Důležitost přátelství a spojení
Důležitost přátelství a spojení
Za posledních 14 měsíců se definice spojení změnila pro nás všechny. Jeho význam se změnil, když jsme kontaktovali naše přátele a naši rodinu a zvykli jsme si na pandemii prostřednictvím různých uzamykatelných států. Osobně mi rychle vyšlo najevo, že spojení se v těchto náročných dobách stalo opravdu důležité. A to, co odhalilo o mých vztazích, předchozí, přítomné a rozvíjející se přátelství bylo opravdu odhalující.
Podle Úřadu pro národní statistiky (ONS) a jeho (odkaz odstraněn) 5% z dospělých ve Velké Británii uvedl často nebo vždy pocit osamělé.
Téměř o 25 let později, něco, co mi mentální přítel řekl, má nyní smysl: kolem mě bylo silné americké spojení. Nebylo to více podrobností, ale bylo to něco, co se objevilo v průběhu let. Typický příklad: v roce 2007 jsem se setkal (odkaz odstraněn) v Triyoga v Primrose Hill. Cvičil jsem s Annou mnoho let a byl jsem inspirován její znalostí a vášní k poctě kořenů jógy. Dokončila jsem její 350hodinový výcvik učitelů jógy (YTT) a 33hodinový restorativní jógový kurz, který vytvořila pro Triyoga. Anna zůstává mým učitelem dodnes. Další vtipný fakt: Triyoga byla vytvořena v Tribeca v New Yorku. vytvořil jsem několik skvělých spojení prostřednictvím jógy. Někteří se proměnili v solidní přátelství, ve kterých jsem obdržel určitou úroveň emoční podpory a povzbuzení. Je to něco, co bych nikdy neočekával, když jsem vstoupil do své první třídy jógy. Když jsem dokončil svůj YTT, potkal jsem Tawny Cortes & Sophia Kouame, kteří jsou nyní blízkými přáteli. Oba byli konzultanti, mentorem a nabídli mi příležitost během mého výletu na jógu. Rozvoj přátelství, které přesahuje profesionální hranice, je něco velmi zvláštního. Pro učitele jógy Bipoc oslavujeme a sdílíme úspěch druhého v jednom odvětví, ve kterém není vždy tak snadné vidět a ocenit. připojení. Podstatné jméno Anna mi v průběhu let dala mnoho rad a já jsem s ní diskutoval, zda bych měl jít do Indie v roce 2018 nebo udělat pouť s jinými učiteli jógy. Byl jsem tak šťastný, že jsem to udělal: cestoval jsem s (odkaz odstraněn) a Hareesh Wallis (oba Američané) a setkali se s několika úžasnými dušemi, které pokračovaly v podpoře mé jógové výlet. Navázal jsem přátelství s Jeremym Arnoldem, který mě povzbudil, abych ve svém domácím studiu učil své přátele. Pomohl mi podporovat mě, abych mohl získat důvěru, než jsem dokončil svůj YTT. Také jsem se setkal (odstraněn odkaz) , (odstraněný odkaz) (Američané) a Ava RiBy-Williams. Kromě Leily jsme součástí jogíny barevných skupin: oblast WhatsApp, ve které si jogínové vyměňují, získají rady, dávají tipy a doporučení a cítíme se bez filtrů. Menší skupina WIPOC Wellness byla vytvořena pomocí (odkaz odstraněn) Budu to povinen udělat navždy, protože to nabídne bezpečný prostor a umožnila členům podporovat, podporovat, péče a vidět. Tito jako -duchové duše mě vidí a aby používali americký výraz, „Odeslat výtah zpět“ nabídli úžasné příležitosti k záři. Moje nejhlubší díky (odstraněný odkaz) Jako člen fakulty (odstraněný odkaz) Gabriella Espinosa pro ženy Wellness Retreat a Ava Riby-williams "> pro wellness fixní (20. května). Výměna informací byla na svém vrcholu v loňském roce, ale nuance a porozumění