L'importanza dell'amicizia e della connessione
L'importanza dell'amicizia e della connessione
Negli ultimi 14 mesi, la definizione della connessione è cambiata per tutti noi. La sua importanza è cambiata quando abbiamo contattato i nostri amici e la nostra famiglia e ci siamo abituati alla pandemia attraverso vari stati di bloccaggio. Personalmente, mi è diventato rapidamente chiaro che la connessione è diventata davvero importante in questi tempi difficili. E ciò che ha rivelato sulle mie relazioni, le amicizie precedenti, presenti e in via di sviluppo è stato davvero rivelatore.
;Come una connessione può avere un effetto positivo sulla tua carriera e sulla tua vita
Quasi 25 anni dopo, qualcosa che un amico mentale mi aveva detto ora ha senso: c'era una forte connessione americana intorno a me. Non c'erano più dettagli di quello, ma era qualcosa che appariva nel corso degli anni.
; Mi sono esercitato con Anna per molti anni e sono stato ispirato dalla sua conoscenza e passione per onorare le radici dello yoga. Ho completato la sua formazione per insegnanti di yoga di 350 ore (YTT) e un corso di yoga riparativo di 33 ore, che aveva creato per Triyoga. Anna rimane la mia insegnante fino ad oggi. Un altro fatto divertente: Triyoga è stato creato a Tribeca, New York.Ho fatto delle ottime connessioni attraverso lo yoga. Alcuni si sono trasformati in solide amicizie in cui ho ricevuto un certo livello di supporto emotivo e incoraggiamento. È qualcosa che non mi sarei mai aspettato quando sono entrato nella mia prima lezione di yoga. Mentre ho completato il mio YTT, ho incontrato Tawny Cortes & Sophia Kouame, che ora sono amici intimi. Entrambi erano consulenti, mentore e mi hanno offerto l'opportunità durante il mio viaggio di yoga. Sviluppare un'amicizia che va oltre i confini professionali è qualcosa di molto speciale. Per gli insegnanti di yoga BIPOC, celebriamo e condividiamo il successo dell'altro in un settore in cui non è sempre così facile essere visti e apprezzati.
connessione. Sostantivo Anna mi ha dato molti consigli nel corso degli anni e ho discusso con lei se dovrei andare in India nel 2018 o fare un pellegrinaggio con altri insegnanti di yoga. Ero così felice di aver fatto quest'ultimo: ho viaggiato con (link rimosso) e Hareesh Wallis (entrambi americani) e hanno incontrato alcune anime meravigliose che hanno continuato a sostenere il mio viaggio di yoga. Ho fatto un'amicizia con Jeremy Arnold, che mi ha incoraggiato a insegnare ai miei amici nel suo studio di casa. Mi ha aiutato a supportarmi in modo da poter guadagnare fiducia prima di finire il mio YTT. Ho anche incontrato (link rimosso) ,
"una relazione in cui una persona o una cosa è connessa o connessa". connessioni. "persone con cui hai un contatto sociale o professionale o a cui sei imparentato, in particolare quelli che hanno un impatto e sono in grado di offrire aiuto".
Connessione yoga in India
Come il movimento Black Lives Matter ha cambiato amicizie
Lo scambio di informazioni era al suo apice l'anno scorso, ma le sfumature e la comprensione relative alla pandemia e al movimento BLM variano da persona a persona, specialmente al di fuori della comunità nera. A volte avevo un diverso tipo di connessione con gli amici non bipoc. L'omicidio di George Floyd l'anno scorso è stato tragico a molti livelli. Ho ricevuto commenti da amici non bipoc che non sono sicuri di cosa fare "o" non vedo alcun colore "ad amici peggiori non hanno commenti sull'omicidio di George Floyd e le proteste # blm. Questo amico ha inviato da una prospettiva premurosa, ma non è stata mostrata alcuna cura durante le proteste # blm e quando ho allevato il silenzio per le proteste, il silenzio ha continuato. Il tipo di dinamica che è una differenza nella profondità e nella comprensione delle amicizie tra gli amici BIPOC e non bipoc
Come trovare un'amicizia che soddisfi il tuo lavoro e la vita
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torna all'importanza della connessione; Sono profondamente grato di essere nel gruppo BIPOC WhatsApp e che Twanna Doherty, amministratore delegato e partner di Yogamatt, fosse anche uno dei membri. Ammetto di essere stato piacevolmente sorpreso di scoprire che Twanna era una donna colorata, ma poi mi ha chiesto perché non lo sapevo prima.
; La connessione Twanna, un'altra connessione americana, era quella che non vedevo davvero o che avevo nemmeno sognato.Twanna è come una sorellina super stimolante (ho due anni più di Twanna!). È anche una donna d'affari impressionante e gestisce un marchio per sette anni. Nonostante la sua responsabilità di imprenditrice e capo di un marchio, Twanna può fermarmi: ci vediamo, ascoltami. È in grado di supportare il mio viaggio di yoga mentre navigo le mie transizioni nella mia vita personale e professionale: inclusa una decisione enorme con 50 a Cambia la mia carriera nel dipartimento delle risorse umane e continuo come insegnante di yoga
Siamo entrambe donne semplici e pensiamo che Twanna e io ci connettiamo così bene. Sono stato sopraffatto dalla tua fiducia in me stesso e dalla sua offerta di offrirmi il ruolo del leader della comunità di Yogamatt. Come nuovo insegnante - mi sono laureato in Triyoga nel 2019 - sappiamo entrambi che probabilmente c'erano alcune sopracciglia alzate sotto le congratulazioni e grandi commenti sulle idee. La fiducia e il supporto che Twanna e il suo team mi offrono sono incommensurabili.
; Come per ogni amicizia, ci sono sfumature e linee. Trovo l'equilibrio tra amico e libero professionista che si comporta bene in ogni categoria.Cosa ho imparato in tutto questo? La connessione americana era reale, le connessioni sono reali e davvero importanti. Se apri il tuo cuore e la tua mente all'amicizia, troverai buone connessioni e rimarrai con te finché lo permetterai.
Risorse per l'amicizia, la connessione e la consapevolezza
Trovare percorsi per connettersi con te stesso e gli altri può far parte di una routine che incorpori nelle tue abitudini quotidiane. Queste basi possono aiutarti ad essere più attento e a renderti più facile rilassarti.
la tazza perfetta
Queste carte sono accuratamente create: ogni carta mostra alcune piccole memorie di ciò di cui possiamo essere grati.
Visitami martedì 11 maggio, quando mi siedo con la mia ragazza e l'amministratore delegato di Yoga Matt Twanna Doherty per parlare di amicizia, famiglia, spazi sicuri e trovare la tua voce autentica. Non perdere questa conversazione aperta tra due amici.
E: Yogamatters regalerà anche un kit di yoga di 3 persone felici tra il pubblico! (link rimosso)
dalla penna di Yogamatt