Pro oslavu světového meditačního dne jsme vybrali náš top 4 jógové záležitosti Meditační polštář ne, jak dlouho meditují, nebo tam, kde se provádí jejich praxe. Meditace je ústřední součástí každé jógové praxe a upřímně řečeno, první postoje jógy nebyly zamýšleny pracovat na fyzické síle nebo flexibilitě, byly to meditační postoje, jejichž cílem je zaměřit se na mysl.
V klasických jógových textech, jako je hatha jóga pradipika, My Virasana (Hero Post), Svasticsana), Siddmanana), Padmanana (LotManana), Padmanana (loteous), padmanana (lotus), padmanana), padmanana), padmanana), padmanana (lotus), padmanana), padmanana (lotus), padmanana (lotus), padmanana (lotus). Postoj) a Sukhasana (snadné držení těla), které byly použity pro meditaci. Ačkoli se jedná o specifické meditační postoje, neznamená to, že nemůžete meditovat, pokud se vaše tělo v těchto postojích necítí pohodlně! Also in texts that were written a long time ago, such as z yoga-Sutras of Patanjali, The practitioner is instructed to find out what kind of sitting both is (stabilní) a Search (Cozy). Takže pokud se rozhodnete, který meditační polštář je nejvhodnější pro vaši praxi, měli byste vědět, že je to vlastně Vaše praxe- je to pro vás důležité! Přemýšlení, odpočinek, omlazení a čas, abyste se na chvíli přizpůsobili. Čtěte dál a vyberte si své oblíbené.
Zafu Meditační polštář z konopí
nejprodávanější polštář Zafu jsou nyní k dispozici v přírodním konopím a plné přirozených skořápkových skořápek. Slovo zafu přeloženo "za" znamená "sezení" a "fu" znamená "rákosí", což je původní materiál, s nímž jsou tyto polštáře vyplněny v japonském stylu. Tento tradiční typ polštáře se nejlépe hodí pro sezení na sedadle krejčího, jako je z sukhasana, padmasana , nebo pro ně dostatečně polovinu, aby je uložily, dokonce i pro ty, kteří mají omezené místo, i pro ty, které bych také měl pro to, že by to bylo také pro ty, které by mělo i pro ty, které by mělo být i pro ty, které by mělo být i pro ty, které by mělo za to, že je to pro ty, a to i pro ně Mnoho studentů říká, že jejich kotníky jsou bolestivé, když sedí na meditaci, a proto meditační polštáře Zafu perfektně zapadají do fit (odkaz odstraněn) ; Luxusní a velký měkký polštář, který nabízí vřelý a podpůrný základ pro vaši praxi. Polštáře Zabuton jsou také eticky vyráběny v Indii z dlouhodobého hlediska jógové záležitosti partner.
Newsletter abonnieren
Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Yoga artikel – übersichtlich als Liste.
(odstraněn odkaz)
jógové záležitosti tvrdě pracovaly na tom, aby stávající produkty byly udržitelnější a ekologičtější a nyní virasana , ve kterých sedíte. Kombinujte tento polštář pro meditace brzy ráno s jógové záležitosti jogadec dat kontrast = "auto"> z ekologické bavlny.
(odstraněn odkaz)
Zmínil jsem se Zabuton dokonale harmonizuje s polštářem zafu v tradičním japonském pillow. Velikost Zabutonu znamená, že je vhodný pro mnoho stylů sedadel a může být také použit pro další pohodlí při ležení pro vaši meditační praxi. Zabuton je vyroben ze 100 % organické bavlny a naplněný měkkou, recyklovanou náplní vlákna, je šetrný k životnímu prostředí a prodyšný-pokud pracují z domova, může být také použit jako polštář na měkký základ. Pokud byste si chtěli lehnout na meditační cvičení nebo vyzkoušet praxi jógy-nidra, abyste si odpočinuli se zvukovými průvodci, Z (Odkaz odstraněn) , Pro úžasně měkké, plné lněné a voňavé.
Yogamatter Crescent Meditation Cushion
Zvláštní nabídka půlměsíční podobu této meditační polštáře Zafu jsou ideální pro ty, kteří mají být v přizpůsobení, protože jsou v datovém sedadle = " (klasické držení těla s kříženými nohama), lotos nebo poloviční lotos. Chcete-li vám poskytnout další výšku a podporu, použijte (odkaz odstraněn) pod polštářem, nebo pokud máte pocit, že vaše dolní záda je při sezení zaokrouhlená, válte a umístěte jej na zadní část polštáře, aby byl váš fond nakloněn a dolní část. S praktickou rukojetí je meditační polštář Crescent Moon velkou podporou, kterou si můžete vzít s sebou.
Bez ohledu na to, zda vaše meditační praxe trvá pět minut nebo déle a zda je to již každodenní zvyk nebo příznivý okamžik míru, výzkum v oblasti vytváření zdravých návyků ukazuje, že to je, když kombinujeme určité místo nebo konkrétní předmět se zvykem mnohem větší pravděpodobnost, že to uděláme! Chcete -li vytvořit pravidelné meditační návyky doma, umístěte polštář na místo, kde jej můžete vidět, a pravidelně k němu přistupovat, takže polštář je pozvání k udržení vaší osobní praxe.
