In conversazione con: Aisha Nash

Aisha Nash ha lasciato la sua carriera come pluripremiato pasticciere e ha lavorato in ristoranti con star Michelin dopo che lo stress del lavoro ha catturato sia il suo corpo che la sua mente. Dopo essersi esercitata con sua madre da bambina, ha riscoperto lo yoga per riabilitare dopo un infortunio, e da allora non ha guardato indietro. Aisha voleva essere completamente soddisfatta della pratica che l'ha aiutata, esattamente con la persona che è, ma ha scoperto che non sentiva di cercare un'insegnante di yoga che gli studi stavano cercando e ha lavorato duramente per creare un posto sicuro per tutti coloro che potevano avere esperienze simili in uno studio Yoag. Aisha ora insegna lezioni che si concentrano sull'inclusione, sulla diversità e sull'amore per se stessi con quello che lei chiama il suo approccio anti-dieta yoga. Abbiamo incontrato per ascoltare il tuo viaggio e ciò che sta di fronte a noi.

Puoi dirci qualcosa in più sul tuo viaggio e cosa ti ha portato allo yoga?

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a parte tutte le battute, avevo fatto yoga dall'infanzia, grazie a mia madre.

Quando ero in congedo per malattia come cuoco, ero in una formazione e non riuscivo a fare qualche passo senza aiuto. Ho dovuto riabilitare il mio corpo e da quando avevo precedentemente praticato lo yoga, ho visitato i corsi di yoga più gentili che sono stati offerti vicino a me.

Questo mi ha portato a sentirmi meglio e alla fine mi sono reso conto che non volevo fare di nuovo un cuoco. È stata un'esperienza gioiosa, ma mi ha annoiato. Tre mesi della stessa mappa dei dessert sono incredibilmente noiosi.

Quindi mi sono registrato per la mia prima formazione per insegnanti di yoga: il resto è storia.

Hai lasciato un mondo con molto stress e alta pressione. Hai consigli per qualcuno che ha un lavoro simile o una situazione simile?

Purtroppo sono una persona incredibilmente pratica. Quindi, se non hai i mezzi finanziari, potresti non essere in grado di alzarti e fermarti.

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Dopo aver deciso che volevano condividere e insegnare yoga, hanno scoperto che non si adattavano agli studi. Com'è stato?

francamente era terribile. Ci sono state così tante volte in cui dubitavo di me stesso e desideravo poter ottenere di nuovo un cuoco.

Fortunatamente, avevo persone incredibili che mi hanno sostenuto e risorse sotto forma del podcast lo yoga è morto, che mi ha fatto sapere che non ero solo.

Penso che sia davvero assurdo che un insegnante di yoga dell'Asia meridionale si senta indesiderato in un settore che beneficia della cultura dell'Asia meridionale.

Più tardi mi sono reso conto che non era solo questo insegnante di yoga dell'Asia meridionale, ma tutti noi.

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Se questo non è uno schiaffo in faccia, non so cosa sia.

Questo è arrivato a sviluppare il suo approccio yoga anti-dieta. Raccontaci un po 'di più.

; Si tratta di insegnare e apprendere l'accettazione del corpo e apprendere come ci sentiamo, sia fisicamente che mentalmente.

Hai creato un'intera piattaforma su cui supporti gli altri che devono lottare con la tua immagine corporea. Com'è stato questo viaggio?

lungo e lento, ma molto utile! Il tentativo di invertire alcune viste profondamente radicate della tigmatizzazione del peso, "cibo pulito" e yoga come corso di fitness è un duro lavoro. Le persone erano costantemente curate dalle celebrità, dai loro medici di famiglia ed esperti di fitness con disinformazione da parte del governo. Pertanto, sono necessarie molte ricerche e urla dai tetti / Instagram per trasmettere il mio messaggio. Ma il pagamento arriva sempre quando una persona ha DMS perché un contributo ha causato il calo del centesimo nei propri pensieri e hanno riconosciuto che gran parte della pressione che ritengono di soddisfare determinati standard di bellezza in realtà non fa nulla con la loro salute o il loro valore come persona.

Qual è il prossimo per te e dove le persone possono prendere parte ai loro corsi e seminari?

Cena di Natale con mia suocera, che Dio sia gentile con la mia anima ...

Sto attualmente insegnando sullo zoom. Puoi trovare tutti i dettagli sul mio sito web. Insegno una lezione quasi tutti i giorni.

Lavoro con Tejal, il creatore di Abcdyogi, per il mio ultimo seminario dell'anno l'11 dicembre. Tuttavia, la ripetizione sarà disponibile per le prossime due settimane.

; Tutte le informazioni vengono trasmesse alla mia mailing list. Quindi, se sei interessato, questo è il posto migliore.

Per saperne di più su Aisha e mantieni il passo con il tuo orario di ora e workshop, visita il tuo sito Web > qui.