De top 4 meditatiekussens om uw praktijk te ondersteunen
De top 4 meditatiekussens om uw praktijk te ondersteunen
Om de World Meditation Day te vieren, hebben we onze top 4 yoga Affairs Meditatie-cushion-no-materitatie geselecteerd. Meditatie is een centraal onderdeel van elke yogapraktijk, en eerlijk gezegd waren de eerste yoga -houdingen niet bedoeld om te werken aan fysieke kracht of flexibiliteit, het waren meditatie -attitudes die zich op de geest willen concentreren.
in classic yoga texts such as the Hatha Yoga Pradipika, We find session like virasana (hero posture), Svasticasana (happy attitude), Siddhaana) (Care), Padmasana (lotus houding) en Sukhasana (eenvoudige houding), die allemaal werden gebruikt voor meditatie. Hoewel dit specifieke meditatie -attitudes zijn, betekent dit niet dat je niet kunt mediteren als je lichaam zich niet op je gemak voelt in deze attitudes! Also in texts that were written a long time ago, such as z Yoga-Sutras of Patanjali, The practitioner is instructed to find out what kind of sitting both is (Steady) en Search (Cozy). Dus als u beslist welk meditatiekussen het meest geschikt is voor uw praktijk, moet u weten dat het eigenlijk uw praktijk- is, is het belangrijk voor u! Denken, rustend, verjongend en tijd om zich een tijdje aan te passen aan jezelf. Lees verder en kies je favoriet.
zafu meditatiekussen van Hemp
The best verkocht Zafu Pillow zijn nu beschikbaar in natuurlijke hennep en gevuld met natuurlijke scherkenschelpen. Het woord zafu vertaalde "za" betekent "zitten" en "fu" betekent "rietgute", het originele materiaal waarmee deze kussens zijn gevuld in Japanse stijl. Dit traditionele kussentype is het meest geschikt voor een zitting in de stoel van de kleermakers, zoals z Sukhasana, Padmasana , of voor half genoeg om ze op te slaan, of voor mensen met een beperkte plaats (hoewel ze zo mooi zijn, zelfs leuk, die ik ook zou gebruiken als dagelijkse persoons die ik zou gebruiken als dagelijkse persoons die ik ook zou gebruiken als dagelijkse persoons als ik mijn persoonlijk zou gebruiken, als dagelijkse goederen als alledaagse persoons, als dagelijkse goederen als dagelijkse goederen, of voor het dagelijkse goederen! Veel studenten zeggen dat hun enkels pijnlijk zijn als ze voor meditatie zitten, en daarom passen de Zafu-meditatiekussen perfect bij de pasvorm (link verwijderd) ; Een luxueus en groot zacht kussen dat een warme en ondersteunende basis biedt voor uw praktijk. De Zabuton-kussens worden ook ethisch geproduceerd in India op de lange termijn Yoga Affairs partner.
(link verwijderd)
Yoga affairs have worked hard to make existing products more sustainable and environmentally friendly, and now the meditation cushion in the classic Style The cover consists van 100 % biologisch katoen en is gevuld met natuurlijke boekweitschalen, waardoor het een ethische keuze is voor uw meditatiepraktijk. Voor degenen die het moeilijk vinden om comfortabel op de vloer te zitten, biedt dit ietwat hogere en meer ondersteunende meditatiekussen extra hoogte die kan worden aangepast door het vullen van de boekweit toe te voegen of te verwijderen. Een andere prop, die perfect geschikt is als een thuisaccessoire, de kussens zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en zijn ideaal voor een aantal zitposities, waaronder Virasana , waarin u op de hielen zit. Combineer dit kussen voor de meditaties in de vroege ochtend met de yoga-zaken yogadec data contrast = "auto"> van een milieuvriendelijk katoen.
(link verwijderd)
Ik noemde The Zabuton Het kan perfect harmonieert met de Zafu -kussen van yogamatter, maar deze grote, zachte en warme plattegrond kunnen worden gebruikt om individueel een lading te gebruiken in traditionele Japanse huishoudens. De grootte van de Zabuton betekent dat het geschikt is voor veel stoelstijlen en ook kan worden gebruikt voor extra comfort terwijl u ligt voor uw meditatiepraktijk. Gemaakt van 100 % biologisch katoen en gevuld met zachte, recyclter-rekrronvezelvulling, is de Zabuton milieuvriendelijk en ademend-als ze vanuit huis werken, kan de Zabuton ook worden gebruikt als een zacht basiskussen. Als u wilt gaan liggen voor uw meditatie-oefeningen of een yoga-nidra-praktijk uitproberen om te ontspannen met audiogidsen, z (link verwijderd) , data-cushion
yogamatter crescent meditatie kussen
The special offer half-Moon form of this Zafu meditation cushion are ideal for those who like to be in the tailor's seat, as they are designed siddhasana (een klassieke houding met gekruiste benen), Lotus of Half Lotus. Om u extra hoogte en ondersteuning te geven, gebruikt u een (link verwijderd) onder het kussen, of als u het gevoel heeft dat uw onderrug rond is tijdens het zitten, rol dan een (link verwijderd) en plaats het op de achterkant van de kussen van de kussen van de kussen van de kussen van de kussen van de kussen van de kussen van de kussen, zodat uw pool is gering en de lagere rug is aan de achterkant. Met een praktisch handvat is het Crescent Moon Meditation Pillow een geweldige steun die u mee kunt nemen om les te geven.
Ongeacht of uw meditatiepraktijk vijf minuten of langer duurt en of het al een dagelijkse gewoonte is of een gunstig moment van vrede, onderzoek naar het creëren van gezonde gewoonten, toont aan dat het is wanneer we een bepaalde plaats of een specifiek object combineren met een gewoonte veel meer kans om het te doen! Om thuis regelmatige meditatiegewoonten te maken, plaatst u uw kussen op een plek waar u het kunt zien en deze regelmatig toegang heeft, zodat het kussen een uitnodiging is om uw persoonlijke praktijk te behouden.
Van de pen van yogamatt