Sõpruse ja ühenduse tähtsus
Sõpruse ja ühenduse tähtsus
Viimase 14 kuu jooksul on ühenduse määratlus muutunud meile kõigile. Selle tähtsus on muutunud, kui võtsime ühendust oma sõprade ja perega ning harjusime erinevate lukustusriikide kaudu pandeemiaga. Isiklikult sai mulle kiiresti selgeks, et seos muutus nendel väljakutsuvatel aegadel tõeliselt oluliseks. Ja see, mida see minu suhete kohta paljastas, oli tõepoolest paljastav sõprussuhete eelmine, olevik ja arenev.
vastavalt riikliku statistika büroole (ONS) ja selle (link eemaldatud) 5% Suurbritannia 2,6 miljonist täiskasvanust väitis, et nad tundsid end sageli või alati üksildaselt või alati üksinda või alati 2020. aasta aprilli ja mai Kuidas ühendus võib teie karjäärile ja elule positiivset mõju avaldada
Peaaegu 25 aastat hiljem on vaimne sõber mulle nüüd mõistlik: minu ümber oli tugev ameerika ühendus. Polnud rohkem üksikasju kui see, kuid see ilmus aastate jooksul. Tüüpiline näide: 2007. aastal kohtusin (link eemaldatud) Triyogas Primrose Hillis. Harjutasin Annaga aastaid ja mind inspireeris tema teadmised ja kirg jooga juurte austamiseks. Lõpetasin tema 350-tunnise joogaõpetaja koolituse (YTT) ja 33-tunnise taastava joogakursuse, mille ta oli loonud Triyoga jaoks. Anna jääb minu õpetajaks tänapäevani. Veel üks naljakas fakt: Triyoga loodi New Yorgis Tribecas. tegin jooga kaudu suurepäraseid ühendusi. Mõni on muutunud kindlateks sõprussuheteks, milles olen saanud teatud emotsionaalse toe ja julgustuse. See on midagi, mida ma poleks kunagi osanud, kui sisenesin oma esimesse joogatunni. Kui ma YTT lõpetasin, kohtusin Tawny Cortes ja Sophia Kouame, kes on nüüd lähedased sõbrad. Mõlemad olid konsultandid, mentor ja pakkusid mulle võimalust oma joogareisi ajal. Professionaalsete piiride ületab sõpruse arendamine on midagi väga erilist. Bipoc -joogaõpetajate jaoks tähistame ja jagame teise edu ühes tööstuses, kus pole alati nii lihtne näha ja hinnata. ühendus. Nimisõna Anna on andnud mulle aastate jooksul palju nõuandeid ja ma arutasin temaga, kas peaksin 2018. aastal Indiasse minema või teiste joogaõpetajatega palverännakut tegema. Olin nii õnnelik, et tegin viimast: reisisin koos (link eemaldatud) ja Hareesh Wallis (mõlemad ameeriklased) ja kohtasin mõnda imelist hinge, kes jätkasid minu joogareisi toetamist. Ma sain sõpruse Jeremy Arnoldiga, kes julgustas mind oma kodustuudios oma sõpru õpetama. Ta aitas mul mind toetada, et saaksin usaldust enne YTT lõpetamist. Kohtusin ka (link eemaldatud) , (link eemaldatud) (mõlemad ameeriklased) ja AVA riby-Williams. Lisaks Leilale oleme osa värvigrupi joogist: WhatsApi piirkond, kus joogid vahetuskogemused, hankige nõu, annate näpunäiteid ja soovitusi ning tunneme end ilma filtriteta. Väikse Bipoc Wellness Group loodi (link eemaldatud) Ma olen kohustatud seda tegema igaveseks, kuna see väiksem rühm pakkus ohutut ruumi ja see võimaldas liikmetel toetada, toetada, hoolt ja näha. Need nagu meelega hinged näevad mind ja Ameerika väljendi kasutamiseks on "saatke lift tagasi alla" pakkunud imelisi võimalusi särada. Minu sügavaim tänu (link eemaldatud) kui teaduskonna liige (link eemaldatud) Teabevahetus oli eelmisel aastal tipus, kuid pandeemia ja BLM-i liikumisega seotud nüansid ja mõistmine varieeruvad inimeselt, eriti väljaspool musta kogukonda. Mõnikord oli mul teistsugust seost mitte-Bipoc-sõpradega. Eelmise aasta George Floydi mõrv oli mitmel tasandil traagiline. Olen saanud kommentaare mitte-bipoc-sõpradelt, kes pole kindlad, mida "või" ma ei näe värvi "halvematele sõpradele, pole George Floydi mõrva kohta kommentaare ja # BLM-i protestid üldse. See sõber saatis hoolivast vaatenurgast, kuid # BLM-i protestide ajal ei näidatud hoolt kaitstud ja kui ma tema vaikust protestide üle tõstatas, oli see, et see jätkas. Omamoodi dünaamika, mis on erinevus sügavuses ja Bipoci ja mitte-Bipoc-sõprade vaheliste sõprussuhete mõistmisel.
