połączenie. Voun
"Związek, w którym osoba lub rzecz jest podłączona lub podłączona". Połączenia. „Ludzie, z którymi masz kontakt społeczny lub zawodowy lub z którymi jesteś spokrewniony, szczególnie ci, którzy mają wpływ i są w stanie zaoferować pomoc”.
Połączenie jogi w Indiach
Anna udzieliła mi wielu porad na przestrzeni lat i rozmawiałem z nią, czy powinienem wybrać się do Indii w 2018 r., czy też pielgrzymować z innymi nauczycielami jogi. Byłem tak szczęśliwy, że zrobiłem to drugie: podróżowałem z
(usunięto link) i Hareesh Wallis (oboje Amerykanie) i poznałem cudowne dusze, które nadal wspierały moją podróż do jogi. Zaprzyjaźniłem się z Jeremy'm Arnoldem, który zachęcił mnie do nauczania moich przyjaciół w jego domowym studio. Pomógł mi mnie wspierać, abym mógł zdobyć zaufanie, zanim skończyłem YTT. Spotkałem również (usunięty link) , (usunięty link) (zarówno Amerykanie) i Ava Riby-Williams. Oprócz Leili jesteśmy częścią jogis grupy kolorów: obszar WhatsApp, w którym jogis wymieniają doświadczenia, otrzymują porady, udzielają wskazówek i zaleceń oraz czujesz się bez filtrów.
Mniejsza grupa bipoc została utworzona przez (usunięcie linku) Będę zobowiązany do robienia tego na zawsze, ponieważ ta mniejsza grupa oferowała bezpieczną przestrzeń i włączyła członków do obsługi, wsparcia, wsparcia, opieki i widoczności. Te jak dusze rozmyte widzą mnie i, aby użyć amerykańskiego wyrażenia, „Wyślij windę z powrotem” dały wspaniałe możliwości zabłysku. Moje najgłębsze podziękowania dla (usunięto link) Jako członek wydziału (usunięty link) dla noirefitFest i dobrego przyjaciela podczas przekładania z regulacji wspierania wspierania: „Font-Weight: 400;”> Gabriella espinosa dla kobiet wellness rekolekcji i ava riby-Williams dla stałej wellness (20 maja).
Jak Ruch Czarnych Lives Matter Zmieniło przyjaźnie
Wymiana informacji była u szczytu w zeszłym roku, ale niuanse i zrozumienie związane z pandemią i ruchem BLM różnią się w zależności od osoby, szczególnie poza czarną społecznością. Czasami miałem inny rodzaj połączenia z przyjaciółmi spoza bipoc. Morderstwo George'a Floyda w zeszłym roku było tragiczne na wielu poziomach. Otrzymałem komentarze od przyjaciół spoza bipoc, którzy nie są pewni, co robić „lub„ nie widzę koloru ”dla gorszych przyjaciół nie mają komentarza na temat morderstwa George'a Floyda i protestów # BLM. Ten przyjaciel wysłał z perspektywy troskliwej, ale nie pokazano żadnej staranności podczas protestów # BLM, a kiedy podniosłem jej milczenie nad protestami, ciszy ciągłe. Rodzaj dynamiki, która jest różnicą w głębi i zrozumieniu przyjaźni między przyjaciółmi BIPOC i nie-bipoc, prowadzi
Jak znaleźć przyjaźń, która spełnia twoją pracę i życie
Powrót do znaczenia połączenia; Jestem głęboko wdzięczny, że byłem w grupie Bipoc WhatsApp i że Twanna Doherty, dyrektor zarządzający i partner Yogamatt, był także jednym z członków. Przyznaję, że byłem mile zaskoczony, gdy dowiedziałem się, że Twanna była kolorową kobietą, ale potem zapytałem mnie, dlaczego tego nie wiem wcześniej.
Jako lider społeczności w Yogamatters, nawiguję między osobistą a profesjonalistą: Twanna jest teraz przyjacielem, a teraz pracuję również z Yogamatts-to interesująca dynamika, którą równoważyłem. Połączenie Twanna, kolejne amerykańskie połączenie, było tym, o którym tak naprawdę nie widziałem lub nawet o tym marzyłem.
Twanna jest jak super inspirująca mała starsza siostra (jestem dwa lata starsza niż Twanna!). Jest także imponującą bizneswoman i prowadzi markę od siedmiu lat. Pomimo odpowiedzialności za bizneswoman i szefa marki, Twanna może zatrzymać: zobacz mnie, usłysz mnie. Jest w stanie wesprzeć moją wycieczkę do jogi podczas poruszania się własnymi przejściami w moim życiu osobistym i zawodowym: w tym masową decyzję z 50 do Zmień moją karierę w dziale HR i kontynuować jako nauczyciel jogi
Oboje jesteśmy prostymi kobietami i myślimy, że Twanna i ja tak dobrze się łączymy. Byłem przytłoczony twoim zaufaniem do siebie i jej oferty, aby zaoferować sobie rolę lidera społeczności Yogamatt. Jako nowy nauczyciel - ukończyłem Triyoga w 2019 r. - oboje wiemy, że prawdopodobnie było kilka podniesionych brwi w ramach gratulacji i świetnych komentarzy na temat pomysłów. Zaufanie i wsparcie, które oferują mi Twanna i jej zespół, są niezmierzone.
Wspaniale jest zbudować przyjaźń z kimś-twanna, ale zdaję sobie sprawę, że istnieje teraz poziom formalności, który pomaga mi nawigować z moim starym kapeluszem HR. Jak w przypadku każdej przyjaźni, są niuanse i linie. Znajduję równowagę między przyjacielem a freelancerką, która działa dobrze w każdej kategorii.
Czego się nauczyłem przez to wszystko? Amerykańskie połączenie było prawdziwe, połączenia są prawdziwe i naprawdę ważne. Jeśli otworzysz swoje serce i umysł na przyjaźń, znajdziesz dobre kontakty i pozostaniesz z tobą tak długo, jak na to pozwolisz.
Zasoby dla przyjaźni, połączenia i uważności
Znalezienie ścieżek do połączenia się z sobą i innymi może być częścią rutyny, którą włączasz do swoich codziennych nawyków. Te podstawy mogą pomóc ci być bardziej uważnym i ułatwić relaks.
Perfect Cup
Uwielbiam ten planer, wspaniale jest uchwycić myśli dla wszystkich wspaniałych możliwości
(usunięto link)
stwórz czas: sól pływacka pomaga rozluźnić napięte mięśnie, zwiększyć swoje dobre samopoczucie i daj ci możliwość spędzania czasu z sobą
Możliwości stworzenia wdzięczności
Te karty są starannie tworzone: każda karta pokazuje kilka małych wspomnień o tym, za co możemy być wdzięczne.
Odwiedź mnie we wtorek, 11 maja, kiedy siedzę z moją dziewczyną i dyrektorem zarządzającym Matt Matt, Twanną Doherty, aby porozmawiać o przyjaźni, rodzinie, bezpiecznych przestrzeniach i znalezieniu autentycznego głosu. Nie przegap tej otwartej rozmowy między dwoma przyjaciółmi.
i: Yogamatters rozdają również zestaw do jogi 3 szczęśliwych ludzi na widowni! (usunięty link)
z pióra Yogamatt
