Top 4 blazine za meditacijo, ki podpirajo vašo prakso

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Zur Feier des Weltmeditationstages haben wir unsere Top 4 herausgesucht Yogaangelegenheiten Meditationskissen zur Unterstützung Ihrer Praxis – egal wie lange Sie meditieren oder wo Ihre Praxis stattfindet. Meditation ist ein zentraler Bestandteil jeder Yoga-Praxis, und ehrlich gesagt waren die ersten Yoga-Haltungen nicht dazu gedacht, an körperlicher Stärke oder Flexibilität zu arbeiten, sie waren Meditationshaltungen, die darauf abzielten, den Geist zu fokussieren. In klassischen Yoga-Texten wie dem Hatha Yoga Pradipika, Wir finden Sitzhaltungen wie Virasana (Heldenhaltung), Svastikasana (glückverheißende Haltung), Siddhasana (Adeptenhaltung), Padmasana (Lotushaltung) und Sukhasana (leichte Haltung), die alle zur Meditation verwendet wurden. Obwohl dies spezifische Meditationshaltungen sind, bedeutet das nicht, …
Za praznovanje svetovnega dne dneva meditacije smo izbrali našo najboljšo blazino za meditacijo joge za podporo svoji praksi - ne glede na to, kako dolgo meditirate ali kje poteka vaša praksa. Meditacija je osrednji del vsake joge prakse in odkrito povedano, prvi položaj joge ni bilo namenjeno delu na fizični moči ali prožnosti, bili so meditacijski stališči, katerih cilj se je osredotočiti na um. V klasičnih besedilih joge, kot so Hatha Yoga Pradipika, najdemo sedeče objave, kot so Virasana (junaštvo), Svaticasana (Lucky Attitude), Siddhasana (Adept Stališče), Padmasana (Lotus Postare) in Sukhasana (enostaven odnos), ki so jih uporabili za meditacijo. Čeprav gre za specifične meditacijske stališča, to ne pomeni ... (Symbolbild/natur.wiki)

Da bi proslavili svetovni dan meditacije, smo izbrali naš najboljši 4 joga zadeve Meditacijska blazina-ne glede na to, kako se njihove prakse ne ukvarjajo. Meditacija je osrednji del vsake joge prakse in odkrito povedano, prvi položaj joge ni bilo namenjeno delu na fizični moči ali prožnosti, bili so meditacijski stališči, katerih cilj se je osredotočiti na um.

v klasičnih besedilih joge, kot je hatha joga pradipika, Sukhasana (enostavna drži), ki so bili uporabljeni za meditacijo. Čeprav gre za specifične odnos meditacije, to ne pomeni, da ne morete meditirati, če se vaše telo v teh stališčih ne počuti udobno! Tudi v besedilih, ki so bila napisana že zdavnaj, na primer z joga-sutras Patanjali, praktik je poučen, da ugotovi, kakšna sedita oba je (stabilno) in Search (prijetno). Če se torej odločite, katera blazina za meditacijo je najbolj primerna za vašo prakso, bi morali vedeti, da je dejansko Vaša praksa- je pomembna za vas! Razmišljanje, počitek, pomlajevanje in čas, da se za nekaj časa prilagodite sebi. Preberite in izberite svojega najljubšega.

Zafu Meditacijska blazina iz konoplje

Najbolje prodajana blazina Zafu je zdaj na voljo v naravni konoplji in napolnjena z naravnimi lupinami. Beseda Zafu Prevedeni "ZA" pomeni "sedenje" in "fu", pomeni "trstik", originalni material, s katerim so te blazine napolnjene v japonskem slogu. Ta tradicionalni tip blazine je najbolj primeren za sedenje na krojačavem sedežu, kot je Z Sukhasana, Padmasana , ali za vse, kar sem po osebnosti, tudi za tiste, ki jih lahko shranijo z omejenim mestom (čeprav so videti tako lepi. Številni študenti pravijo, da so njihovi gležnji boleli, ko sedijo za meditacijo, zato blazine za meditacijo Zafu popolnoma prilegajo prileganju (povezava odstranjena) ; Razkošna in velika mehka blazina, ki ponuja toplo in podporno osnovo za vašo prakso. Zabutonske blazine so tudi etično proizvedene v Indiji dolgoročno joga zadeve partner.

(povezava odstranjena)

Joga zadeve so si močno prizadevali, da bi obstoječe izdelke postale bolj trajnostne in okolju prijazne, zdaj pa virasana , v katerem sedite na pete. Združite to blazino za meditacije zgodaj zjutraj z Joga zadeve YogaDec Data Contract = "Auto"> iz okolju prijaznega bombaža.

(odstranjena povezava)

Omenil sem Zabuton se odlično usklajuje z zafu blazino jogamatterja, vendar se lahko ta velike, mehke in tople talne blazine. Velikost Zabutona pomeni, da je primeren za številne sloge sedežev in ga je mogoče uporabiti tudi za dodatno udobje, medtem ko ležite za vašo meditacijsko prakso. Zabuton je narejen iz 100 % organskega bombaža in napolnjen z mehkim, recikličnim polnjenjem vlaken, okolju prijazen in dihanje-če delajo od doma, lahko Zabuton uporabimo tudi kot mehko osnovno blazino. Če želite ležati za svoje meditacijske vaje ali preizkusiti prakso joga-nidra, da se sprostite z avdio vodniki, z (povezava odstranjena) , yoga Cushion Cushion <"Yoga Cushion. Bombaž za čudovito mehko, napolnjeno z lanenim in dišečim.

jogamatter polmesec meditacijska blazina

posebna ponudba Polovična oblika te blazine za meditacijo Zafu je idealna za tiste, ki so v sidhah, kot so zasnovani na sedežu prilagoditve, kot so zasnovani na sedežu, ki so zasnovani v sedežu, ki so zasnovani v sedežu, ki so zasnovani (klasična drža s prekrižanimi nogami), Lotus ali Half Lotus. Da bi vam dali dodatno višino in podporo, uporabite (povezava odstranjena) pod blazino ali če imate občutek, da je vaš spodnji del hrbta okrogel, ko sedite, zvijte a (povezava odstranjena) in ga postavite na zadnji del blazine, tako da je vaš bazen nagiban. S praktičnim ročajem je blazina za meditacijo Crescent Moon odlična podpora, ki jo lahko vzamete s seboj.

Ne glede na to, ali vaša meditacijska praksa traja pet minut ali dlje in ali je to že vsakodnevna navada ali ugoden trenutek miru, raziskave o ustvarjanju zdravih navad kažejo, da je, ko združimo določen kraj ali poseben predmet z navado, ki bo veliko večja verjetnost, da to stori! Da bi doma ustvarili redne meditacijske navade, postavite blazino na kraj, kjer jo lahko vidite in jo redno dostopate, tako da je blazina povabilo za ohranitev vaše osebne prakse.

iz peresa jogamatta