Ystävyyden ja yhteyden merkitys
Ystävyyden ja yhteyden merkitys
Viimeisen 14 kuukauden aikana yhteyden määritelmä on muuttunut meille kaikille. Sen merkitys on muuttunut, kun otimme yhteyttä ystäviin ja perheeseemme ja tottumme pandemiaan erilaisten lukitustilojen kautta. Henkilökohtaisesti minulle tuli nopeasti selväksi, että yhteys tuli todella tärkeäksi näinä haastavina aikoina. Ja mitä se paljasti suhteistani, aiemmat, läsnä ja ystävyyssuhteet olivat todella paljastavia.
Kansallisten tilastojen (ONS) ja sen (linkki poistettu) 5% Ison-Britannian 2,6 miljoonasta aikuisesta toukokuun 2020 välillä
melkein 25 vuotta myöhemmin jotain, jonka henkinen ystävä oli sanonut minulle nyt: ympärilläni oli vahva amerikkalainen yhteys. Ei ollut enemmän yksityiskohtia, mutta se oli jotain, joka ilmestyi vuosien varrella. Tyypillinen esimerkki: Vuonna 2007 tapasin (linkki poistettu) Triyogassa Primrose Hillissä. Harjoittelin Annan kanssa monien vuosien ajan ja olin inspiroinut hänen tietämystään ja intohimonsa kunnioittaa joogan juuria. Suoritin hänen 350 tunnin joogaopettajan koulutuksensa (YTT) ja 33 tunnin palauttavan joogakurssin, jonka hän oli luonut Triyogaan. Anna pysyy opettajani tähän päivään asti. Toinen hauska tosiasia: Triyoga luotiin Tribecassa, New Yorkissa. Tein hienoja yhteyksiä joogan kautta. Jotkut ovat muuttuneet vankiksi ystävyyssuhteiksi, joissa olen saanut tietyn tason emotionaalisen tuen ja rohkaisun. Se on jotain, mitä en olisi koskaan odottanut, kun tulin ensimmäiseen joogatuntiini. Kun valmisin YTT: n, tapasin Tawny Cortes & Sophia Kouame, jotka ovat nyt läheisiä ystäviä. Molemmat olivat konsultteja, mentoria ja tarjosivat minulle mahdollisuuden joogamatkani aikana. Ystävyyden kehittäminen, joka ylittää ammatilliset rajat, on jotain erityistä. BIPOC -jooga -opettajille juhlimme ja jaamme toisen menestystä yhdessä teollisuudessa, jolla sitä ei aina ole niin helppo nähdä ja arvostaa. yhteys. Substantiivi Anna on antanut minulle vuosien varrella monia neuvoja ja keskustelin hänen kanssaan, pitäisikö minun mennä Intiaan vuonna 2018 vai tehdä pyhiinvaellusmatka muiden joogaopettajien kanssa. Olin niin onnellinen, että tein jälkimmäisen: matkustin (linkki poistettu) ja Hareesh Wallis (molemmat amerikkalaiset) ja tapasin hienoja sieluja, jotka jatkoivat tukemaan joogamatkaa. Tein ystävyyden Jeremy Arnoldin kanssa, joka rohkaisi minua opettamaan ystäviäni kotistudiossa. Hän auttoi minua tukemaan minua, jotta voisin saada luottamusta ennen kuin valmisin YTT: n. Tapasin myös (linkki poistettu) , (linkki poistettu) (molemmat amerikkalaiset) ja Ava Riby-Williams. Leilan lisäksi olemme osa väriryhmän joogeja: WhatsApp -aluetta, jolla joogien vaihtokokemukset, saat neuvoja, anna vinkkejä ja suosituksia ja tuntea itsemme ilman suodattimia. Pienempi bpoc-hyvinvointiryhmä on luonut (linkki poistettu) Minun on pakko tehdä niin ikuisesti, koska tämä pienempi ryhmä tarjosi turvallisen tilan ja se antoi jäsenille mahdollisuuden tukea, tukea, tukea, hoitoa ja nähtyään. Nämä kuten -mieliset sielut näkevät minut ja käyttämään amerikkalaista ilmaisua "Lähetä hissi takaisin alas" ovat tarjonneet upeita mahdollisuuksia loistaa. Syvin kiitokseni (linkki poistettu) (linkki poistettu) gabriella espinosa for women wellness retreat and ava Riby-Williams for the wellness fixed (May 20). Tietojenvaihto oli viime vuonna huipulla, mutta pandemian ja BLM-liikkeen vivahteet ja ymmärrys vaihtelevat henkilöstä toiseen, etenkin mustan yhteisön ulkopuolella. Joskus minulla oli erilainen yhteys muihin kuin bipoc-ystäviin. George Floydin murha viime vuonna oli traaginen monilla tasoilla. Olen saanut kommentteja muilta kuin bipoc-ystäviltä, jotka eivät ole varmoja siitä, mitä tehdä "tai" en näe väriä "pahemmille ystäville, ei ole kommentteja George Floydin murhasta ja # BLM: n mielenosoituksista. Tämä ystävä lähetti välittävästä näkökulmasta, mutta # BLM-mielenosoitusten aikana ei esitetty huolta, ja kun nosin hänen hiljaisuudestaan mielenosoitukset, hiljaisuus jatkui. Dynaaminen, joka on ero syvyydessä ja ymmärryksessä ystävyyssuhteisiin BIPOC: n ja muiden kuin bipoc-ystävien välillä.
