Šventas sanskrito garsai - joga

Jei kurį laiką praktikavote jogą, tikriausiai jau girdėjote apie sanskrito žodžius anksčiau, galbūt klasėje, mokytojų rengime ar tyrinėdami jogos tekstus, tokius kaip jogos-putos iš Patanjali arba bhagavad-gita .

Bet ar jūs žinote ne tik žodžius, ką jie reiškia ar iš kur jie kilę? Nors kai kuriose jogos užsiėmimuose pasirenka angliškų žodžių vartojimą pozoms ir pozoms, kitiems pavadinimams gali būti tokių kaip vrikshasana (medžio pozos), Suryanamaska ​​ (saulės pasveikinimas) arba mantros um, yra tūkstančiai metų. Nepaisant to, ar esate susipažinęs su sanskrito garsais, ar visada nustebote keistais jūsų mokytojo žodžiais, reikia daug sužinoti apie šią turtingą ir žavią kalbą.

Sanskritas yra viena seniausių kalbų pasaulyje ir buvo sukurta Indijoje daugiau nei prieš 5000 metų, kai ji vis dar egzistavo kaip grynai žodinė tradicija. Kaip ir daugelis senų kalbų, sanskritas daugelį metų buvo perduotas kaip šnekamoji kalba, su pasakojimais ir mokymais, kurie buvo išmokti kartojant ir įsimenant, o ne skaityti ir rašyti. Maždaug prieš 5000 metų Sanskritas atsidavė Raštams, ir gimė tokie tekstai kaip antika Veden ir Mahabharata . Žodis Veda reiškia „žinios“ arba „žinių sandėlis“, o keturi rig-veda, yajur-veda, sama-veda ir atharva-veda buvo visi nuo 1500 iki 900 m. Parašyta sanskrito kalba. Šie tekstai yra svarbūs, nes jie yra seniausi induizmo raštai ir turėjo įtakos jogos ir meditacijos praktikoms, kurias mes šiandien žinome. Norėdami atsiminti žodžius, dauguma Vedų buvo pasakojami ritmine, eilėraščio pavidalu, o Sama-Veda buvo dainuojama su sudėtingomis harmonijomis.

senovės kilmė ir šiuolaikinės migracijos

sanskrit-klaenge-yoga.png" alt = "SoStskrits" Plotis = "369" aukštis = "554"> Jei pradėsite tyrinėti sanskritą, galite pastebėti tam tikrų senų žodžių ir šiuolaikinės anglų kalbos panašumų. Taip yra todėl, kad sanskritas paveikė kalbas visame pasaulyje ir kad daugelio šiandien vartojamų žodžių šaknys yra. Dr Matthew Clark gyvena Braitone, Didžiojoje Britanijoje, nuo 2004 m. Londono Rytų ir Afrikos studijų mokyklos tyrimų asistentas dėstė induizmą ir surengė daugybę jogos mokytojų rengimo kursų visame pasaulyje. Gal jis net kalbėjo jūsų ėmęsis kursuose!

"Beveik visos kalbos iš Vakarų ir Pietų Europos ir Indijos priklauso tai pačiai kalbų šeimai, vadinamąja indoeuropiečių šeima. Sudėtingesnė sanskrito versija buvo atvežta į Indiją nuo 1600 m. Pr. Kr. Ir iš ten išvežta į Europą." Nepaisant prielaidos, kad sanskritas buvo naudojamas tik mistiniams ritualams ir apeigoms, tai iš tikrųjų buvo dažna šnekamoji kalba ir buvo naudojama visų rūšių tekstams, pradedant poezija ir baigiant astrologija, matematika ir medicina.

Ar sanskrito kalba lengva išmokti? Atrodo, kad atsakymas nėra ... "Sanskritas yra labai sudėtinga kalba" sako daktaras Clarkas, "Galite pasakyti daug per du ar tris žodžius, todėl pakeitimas gali pakeisti tik viso sakinio prasmę". Jei įsivaizduojate, kaip žmonės prieš tūkstančius metų kalba apie urvą panašų triukšmą, pagalvokite apie tai dar kartą; "Sanskritas yra sudėtingas, nes jis yra labai senas. Kuo senesnės kalbos yra istorinės, tuo sudėtingesnės jos yra. Laikui bėgant, kalbos tampa lengvesnės. Kai mes kalbame angliškai, mes naudojame mažesnį žodyną nei prieš metus ir paprastesnę gramatiką." Jei ieškote greitos nuorodos į sanskrito žodžius, tokios knygos kaip iliustruotas jogos žodynas yra vertingas šaltinis.

