友谊和联系的重要性
友谊和联系的重要性
在过去的14个月中，连接的定义在我们所有人中都改变了。 当我们联系我们的朋友和家人并习惯通过各种锁定状态大流行时，它的重要性就发生了变化。 就我个人而言，我很快就清楚地表明，在这些挑战时期，这种联系变得非常重要。 关于我的人际关系，以前，现在和发展友谊的内容确实在揭示。
根据国家统计局（ONS）及其（移除链接） > 5％> 5％的成年人指出，他们经常在4月和2020年5月和2020年5月之间感到孤独。连接如何对您的职业和生活产生积极影响
大约25年后，一个心理朋友告诉我的事情是有道理的：我周围有强烈的美国联系。 没有更多的细节，但这是多年来出现的。
一个典型的示例：在2007年，我遇到了 （链接删除） 在先知山的Triyoga中。 我在安娜（Anna）练习了很多年，并受到她的知识和热情来尊重瑜伽根源。 我完成了她为350小时的瑜伽教师培训（YTT）和33小时的修复瑜伽课程，她为Triyoga创作了。 直到今天，安娜仍然是我的老师。 另一个有趣的事实：Triyoga是在纽约Tribeca创建的。
我通过瑜伽建立了一些很棒的连接。 有些人变成了坚实的友谊，在这些友谊中，我得到了一定程度的情感支持和鼓励。 当我参加我的第一届瑜伽课时，这是我从未想到的。 当我完成YTT时，我遇到了 Tawny Cortes ＆Sophia Kouame（现在是亲密朋友）。 两者都是顾问，导师，并在瑜伽之旅中为我提供了机会。 建立超越专业边界的友谊非常特别。 对于BIPOC瑜伽老师来说，我们在一个行业中庆祝并分享了另一个行业的成功，在一个行业中，它并不总是那么容易被看到和赞赏。
<块配额> 连接。 名词 安娜多年来给了我很多建议，我与她讨论了我是否应该在2018年去印度或与其他瑜伽老师朝圣。 我很高兴自己做了后者：我和 一起旅行（删除了链接） 和Hareesh Wallis（两者都是美国人），并遇到了一些很棒的灵魂，他们继续支持我的瑜伽之旅。 我与杰里米·阿诺德（Jeremy Arnold）建立了友谊，后者鼓励我在他的家庭工作室教我的朋友。 他帮助我支持我，以便在完成YTT之前可以信任。 我还遇到了 （删除链接） ， （链接删除） （美国人）和ava riby-williams。 除了Leila外，我们还参加了Color Group的瑜伽士：WhatsApp领域，瑜伽士交流体验，获得建议，提供技巧和建议，并在没有过滤器的情况下感觉自己。 A smaller BIPOC wellness group was created by (link removed) I will be obliged to do so forever, since this smaller group offered a safe space and it enabled the members to support, support, support, Care and seen. 这些人像 - 志同道合的灵魂看到了我，并用美国表达方式，“将电梯向下送回”为发光提供了绝佳的机会。 我对 的最深切的感谢（链接已删除） 作为 的教师（删除链接） gabriella espinosa for妇女健康静修和 ava> ava riby-williams This was hurtful and是一种动态，是对Bipoc和非Bipoc朋友之间的友谊的差异
回到连接的重要性； 我非常感谢我在BIPOC WhatsApp小组中，而Yogamatt的董事总经理兼合伙人Twanna Doherty也是其中的成员之一。 我承认，我很惊讶地发现Twanna是一个有色女人，但是随后问我为什么不知道这一点。 作为Yogamatters的社区领导者，我在个人和专业人士之间导航：Twanna现在是朋友，现在我也与Yogamatts合作 - 这是一个有趣的动态，我平衡了。 Twanna Connection是另一种美国连接，是我真正没有看到或我梦dream以求的连接。 Twanna就像一个超级鼓舞人心的小姐姐（我比Twanna大两个！）。她还是一位令人印象深刻的女商人，并且已经经营着七年的品牌。 尽管她是女商人和品牌负责人，但Twanna还是可以停下来：见我，听我说。 当我在个人和职业生涯中导航自己的过渡时，她能够支持我的瑜伽之旅：包括50至 的大规模决定，改变了我在人力资源部门的职业，并继续担任瑜伽老师 我们既是直截了当的女性，并且认为Twanna和我的联系很好。 您对自己的信任和她为自己提供Yogamatt社区领导者的角色而感到不知所措。 作为一名新老师 - 我于2019年毕业于Triyoga-我们俩都知道，对想法的祝贺和好评。 Twanna和她的团队为我提供的信任和支持是无法估量的。 与twanna建立友谊非常好，这使它变得容易，但我知道现在有一种形式，可以帮助我戴上旧的HR帽子。 与每种友谊一样，都有细微差别。 我发现在每个类别中表现良好的朋友和自由职业者之间的平衡。 我从所有这些中学到了什么？ 美国的联系是真实的，联系是真实的，而且非常重要。 如果您敞开心heart和思想与友谊，您将找到良好的联系，只要您允许，您就会与您保持联系。 寻找与自己和他人建立联系的途径可以成为您将您纳入日常习惯的例程的一部分。 这些基础知识可以帮助您更加专心，并使您更容易放松。 （删除链接） 创造感恩的机会 5月11日，星期二，我和女友和瑜伽马特董事总经理Twanna Doherty坐下来谈论友谊，家庭，安全的空间并找到您真实的声音。 不要错过两个朋友之间的公开对话。 和：Yogamatters还将赠送一个观众中3个幸福的人的瑜伽套件！ （删除链接）
< /span> “一个人或事物是连接或连接的事物的关系”。 Connections。 “与您有社交或专业联系人或与之相关的人，尤其是那些有影响并能够提供帮助的人”。
印度的瑜伽连接
如何找到满足您的工作和生活的友谊
友谊，联系和正念的资源
（删除链接）
我喜欢这个计划者，对于所有美妙的可能性
创造时间：游泳盐有助于放松时态紧张的肌肉，增加您的健康状况，使您有机会与自己度过时光的机会
这些卡片都是仔细创建的：每张卡都显示了几个小记忆，以了解我们可以感激的。
从Yogamatt的笔中