takaisin yhteyden tärkeyteen; Olen syvästi kiitollinen siitä, että olin BIPOC Whatsapp -ryhmässä ja että Yogamattin toimitusjohtaja ja kumppani Twanna Doherty oli myös yksi jäsenistä. Myönnän, että olin iloisesti yllättynyt siitä, että Twanna oli värillinen nainen, mutta kysyin sitten, miksi en tiennyt sitä aikaisemmin. Yogamattersin yhteisön johtajana siirryn henkilökohtaisen ja ammattilaisen välillä: Twanna on nyt ystävä ja työskentelen nyt myös Yogamatts-kanssa-se on mielenkiintoinen dynaaminen, jonka tasapainotan. Twanna -yhteys, toinen amerikkalainen yhteys, oli sellainen, josta en todellakaan nähnyt tai josta olin edes haaveillut. Twanna on kuin erittäin inspiroiva pieni iso sisko (olen kaksi vuotta vanhempi kuin Twanna!). Hän on myös vaikuttava liikenainen ja hän on johtanut tuotemerkkiä seitsemän vuotta. Huolimatta hänen vastuustaan liikenaisena ja tuotemerkin päällikkönä, Twanna voi keskeyttää: nähdä minut, kuule minut. Hän pystyy tukemaan joogamatkani, kun navigoin omissa muutoksissani henkilökohtaisessa ja työelämässä: mukaan lukien massiivinen päätös 50- Vaihda urani HR-osastolla ja jatkamaan joogaopettajana Olemme molemmat suoraviivaisia naisia ja ajattelemme, että Twanna ja minä yhdistämme niin hyvin. Olin Uutena opettajana - valmistuin Triyogasta vuonna 2019 - tiedämme molemmat, että todennäköisesti oli muutamia nostettuja kulmakarvoja onnittelun ja suurten ideoiden kommenttien nojalla. Luottamus ja tuki, jota Twanna ja hänen tiiminsä tarjoavat minulle, ovat mittaamattomia. On hienoa rakentaa ystävyys jonkun kanssa-twannan kanssa tekee siitä helpon, mutta tiedän, että nyt on olemassa muodollisuustaso, joka auttaa minua navigoimaan vanhan HR-hattullani. Kuten jokaisessa ystävyydessä, on vivahteita ja linjoja. Mielestäni tasapaino ystävän ja freelancerin välillä, joka toimii hyvin jokaisessa luokassa. Mitä opin kaiken tämän läpi? Amerikkalainen yhteys oli todellinen, yhteydet ovat todellisia ja todella tärkeitä. Jos avaat sydämesi ja mielesi ystävyydelle, löydät hyvät yhteydet ja pysyt kanssasi niin kauan kuin sallit sen. polkujen löytäminen yhteydenpitoon itsesi ja muiden kanssa voi olla osa rutiinia, jonka sisällytät päivittäisiin tapoihisi. Nämä perusteet voivat auttaa sinua olemaan tarkkaavaisempi ja helpottamaan rentoutumista. (linkki poistettu) mahdollisuudet luoda kiitollisuus Vieraile tiistaina 11. toukokuuta, kun istun tyttöystäväni ja jooga Matt -yrityksen kanssa toimitusjohtajan Twanna Dohertyn kanssa puhuakseni ystävyydestä, perheestä, turvallisista tiloista ja löytääksesi aiton äänesi. Älä missaa tätä avointa keskustelua kahden ystävän välillä. ja: Yogamatters luovuttaa myös joogakarjan 3 onnellista ihmistä yleisöllä! (linkki poistettu) Kuinka yhteydellä voi olla positiivinen vaikutus urasi ja elämääsi
"suhde, jossa henkilö tai asia on kytketty tai kytketty". yhteydet. "Ihmiset, joiden kanssa sinulla on sosiaalinen tai ammatillinen yhteyshenkilö tai joihin olet sukulainen, etenkin ne, joilla on vaikutusta ja jotka pystyvät tarjoamaan apua".
Joogayhteys Intiassa
kuinka Black Lives Matter -liike muutti ystävyyssuhteita
Kuinka löytää ystävyys, joka täyttää työsi ja elämäsi
Resurssit ystävyydelle, yhteydelle ja tietoisuudelle
Täydellinen kuppi
Rakastan tätä suunnittelijaa, on hienoa kaapata ajatuksia kaikista upeista mahdollisuuksista
Luo aika: Suola Suola auttaa rentoutumaan kireisiin lihaksiin, lisää hyvinvointiasi ja antaa sinulle mahdollisuus viettää aikaa itsesi kanssa
Nämä kortit luodaan huolellisesti: Jokainen kortti näyttää muutamia pieniä muistoja siitä, mistä voimme olla kiitollisia.
Yogamattin kynästä