sous pression pour faire plus d’efforts que quiconque et faire attention à ce qu’elle disait. C’est un traumatisme interne qu’elle porte partout avec elle. Elle a complété sa formation de professeur de yoga Triyoga en tant que seule personne noire là-bas. Elle y était habituée. Elle a poursuivi sa formation aux États-Unis et a travaillé au Texas, où elle s'est concentrée sur le yoga positif pour le corps. Et puis, quand elle est revenue des États-Unis, elle a regardé autour d’elle et a dit : « Qui n’est pas sur le tapis avec moi ? » C'est la question qu'elle se pose toujours.

Les événements de l'année dernière ont été un catalyseur majeur dans la vie de Donna. Le COVID-19 les a poussés à enseigner davantage en ligne avec une portée organique naturelle en croissance rapide sur YouTube. Après avoir été gravement malade en février, peut-être à cause du COVID-19, Donna s’est d’abord assise, a pris le repos dont elle avait besoin et a suivi le courant. Alors que de plus en plus de personnes de toutes formes et tailles se tournaient vers le yoga, de plus en plus de personnes ont découvert Donna, le noble art du yoga et CurveSomeYoga en ligne. Donna était déjà confiante quant à l’utilisation de Zoom et a vu ce qui était une transition naturelle et positive pour elle. Elle a expliqué : "La COVID m'a montré à quel point je suis adaptable. J'aime le changement. J'accepte le changement. La COVID m'a obligée à faire ce que j'avais reporté depuis des années et à développer mon enseignement en ligne. Cela m'a donné plus de temps pour ma propre pratique et plus de temps pour me reposer et réfléchir. J'ai rencontré des gens en ligne et développé des amitiés que je n'aurais jamais eues autrement."

Donna n'a pas vraiment de plan. Pour elle c'est simple : "Je me partage et je partage ce que j'aime et souvent ça résonne". Sa soif de connaissances s'est réveillée - de connaissances sur son parcours et sur le parcours du yoga - et elle a remis en question ce qu'on lui avait enseigné. Elle craint que la conversation sur Black Lives Matter soit devenue très calme et elle est déterminée à continuer à dire sa vérité. Quel que soit le chemin emprunté par Donna Noble, cette vérité restera sa noble vocation : « J’essaie d’aider de toutes les manières possibles à changer le paysage dans lequel nous nous trouvons actuellement. »

Pour apprendre de Donna, inscrivez-vous à son cours de 12 semaines : «Le noble art du yoga pour les enseignants » du 28 octobre 2020 Ici. Ce cours est conçu pour aider les enseignants nouvellement qualifiés ou expérimentés qui se sentent perdus à cause de la pandémie à naviguer dans la « nouvelle normalité » et à trouver vos clients qui attendent que vous les trouviez.