Püha sanskriti helid - jooga

Kui olete juba mõnda aega joogat harjutanud, olete ilmselt kuulnud sanskrittwordsist, võib-olla klassis, õpetajakoolitusel või uurides joogatekste, nagu näiteks Patanjali joogasutrad või bhagavad-gita .

Aga kas sa tead väljaspool sõna, mida nad tähendavad või kust nad pärinevad? Kuigi mõned joogatunnid valivad positsioonide ja pooside jaoks ingliskeelsete sõnade kasutamise, võivad muud nimed sisaldada, näiteks vrikhasana (puu pose), suryanamaska ​​ (päikesekulu) või mantra um, on tuhanded aastad vanad. Sõltumata sellest, kas olete sanskriti helidega tuttav või olete oma õpetaja kummaliste sõnade üle alati üllatunud, on selle rikka ja põneva keele kohta palju õppida.

sanskriti keel on üks vanimaid keeli maailmas ja see loodi Indias enam kui 5000 aastat tagasi, kui see eksisteeris endiselt puhtalt suulise traditsioonina. Nagu paljud vanad keeled, on sanskriti keel kantud aastaid kõnekeelena, lugude ja õpetustega, mis õpiti lugemise ja kirjutamise asemel kordades ja meelde jättes. Umbes 5000 aastat tagasi pühendas sanskriti keel Pühakirjale ja sündisid sellised tekstid nagu Antiiik Veden ja Mahabharata . Sõna veda tähendab „teadmisi” või „teadmiste ladu” ja rig-veda, Yajur-veda, Sama-veda ja atharva-veda i neli veda-teksti olid vahemikus 1500–900 bc. Kirjutatud sanskriti keeles. Need tekstid on olulised, kuna need on vanimad hinduismi kirjutised ja mõjutasid jooga- ja meditatsioonipraktikat, mida me tänapäeval tunneme. Sõnade meeldejätmiseks räägiti enamikku vededest rütmilisel, luuletusetaolisel kujul, samal ajal kui Sama-veda lauldi keerukate harmooniatega.

iidne päritolu ja kaasaegsed migratsioonid

sanskrit-KlaEnge" ATNG "alt. Laius = "369" Height = "554"> Kui hakkate uurima sanskriti keelt, võite märgata vanu sõnade ja tänapäevase inglise vahel mõnda sarnasust. Selle põhjuseks on asjaolu, et sanskriti keel on mõjutanud keeli kogu maailmas ja paljude tänapäeval kasutatud sõnade juured on. Dr Matthew Clark elab Suurbritannias Brightonis ja on olnud alates 2004. aastast Londoni Oriental ja Aafrika uuringute teadusuuringute assistent, on õpetanud hinduismi ja on pidanud lugematuid joogaõpetajate koolituskursusi kogu maailmas. Võib -olla rääkis ta isegi kursusel, mille te võtsite!

"Peaaegu kõik keeled Lääne- ja Lõuna-Euroopast ja Indiast kuuluvad samasse keeleperekonda, nn Indoeuroopa perekonda. Sanskriti keerukam versioon toodi Indiasse 1600 eKr ja matkas sealt Euroopasse." Hoolimata eeldusest, et sanskriti keeles kasutati eranditult müstiliste rituaalide ja riituste jaoks, oli see tegelikult tavaline kõnekeel ja seda kasutati igat tüüpi tekstide jaoks, alates luulest kuni astroloogia, matemaatika ja meditsiinini.

Kas sanskriti keeles on lihtne õppida? Vastus näib olevat ei ... "sanskriti keel on väga keeruline keel" ütleb dr Clark, "Võite öelda palju kahe või kolme sõnaga, nii et muutus saab muuta ainult kogu lause tähendust". Kui kujutate ette, kuidas inimesed räägivad koopa -laadsetest müradest tuhandeid aastaid tagasi, mõelge sellele uuesti; "sanskriti keel on keeruline, kuna see on väga vana. Vanemad keeled on ajaloolised, seda keerukamad nad on. Aja jooksul muutuvad keeled lihtsamaks. Inglise keelt rääkides kasutame väiksemat sõnavara kui aastaid tagasi ja lihtsam grammatika." Kui otsite sanskriti sõnade kiiret viidet, on sellised raamatud nagu illustreeritud jooga sõnastik väärtuslik ressurss.

