Découvrez votre Dharma Yoga

Que signifie "Dharma"?

Le mot "dharma" est un concept ancien qui s'est développé sur des milliers d'années. De nombreuses traditions différentes du bouddhisme au jaïnisme et à l'hindouisme, nous pouvons même trouver ce mot dans les anciens textes yogiques connus sous le nom de Veden, d'environ 1500 avant JC. Dans ces vieilles cultures, le concept de "Dharma" était une composante centrale de la vie, du mot racine "DH", qui signifie "tenir" ou "soutenir", le Dharma fait référence à la nature éternelle et inhérente de la réalité, à la vérité, et est également traduit par "devoir", "vertu" et "moralité". Bien que le concept du "Dharma" soit une merveilleuse façon de nous aider à vivre avec plus de but et de présence, il y a un petit problème avec la façon dont nous le comprenons dans le monde moderne. Cela est peut-être dû à notre obsession moderne pour les performances et la productivité; Ou peut-être que c'est à cause de la pression que beaucoup d'entre nous se sentent "réussis" et "vivre nos rêves" ... mais aujourd'hui, beaucoup de gens traduisent le mot "Dharma" avec "But of Life". Le problème est que la tentative de découvrir quel est le but de notre vie peut provoquer une grande peur. Cela peut nous conduire à nous sentir comme un échec si nous ne faisons pas un travail que nous aimons ou mène un style de vie que nous préférons. Cela peut nous conduire à ne jamais nous sentir satisfaits de ce que nous avons, et cela peut nous amener à rechercher le bonheur et la confirmation en dehors de nous-mêmes, ce qui ne fait qu'à plus de peur et de malheur.

Comment puis-je découvrir mon dharma?

Pour vraiment découvrir notre Dharma, il est temps de changer notre façon d'y penser. Le vrai sens du «dharma» ne fait pas référence à la performance individuelle ou au succès de soi. Le vrai sens du «dharma» est un effort collectif pour vivre conformément à la nature éternelle de la réalité, pour vivre avec la moralité, pour comprendre ce qui est vraiment important pour eux et ce qui les rend vraiment heureux afin qu'ils puissent y contribuer pour le monde qui les entoure.

Si vous faites un travail que vous ne voyez pas comme votre "but de la vie", ne vous inquiétez pas, votre travail n'est pas votre objectif. N'oubliez pas que votre objectif est de découvrir ce qui est important pour vous et de faire le meilleur de votre meilleur dans le monde qui vous entoure (même si le «monde qui vous entoure» littéralement, votre famille et votre maison). Pour découvrir votre Dharma, vous avez besoin d'un cahier et d'un endroit calme où vous pouvez vous reposer pendant un certain temps. Choisissez le (lien supprimé) , (le couvercle de la couverture est étiqueté de manière appropriée; Vous êtes une grande créature, commencez à savoir ') Span Data-Contrast = "None"> Belle Data-Contrast = "Aucun"> Journal, ce qui se lit; "Si vous devez voir quelque chose de beau et incroyable aujourd'hui sans raison spéciale, regardez dans le miroir." Ensuite, asseyez-vous sur votre oreiller de méditation (si vous avez toujours besoin du vôtre, choisissez le (lien supprimé) ) . Si vous regardez les questions de la liste suivante, faites attention à la réponse qui vous vient d'abord à l'esprit et soyez aussi honnête que possible. Par exemple, si vous lisez la question "Comment voulez-vous être rappelé", Votre réponse ne doit pas être importante ou physique, elle peut être une propriété comme "amicale" ou "honnête". N'utilisez pas ces questions pour essayer de trouver un nouvel emploi, mais pour découvrir comment vous pouvez vivre chaque jour avec plus de vérité, d'authenticité et de signification.

Découvrez votre dharma

1. Qu'appréciez-vous le plus de vous-même?

2. Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans votre vie?

3. Quel passe-temps ou quel est le plus amusant pour vous?

4. Que pouvez-vous faire vous-même sans demander de conseils ou rechercher Google?

5. Que fait-elle différemment?

6. Comment les autres vous décriraient-ils?

7. Pourquoi êtes-vous prêt à vous battre?

8. Que pouvez-vous faire?

9. Quelle activité apporte-t-elle dans un état "flux"?

10. Quand ressentez-vous la joie?

11. Qu'est-ce qui vous a excité enfant?

12. Si vous n'aviez pas de travail, comment remplisseriez-vous vos journées?

13. Quels sujets sont importants pour vous?

14. Que feriez-vous si vos jours étaient comptés?

15. What motivates you?

16. Préférez-vous passer du temps avec des gens ou seuls?

17. Quelle est la plus gratifiante ce que vous avez jamais fait pour quelqu'un d'autre, et pourquoi était-ce si gratifiant?

18. Comment aimeriez-vous que vous vous souvenez?

19. De quoi rêvez-vous?

20. Comment sauverez-vous le monde?