Nors sanskritas iš tikrųjų yra praktinė ir plačiai paplitusi kalba, yra daug, kurie vertina dvasingesnius ir subtilesnius aspektus. Vickas Storrmas yra jogos mokytojas ir Vedų astrologijos mokytojas, įsikūręs Sasekse, gimęs indų kultūroje. Jis kalba Gujarati namuose ir pasinėrė į jogos praktiką jauname amžiuje. „Joga yra toks tolimas terminas ir sanskrito terminas. Tai tikrai yra„ jogas “, ką reiškia„ kombainas “ar„ vientisas “, tačiau dabar tai reiškia ką nors visiškai kitokio.

sanskritas šiandien

Šiandien sanskrito kalba retai kalbama, išskyrus kai kuriuos Indijos kaimus, kurie jį gavo žodžiu po to, kai jis tradiciškai buvo perduotas iš kartos į kartą. Tačiau kadangi atrodo, kad tradicijos suyra visame pasaulyje, kalbų ir žinių perkėlimas prarandamas, o tai reiškia, kad tradicijos, su kuriomis jos yra susijusios, tokios kaip joga ir meditacija, taip pat keičiasi.

Vickas sako, kad jei norite gilinti jogos praktiką filosofiniu lygmeniu, sanskritas yra svarbi jos dalis. "Jei norite prisidėti prie jogos tradicijos išlikimo, svarbu naudoti sanskrito žodžius. Sanskritas padeda mums suprasti Asanas (joga sustoja) istoriniu būdu". požiūris, pavyzdžiui, „kario pozos“, „vaikų pozos“ ir „išmatų pozos“, dažnai naudojamos klasėje, o jų sanskrito vertimai virabhadrasana, Balasana ir utkatasana turi reikšmės, kurios galėtų padėti suprasti ir praktikuoti prielaidas visiškai kitaip. "Virabhadrasana yra kilusi iš Indijos kovos menų, taip pat iš senojo šaudymo iš lanko" sako Vickas. Jei kiekvienas jogos specialistas tai žinotų, tai galėtų pagilinti jo patirtį praktikuojant?

konvertuoti į praktiką

Jei norite išmokti sanskrito, norėdami pagilinti savo jogą ir meditacijos praktiką arba norite susipažinti su Rytų tradicijomis, pirmiausia naudinga išmokti abėcėlės garsus. Internete yra daugybė vaizdo įrašų, iš kurių galite išmokti, tačiau dainuoti mantrą su mala gali padėti jums praktikuoti ir įsisavinti sanskrito garsų jausmą. Pabandykite dainuoti mantrą 'om' arba 'Aum', , apie kurį jūs sakote, kad tai yra originalus garsas, iš kurio buvo sukurta visa visata. „Aum“ dainavimas taip pat atgaivina čakros sistemą (subtilūs energetiniai taškai ir kanalai mumyse) ir atspindi dievišką ryšį su praeitimi, dabartimi ir ateitimi, taip pat protu, kūnu ir siela.

Kitoje savo jogos klasėje atkreipkite dėmesį į šiuos sanskrito žodžius:

joga: iš šaknies „yuj“ reiškia „Joch“ arba „jungtis“. „Joga“ reiškia ne tik fizinę praktiką. Yra daugybė jogos rūšių, tokių kaip karmos joga (nesavanaudiškos tarnavimo joga), Bhakti joga (atsidavimo joga) ir Raja joga (meditacija). Jei vartojamas žodis „joga“, jis gali reikšti vieną ar visus meditacijos, judesio ar mantros aspektus.

Asana: iš pradžių vadinama „sėdyne“, kuri imamas meditacijai, šiandien naudojama kaip „požiūris“.

Pranayama: Tai yra žodis, naudojamas apibūdinti skirtingas kvėpavimo technikas, naudojamas jogos praktikos metu. Žodis prane reiškia „gyvenimo energiją“, panašų į žodį qi, o žodis yama reiškia valdyti ar valdyti. Turėdami tai omenyje, mes galime suprasti pranajamos praktiką, kad jose būtų vairavimas ir energijos valdymas, neatsižvelgiant į kūno, kvėpavimo ir proto blaškymąsi.

Suryanamascar: Ši praktika, paprastai žinoma kaip „saulės pasveikinimas“, dažnai naudojamas jogos klasės pradžioje, kad sušildytų kūną. Žodis Surya reiškia saulę (tiek fizinę saulę, tiek indų saulės dievą) ir namaskar reiškia „sveikinti“ arba „garbinti“. Yra daugybė skirtingų saulės pasveikinimo formų; Klasikinės, A ir B. Ashtanga-jogos sekos dažnai apima.