Ehkki sanskriti keel on tõepoolest praktiline ja laialt levinud keel, on palju, kes hindavad selle vaimsemaid ja peeneid aspekte. Vick Storrm on Sussexis asuv joogaõpetaja ja vedade astroloogia õpetaja, kes sündis hindu kultuuri. Ta räägib kodus Gujarati ja sukeldas neid noores eas joogapraktikasse. "jooga on nii kaugelekompineeritud ja sanskriti termin. See on tõesti" joog ", mida" ühendab "või" ühendama "tähendab, kuid nüüd tähendab see midagi täiesti teistsugust. Kui vaadata Bhagavad Gita õpetusi, siis on palju" Yoga ", mis tähendab paljusid, mis tähendab".

sanskriti täna

Täna räägitakse sanskriti harva, välja arvatud mõnes India külas, kes on selle suuliselt kätte saanud pärast seda, kui see on traditsiooniliselt põlvest põlve edasi antud. Kuna traditsioonid näivad lagunevat kogu maailmas, kaotatakse keelte ja teadmiste ülekandmine, mis tähendab, et muutuvad ka traditsioonid, millega nad on ühendatud, näiteks jooga ja meditatsioon.

Vick ütleb, et kui soovite süvendada joogapraktikat filosoofilisel tasandil, on sanskriti keel selle oluline osa. "Kui soovite kaasa aidata joogatraditsiooni ellujäämisele, on oluline kasutada sanskriti sõnu. Sanskriti keel aitab meil mõista Asanas (The Yoga peatub) ajalooliselt." hoiakud nagu "Warrior Pose", "Laste poosi" ja "Tool Pose" kasutatakse sageli klassis, samas kui nende sanskriti tõlked Virabhadrasana, Balasana ja utkatasana on tähendusi, mis aitavad meil aktide mõistmist ja harjutamist täiesti erineval viisil. "Virabhadrasana on pärit India võitluskunstidest ja ka vanast vibulaskmisest" ütleb Vick. Kui iga joogapraktik seda teaks, võib see süvendada tema kogemusi harjutamisel?

teisendage praktikas

Kui soovite õppida sanskriti keelt, et süvendada oma jooga- ja meditatsioonipraktikat või soovite tutvuda idatraditsioonidega, on kasulik kõigepealt õppida tähestiku helisid. Internetis on lugematu arv videoid, millest saate õppida, kuid laulge malaga mala aitavad teil harjutada ja absorbeerida sanskriti helide tunnet. Proovige laulda mantra 'om' või 'aum', mille kohta te ütlete, et see on algne heli, millest kogu universum loodi. 'AUM' laulmine taaselustab ka tšakrasüsteemi (meis peened energilised punktid ja kanalid) ning kujutab endast jumalikku seost mineviku, oleviku ja tuleviku ning vaimu, keha ja hingega.

Järgmises joogatunnis pöörake tähelepanu neile sanskriti sõnadele:

jooga: juurest 'yuj' tähendab 'joch' või 'ühendamine'. "Jooga" ei viita ainult füüsilisele praktikale. Joogatüüpe, näiteks Karma jooga (omakasupüüdmatu teenimise jooga), on palju tüüpi, Bhakti jooga (pühendumise jooga) ja Raja jooga (meditatsioon). Kui kasutatakse sõna "jooga", võib see viidata meditatsiooni, liikumise või mantra kõigile aspektidele.

asana: nimetatakse algselt "istmeks", mida võetakse meditatsiooniks, seda kasutatakse tänapäeval "suhtumisena".

pranayama: See on sõna, mida kasutatakse erinevate joogapraktika ajal kasutatavate hingamistehnikate kirjeldamiseks. Sõna prana viitab "eluenergiale", sarnaselt sõnaga qi, samas kui sõna yama tähendab juhtimist või juhtimist. Seda silmas pidades saame aru Pranayama praktikast, nii et need sisaldavad energia juhtimist ja juhtimist keha, hinge ja vaimu häiringutest eemal.

SuryanamaScar: Seda praktikat, mida üldiselt tuntakse kui "päikesekulu", kasutatakse joogaklassi alguses sageli keha soojendamiseks. Sõna surya tähendab päikest (nii füüsilist päikest kui ka hindude päikest) ja namaskar tähendab "tervitamist" või "kummardamist". Päikese tervitamisel on palju erinevaid vorme; Klassikaline, A ja B. Ashtanga-jooga järjestused hõlmavad sageli.

Yogamatt

pliiatsist