tagasi ühenduse olulisuse juurde; Olen sügavalt tänulik, et olin Bipoc WhatsApi rühmas ja et Yogamatt'i tegevdirektor ja partner Twanna Doherty oli ka üks liikmeid. Tunnistan, et olin meeldivalt üllatunud, kui sain teada, et Twanna oli värviline naine, kuid küsisin minult, miks ma seda varem ei teadnud. YoGAMattersi kogukonna juhina navigeerin isikliku ja professionaalse vahel: Twanna on nüüd sõber ja töötan nüüd ka YogamAttsiga-see on huvitav dünaamika, mida tasakaalustan. Twanna ühendus, teine ameerika ühendus, oli selline, millest ma tegelikult ei näinud või millest olin isegi unistanud. Twanna on nagu super inspireeriv väike suur õde (olen kaks aastat vanem kui Twanna!). Ta on ka muljetavaldav ärinaine ja on brändi juhtinud seitse aastat. Hoolimata oma vastutusest ärinaise ja kaubamärgi juhina, võib Twanna pausi teha: vaata mind, kuule mind. Ta suudab oma joogareisi toetada, kui navigeerin oma isiklikus ja tööelus oma üleminekuid: sealhulgas massiivne otsus 50 kuni muutke oma karjääri personaliosakonnas ja jätkan joogaõpetajana Oleme mõlemad sirgjoonelised naised ja arvame, et Twanna ja mina ühendame nii hästi. Mind häiris teie usaldus enda ja tema pakkumise vastu, et pakkuda endale Yogamatti kogukonna juhi rolli. Uue õpetajana - lõpetasin 2019. aastal Triyogas - me mõlemad teame, et õnnitluste ja suurepäraste kommentaaride all oli ilmselt mõned tõstetud kulmud. Usaldus ja toetus, mida Twanna ja tema meeskond mulle pakuvad, on mõõtmatu. Tore on luua sõprus kellegagi-Twannaga, mis teeb lihtsaks, kuid olen teadlik, et nüüd on olemas formaalsuse tase, mis aitab mul oma vana HR-mütsiga navigeerida. Nagu iga sõpruse puhul, on ka nüansse ja jooni. Leian tasakaalu sõbra ja vabakutselise vahel, mis toimib hästi igas kategoorias. Mida ma selle kõige kaudu õppisin? Ameerika ühendus oli tõeline, ühendused on tõelised ja väga olulised. Kui avate oma südame ja mõistuse sõprusele, leiate head ühendused ja jääte teiega nii kaua, kui seda lubate. Enda ja teistega ühenduse loomise tee leidmine võib olla osa rutiinist, mille lisate oma igapäevastesse harjumustesse. Need põhitõed võivad aidata teil olla tähelepanelikum ja hõlbustada lõõgastumist. (link eemaldatud) Külastage mind teisipäeval, 11. mail, kui istun oma tüdruksõbra ja joogaga Matt tegevdirektori Twanna Dohertyga, et rääkida sõprusest, perest, turvalistest ruumidest ja leida oma autentse hääle. Ärge jätke seda avatud vestlust kahe sõbra vahel. Ja: Yogamatrids annavad ära ka joogakomplekti, mis koosneb kolmest õnnelikust inimesest publikus! (link eemaldatud) Yogamatt
"suhe, milles inimene või asi on ühendatud või ühendatud". ühendused. "Inimesed, kellega teil on sotsiaalne või professionaalne kontakt või kellega olete omavahel seotud, eriti need, kellel on mõju ja oskavad abi pakkuda".
joogaühendus Indias
Kuidas Black Lives Matter liikumine muutis sõprussuhteid
Kuidas leida sõprus, mis täidab teie tööd ja elu
ressursid sõpruse, ühenduse ja teadlikkuse jaoks
Ma armastan seda planeerijat, see on suurepärane jäädvustada mõtteid kõigi suurepäraste võimaluste jaoks
võimalused tänulikkuse loomiseks
Need kaardid on hoolikalt loodud: iga kaart näitab mõnda väikest mälestust sellest, mille eest võime olla tänulikud.