Zvuky svatého Sanskrit - jóga

Pokud jste na chvíli cvičili jógu, pravděpodobně jste o Sanskritwords slyšeli dříve, snad ve třídě, tréninku učitelů nebo při zkoumání jógových textů, jako jsou jógové sutry Patanjali nebo bhagavad-gita .

Ale víte za slovy, co znamenají nebo odkud pocházejí? Zatímco některé třídy jógy se rozhodnou pro použití anglických slov pro postoje a pózy, jiná jména mohou obsahovat, jako je Vrikshasana (strom pozice), surianamaska ​​ (sluneční oslovení) nebo mantra jsou tisíce let. Bez ohledu na to, zda jste obeznámeni se zvuky sanskrit, nebo jste byli vždy překvapeni o podivných slovech vašeho učitele, o tomto bohatém a fascinujícím jazyku je toho hodně co dozvědět.

Sanskrit je jedním z nejstarších jazyků na světě a byl vytvořen v Indii před více než 5000 lety, když stále existoval jako čistě ústní tradice. Stejně jako mnoho starých jazyků byl Sanskrit po celá léta předáván jako mluvený jazyk, s příběhy a učeními, které se naučily opakováním a zapamatováním namísto čtení a psaní. Asi před 5000 lety se Sanskrit věnoval Písmu a narodily se texty jako Antiquity Veden a Mahabharata . Slovo veda znamená „znalosti“ nebo „sklad znalostí“ a čtyři védské texty Rig-Veda, Yajur-Veda, Sama-Veda a Atharva-Veda byly mezi 1500 a 900 bc. Napsáno v Sanskritu. Tyto texty jsou důležité, protože se jedná o nejstarší spisy hinduismu a ovlivňují jógu a meditační praktiky, které dnes známe. Abychom si vzpomněli na slova, většina Vedes byla mluvena v rytmické formě podobné básni, zatímco Sama-Veda byla zpívána se sofistikovanými harmoniemi.

Starověké původy a moderní migrace

Pokud začnete zkoumat Sanskrit, můžete si všimnout některých podobností mezi starými slovy a moderní angličtinou. Je to proto, že Sanskrit ovlivnil jazyky po celém světě a že kořeny mnoha slov používaných dnes jsou. Dr. Matthew Clark žije ve Velké Británii ve Velké Británii a od roku 2004 je výzkumným asistentem na London School of Oriental a African Studies, vyučoval hinduismus a po celém světě pořádal nespočet kurzů učitelů jógy. Možná dokonce mluvil v kurzu, který jste absolvovali!

„Téměř všechny jazyky ze západní a jižní Evropy a Indie patří do stejné jazykové rodiny, tzv. Indoevropské rodiny. Složitější verze sanskritu byla přivedena do Indie z 1600 př.nl a odtud odtud do Evropy.“ Navzdory předpokladu, že Sanskrit byl použit výhradně pro mystické rituály a obřady, to byl ve skutečnosti běžný mluvený jazyk a byl použit pro všechny typy textů, od poezie po astrologii, matematiku a medicínu.

Je Sanskrit snadné se naučit? Odpověď se zdá být ne ... „Sanskrit je velmi komplikovaný jazyk“ říká Dr. Clark, „můžete říci hodně ve dvou nebo třech slovech, takže změna může změnit pouze význam celé věty“. Pokud si představujete, jak lidé mluví o jeskynních zvucích před tisíci lety, přemýšlejte o tom znovu; "Sanskrit je komplikovaný, protože je velmi starý. Starší jazyky jsou historické, tím složitější jsou. Postupem času jsou jazyky snazší. Když mluvíme anglicky, používáme menší slovní zásobu než před lety a jednodušší gramatika." Pokud hledáte rychlý odkaz na sanskrtská slova, knihy jako ilustrovaný jógový slovník jsou cenným zdrojem.

Přestože je Sanskrit skutečně praktickým a rozšířeným jazykem, existuje mnoho lidí, kteří oceňují jeho duchovnější a jemnější aspekty. Vick Storrm je učitel jógy a učitel védské astrologie se sídlem v Sussexu, který se narodil v hinduistické kultuře. Doma mluví Gujarati a v mladém věku je ponořil do jógových praktik. "jóga je takový daleko složený termín a sanskrtský termín. Je to opravdu„ jog “Co„ kombinovat “nebo„ sjednotit “znamená, ale nyní to znamená něco úplně jiného. Pokud se podíváte na učení bhagavadské gity

Sanskrit dnes

Dnes se Sanskrit zřídka mluví, s výjimkou některých vesnic v Indii, které ji obdržely ústně poté, co byla tradičně předána z generace na generaci. Zdá se však, že se tradice rozkládají po celém světě, přenos jazyků a znalostí se ztratí, což znamená, že se také mění tradice, se kterými jsou spojeny, jako je jóga a meditace.

Vick říká, že pokud chcete prohloubit jógovou praxi na filozofické úrovni, je Sanskrit důležitou součástí. "Pokud chcete přispět k přežití jógové tradice, je důležité použít sanskrtská slova. Sanskrit nám pomáhá pochopit asanas (jóga se zastaví) historickým způsobem." postoje, jako je „válečníková pozice“, „dětská pozice“ a „póza stolice“, se často používají ve třídě, zatímco jejich sanskrtské překlady virabhadrasana, Balasana a utkatasana by mohly pomoci porozumět a porozumět porozumění a porozumění v jiném jiném cestě. "Virabhadrasana pochází z bojových umění Indie a také ze staré lukostřelby" říká Vick. Pokud by to každý praktikující jógu věděl, mohlo by to prohloubit jeho zkušenosti s praktikováním?

Převést do praxe

6 Existuje nespočet videí online, ze kterých se můžete naučit, ale zpívat mantry s mala vám může pomoci cvičit a absorbovat pocit sanskrtských zvuků. Pokuste se zpívat mantru 'om' nebo 'Aum', , jehož říkáte, že je to původní zvuk, ze kterého byl vytvořen celý vesmír. Zpěv „AUM“ také oživuje Systém čakry (jemné energetické body a kanály v nás) a představuje božské spojení s minulostí, současností a budoucností, také s myslí, tělem a duší.

Ve vaší další třídě jógy věnujte pozornost těmto sanskrtským slovům:

jóga: z kořene „yuj“ znamená „Joch“ nebo „Connect“. „Jóga“ se netýká pouze fyzické praxe. Existuje mnoho typů jógy, jako je karma jóga (jóga nezištné porce), bhakti jóga (jóga oddanosti) a raja jóga (meditace). Pokud se používá slovo „jóga“, může se odkazovat na jeden nebo všechny aspekty meditace, pohybu nebo mantry.

asana: Původně označovaný jako „sedadlo“, které je považováno za meditaci, se dnes používá jako „postoj“.

pranayama: Toto je slovo používané k popisu různých dýchacích technik používaných během jógové praxe. Slovo prana odkazuje na „životní energii“, podobně jako slovo qi, zatímco slovo yama znamená řídit nebo ovládat. S ohledem na to můžeme porozumět praxi pranayamy, takže obsahují řízení a kontrolu energie daleko od rozptýlení na těle, dechu a mysli.

Suryanamascar: Tato praxe, která je obecně známá jako „sluneční oslovení“, se často používá na začátku třídy jógy k zahřátí těla. Slovo surya znamená slunce (jak fyzické slunce, tak hinduistický sluneční bůh) a namaskar znamená „pozdrav“ nebo „uctívání“. Existuje mnoho různých forem slunečního pozdravy; Klasické, A a B. sekvence Ashtanga-Yoga často zahrnují.