A barátság és a kapcsolat fontossága
A barátság és a kapcsolat fontossága
Az elmúlt 14 hónapban a kapcsolat meghatározása mindannyiunknak megváltozott. Fontossága megváltozott, amikor felvettük a kapcsolatot a barátainkkal és a családunkkal, és különféle záróállamokon keresztül szoktunk járványhoz. Személy szerint gyorsan világossá vált számomra, hogy a kapcsolat nagyon fontos lett ezekben a kihívásokkal teli időkben. És amit feltárott a kapcsolataimról, a korábbi, jelen és fejlesztő barátságokról, valóban feltárta.
A Nemzeti Statisztikai Hivatal (ONS) és annak (link eltávolítása) a Nagy-Britanniában a 2,6 millió felnőtt 5% -a kijelentette, hogy április és május között gyakran vagy mindig magányosnak érezték magukat.
Majdnem 25 évvel később valami, amit egy mentális barát elmondott nekem, van értelme: erős amerikai kapcsolat volt körülöttem. Nem volt ennél több részlet, de ez az évek során megjelent. tipikus példa: 2007-ben találkoztam (link eltávolítva) Triyoga-ban a Primrose Hill-ben. Sok éven át Annával gyakoroltam, és a jóga gyökereinek tiszteletére tett ismerete és szenvedélye ihlette. Befejeztem a 350 órás jóga tanárképzését (YTT) és egy 33 órás helyreállító jógapályát, amelyet a Triyoga számára készített. Anna a mai napig továbbra is a tanárom. Egy másik vicces tény: A Triyoga -t a New York -i Tribecában hozták létre. Nagyszerű kapcsolatokat létesítettem a jógán keresztül. Néhányan szilárd barátságokká váltak, amelyekben bizonyos szintű érzelmi támogatást és bátorítást kaptam. Ez olyasmi, amire soha nem számítottam volna, amikor beléptem az első jógaórámba. Miközben befejeztem az YTT-t, találkoztam Tawny Cortes & Sophia kouame, akik ma közeli barátok. Mindkettő tanácsadó, mentor volt, és felajánlotta a lehetőséget a jóga utazásom során. Nagyon különleges egy olyan barátság kialakítása, amely túlmutat a professzionális határokon. A BIPOC jóga tanárok számára ünnepeljük és megosztjuk az egyik iparág sikerét, amelyben nem mindig olyan könnyű látni és értékelni. kapcsolat. Főnév Anna az évek során számos tanácsot adott nekem, és megvitattam vele, hogy 2018-ban Indiába kell mennem, vagy zarándoklatot kell készítenem más jóga tanárokkal. Annyira boldog voltam, hogy utóbbit csináltam: a (link eltávolítva) és Hareesh Wallis (mindkét amerikai) utaztam, és találkoztam néhány csodálatos lelkével, akik továbbra is támogatták a jóga utamat. Barátságot kötöttem Jeremy Arnolddal, aki arra buzdított, hogy tanítsam a barátaimat otthoni stúdiójában. Segített nekem támogatni, hogy bizalmat szerezzek, mielőtt befejezem az YTT -t. Találkoztam (link eltávolítva) , (link eltávolítva) (mindkét amerikai) és Ava riby-williams. A Leila mellett a színcsoport Yogis részei vagyunk: egy WhatsApp terület, amelyben a jógák cseréje, tanácsot kapunk, tippeket és ajánlásokat adunk, és szűrők nélkül érezzük magunkat. egy kisebb Bipoc wellness csoportot a (link eltávolítva) "> kötelesek leszek, mivel ez a kisebb csoport biztonságos helyet kínál, és lehetővé teszi a tagok támogatását, támogatását és gondozását. Ezek, mint a -A lelkek látnak engem, és az amerikai kifejezés használatához a "Küldje el a lift vissza", csodálatos lehetőségeket kínáltak a ragyogáshoz. A legmélyebb köszönet a -nak (link eltávolítva) A (link eltávolítva) Gabriella Espinosa Women Wellness Retreat és Ava Riby-Williams a javított wellnessnél (május 20-án). Az információcsere tavaly volt a csúcspontján, de a pandémiához és a BLM mozgalomhoz kapcsolódó árnyalatok és megértés személyenként eltérő, különösen a fekete közösségen kívül. Néha másfajta kapcsolatom volt a nem BIPOC barátokkal. George Floyd tavalyi meggyilkolása sok szinten tragikus volt. Megjegyzéseket kaptam olyan nem bipoc barátoktól, akik nem tudják, mit kell tenni ", vagy" nem látok színt ", hogy még rosszabb legyen a barátok, akiknek nincs megjegyzése George Floyd gyilkosságához és a # BLM tiltakozásokról. Ez a barát gondoskodó perspektívából küldött, de a # BLM tüntetések során nem került sor, és amikor a SURENCE> THEAG> THEAG> THEAG> THE FOLYTATOTT." az a fajta dinamika, amely különbözik a BIPOC és a nem BIPOC barátok közötti barátságok mélységében és megértésében.
