梵语的圣声 - 瑜伽

梵语是世界上最古老的语言之一，是在5000年前在印度创建的，当时它仍然是一种纯粹的口头传统。 像许多旧语言一样，梵语多年来一直是一种口语，其中包括通过重复和记忆而不是阅读和写作来学习的故事和教义。 大约5000年前，梵语专门致力于圣经，古代 veden 和 mahabharata 之类的文字诞生了。 这个词 veda 的意思是“知识”或“知识仓库”，以及 rig-veda，yajur-veda，sama-veda 和em atharva-atharva-athva-veda atharva-veda 的四个吠陀文本均在1500至900 bc之间。用梵文写。 这些文本很重要，因为它们是印度教最古老的著作，并影响了我们今天所知道的瑜伽和冥想实践。 为了记住这些单词，大多数vedes都以一种节奏的诗歌形式说话，而萨玛 - 韦达（Sama-Veda）则以精致的和声演唱。

古代起源和现代迁移

sanskrit-sanskrit--sanskrit-klaenge-klaenge-pint aitt aitt alt alt = “ 369”高度=“ 554”>如果您开始探索梵语，您可能会发现旧单词和现代英语之间的相似之处。 这是因为梵语影响了世界各地的语言，而当今使用的许多单词的根源就是。 马修·克拉克（Matthew Clark）博士居住在英国的布莱顿（Brighton），自2004年以来一直是伦敦东方和非洲研究学院的研究助理，一直在教授印度教，并在世界各地举办了无数瑜伽教师培训课程。 也许他甚至在您参加的课程中讲话！

“几乎所有来自西欧和印度的语言都属于同一语言家族，即所谓的印欧家族。梵文的更复杂的版本是从公元前1600年带到印度的，并从那里徒步旅行到欧洲。” 尽管假设梵语专门用于神秘的仪式和仪式，但它实际上是一种常见的口语，用于从诗歌到占星术，数学和医学的所有类型的文本。

今天，梵语很少说话，除了在印度的某些村庄中，他们在传统上曾经一代地传递后口服了它。 但是，由于传统似乎在世界范围内分解，因此语言和知识的传递消失了，这意味着它们与之相关的传统，例如瑜伽和冥想，也会改变。

vick说，如果您想在哲学层面加深瑜伽练习，梵语是其中的重要组成部分。 “如果您想为瑜伽传统的生存做出贡献，那么使用梵语词很重要。梵语可以帮助我们以一种历史的方式理解asanas （瑜伽停止）。” 的态度，例如“战士姿势”，“儿童姿势”和“粪便姿势”，而他们的梵语翻译 virabhadrasana，balasana and em> and em> utkatasana utkatasana 的含义可以帮助以完全不同的方式来理解和实践。 “ Virabhadrasana来自印度的武术，也来自古老的射箭” 说。 如果每个瑜伽从业者都知道这一点，那么它可以加深他在练习方面的经验吗？

转换为练习

如果您想学习梵语以加深您的瑜伽和冥想练习，或者想熟悉东方传统，则首先学习字母的声音很有用。 您可以在线学习无数的视频，但是用Mala唱歌咒语可以帮助您练习和吸收梵文的感觉。 尝试唱咒语'om'或'aum'，您说这是创建整个宇宙的原始声音。 “ Aum”的歌声还振兴了脉轮系统（我们中的微妙的充满活力的点和渠道），代表了与过去，现在和未来以及思想，身体和灵魂的神圣联系。

瑜伽：从根“ yuj”中表示“ joch”或“ connect”。 “瑜伽”不仅是指物理实践。 有很多类型的瑜伽，例如Karma瑜伽（无私的瑜伽），Bhakti瑜伽（奉献的瑜伽）和Raja瑜伽（冥想）。 如果使用“瑜伽”一词，则可以指冥想，运动或咒语的一个或所有方面。

Asana：最初称为“座位”，它被用于冥想，如今被用作“态度”。

pranayama：这是用来描述瑜伽练习中使用的不同呼吸技术的词。 单词 prana 是指类似于Qi一词的“生命能量”，而 Yama 一词则表示转向或控制。 考虑到这一点，我们可以理解一种pranayama的练习，以便将能量的转向和控制远离分散在身体，呼吸和思想方面。

Suryanamascar：这种练习通常被称为“太阳称呼”，通常在瑜伽阶层的开头使用来升温身体。 surya 一词的意思是太阳（阳光和印度太阳神）和 namaskar 的意思是“问候”或“崇拜”。 太阳致敬有许多不同的形式。 经典A和B. Ashtanga-Yoga序列通常包括。