Vissza a kapcsolat fontosságához; Nagyon hálás vagyok, hogy a BIPOC Whatsapp csoportban voltam, és hogy Twanna Doherty, a Yogamatt ügyvezető igazgatója és partnere szintén az egyik tag. Elismerem, hogy kellemesen meglepett, hogy rájöttem, hogy Twanna színes nő, de aztán megkérdezte tőlem, miért nem tudtam ezt korábban. Mint a Yogamatters közösségi vezetõje, navigálok a személyes és a profi között: Twanna most egy barátom, és most a Yogamatts-szal is dolgozom-ez egy érdekes dinamika, amelyet egyensúlyozom. A Twanna -kapcsolat, egy másik amerikai kapcsolat, olyan volt, amelyről nem igazán láttam, vagy amiről még álmodtam. Twanna olyan, mint egy szuper inspiráló kis testvér (két évvel idősebb vagyok, mint Twanna!). Lenyűgöző üzletasszony is, és hét éve vezet egy márkát. Annak ellenére, hogy üzletasszony és márka vezetője, Twanna szünetet tarthat: Lásd engem, hallj meg. Képes támogatni a jóga-utazásomat, miközben a személyes és szakmai életemben navigálom a saját átmeneteimet: beleértve egy hatalmas döntést az 50-es évről a megváltoztatva a HR osztályon, és folytatódnak jóga tanárként Mindketten egyértelmű nők vagyunk, és azt gondoljuk, hogy Twanna és én olyan jól kapcsolódunk. Elárasztott a bizalom önmagamban és az ő ajánlatában, hogy felajánljam magam a Yogamatt közösség vezetőjének. Új tanárként - 2019 -ben diplomáztam a Triyoga -ban - mindketten tudjuk, hogy a gratulációk és az ötletek nagyszerű megjegyzései szerint valószínűleg néhány felemelt szemöldök volt. A bizalom és támogatás, amelyet Twanna és csapata kínál, mérhetetlen. Nagyszerű, ha barátságot építünk valakivel, megkönnyíti, de tisztában vagyok azzal, hogy most van egy olyan formalitás, amely segít navigálni a régi HR kalapommal. Mint minden barátságnál, vannak árnyalatok és vonalak. Megtalálom a barát és a szabadúszó közötti egyensúlyt, amely minden kategóriában jól teljesít. Mit tanultam mindezen keresztül? Az amerikai kapcsolat valódi volt, a kapcsolatok valódi és nagyon fontosak. Ha kinyitja a szívét és az elméjét a barátsághoz, akkor jó kapcsolatokat fog találni, és mindaddig marad, amíg megengedi. utak keresése, hogy kapcsolatba lépj magaddal, és másokkal egy olyan rutin részét képezhetik, amelyet beépít a napi szokásaiba. Ezek az alapok segíthetnek abban, hogy figyelmesebbé válj, és megkönnyítse a pihenést. (link eltávolítva) Hála megteremtésének lehetőségei Látogasson el hozzám május 11 -én, kedden, amikor a barátnőmmel és a jóga Matt ügyvezető igazgatójával ülök, Twanna Doherty -vel, hogy barátságról, családról, biztonságos terekről és hiteles hangodról beszéljek. Ne hagyja ki ezt a nyitott beszélgetést két barát között. és: A Yogamatters 3 boldog ember jógakészletét is adja el a közönségben! (link eltávolítva) Hogyan lehet egy kapcsolat pozitív hatással a karrieredre és az életedre
"olyan kapcsolat, amelyben egy személy vagy egy dolog csatlakozik vagy csatlakozik". kapcsolatok. "Azok az emberek, akikkel társadalmi vagy szakmai kapcsolatod van, vagy akikkel kapcsolatban állsz, különösen azok, akiknek hatása van, és képesek segítséget nyújtani".
jóga kapcsolat Indiában
Hogyan változtatta meg a Black Lives Matter Matter mozgalom a barátságokat
Hogyan lehet olyan barátságot találni, amely teljesíti a munkáját és az életét
Források a barátsághoz, a kapcsolathoz és az éberséghez
The perfect cup
Szeretem ezt a tervezőt, nagyszerű gondolatokat rögzíteni minden csodálatos lehetőség érdekében
Idő létrehozása: Az úszás elősegíti a feszült izmok pihenését, növelje jólétét, és adjon lehetőséget arra, hogy időt töltsön magával önmagával időt tölteni magával, hogy időt töltsön magával, időt töltsön el önmagával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával, hogy időt töltsön magával.
ezeket a kártyákat gondosan létrehozzák: minden kártya néhány apró emléket mutat arról, hogy mire hálásak lehetünk.
A Yogamatt tollából