související s pandemií a hnutí BLM se liší od člověka k člověku, zejména mimo černou komunitu. Někdy jsem měl jiný druh spojení s přáteli mimo bipoc. Vražda George Floyda v loňském roce byla tragická na mnoha úrovních. Dostal jsem komentáře od přátel, kteří nejsou bipoc, kteří si nejsou jisti, co dělat „nebo„ Nevidím žádnou barvu “s horšími přáteli, kteří nemají žádný komentář k vraždě George Floyda a protesty # BLM vůbec. Tento přítel poslal z pohledu pečujícího, ale žádná péče byla prokázána během protestů # Blm, a to bylo zaváděno,“ to bylo zaváděno, „to bylo 4. a je to druh dynamiky, který je rozdílem v hloubce a v porozumění přátelství mezi přáteli BIPOC a Non-Bipoc
zpět k důležitosti spojení; Jsem hluboce vděčný za to, že jsem byl ve skupině Bipoc WhatsApp a že Twanna Doherty, generální ředitelka a partnera Yogamatt, byla také jedním z členů. Přiznávám, že jsem byl příjemně překvapen, když jsem zjistil, že Twanna byla barevná žena, ale pak se mě zeptala, proč jsem to dříve nevěděl. Jako vůdce komunity v Yogamatters se navigujeme mezi osobním a profesionálním: Twanna je nyní přítel a nyní také pracuji s jogamatty-je to zajímavá dynamika, kterou vyvažuji. Spojení Twanna, další americké spojení, bylo takové, které jsem opravdu neviděl, nebo o kterém jsem dokonce snil. twanna je jako super inspirující malá velká sestra (jsem o dva roky starší než Twanna!). Je také působivou podnikatelkou a provozuje značku sedm let. Navzdory své odpovědnosti jako podnikatelka a vedoucí značky se může Twanna pozastavit: vidět mě, slyšet mě. Je schopna podpořit můj jógový výlet, zatímco jsem naviguje své vlastní přechody v mém osobním a profesním životě: včetně masivního rozhodnutí s 50 až Změňte svou kariéru v oddělení lidských zdrojů a pokračuji jako učitel jógy Jsme oba přímé ženy a myslíme si, že Twanna a já se tak dobře spojíme. Byl jsem ohromen vaší důvěrou v sebe a její nabídku, abych si nabídl roli vůdce jogamatt komunity. Jako nový učitel - absolvoval jsem Triyoga v roce 2019 - oba víme, že v rámci gratulací a skvělých komentářů k nápadům bylo pravděpodobně několik zvednutých obočí. Důvěra a podpora, kterou mi Twanna a její tým nabízejí, jsou nesmírné. Je skvělé vybudovat přátelství s někým-Twanna usnadňuje, ale jsem si vědom, že nyní existuje úroveň formality, která mi pomáhá navigovat se svým starým HR kloboukem. Stejně jako u každého přátelství existují nuance a linie. Zjistil jsem rovnováhu mezi přítelem a nezávislým pracovníkem, který funguje dobře v každé kategorii. co jsem se během toho všeho naučil? Americké spojení bylo skutečné, spojení jsou skutečná a opravdu důležitá. Pokud otevřete své srdce a mysl přátelství, najdete dobré spojení a zůstanete s vámi, dokud to dovolíte. Nalezení cest, které se mohou spojit s sebou a ostatními, mohou být součástí rutiny, kterou začleňujete do svých denních návyků. Tyto základy vám mohou pomoci být pozornější a usnadnit vám odpočinek. (odstraněný odkaz) příležitosti k vytvoření vděčnosti Navštivte mě v úterý 11. května, když se posadím se svou přítelkyní a generální ředitelkou jógy Matt Twanna Doherty, abych mluvil o přátelství, rodině, bezpečných prostorech a nalezení autentického hlasu. Nenechte si ujít tuto otevřenou konverzaci mezi dvěma přáteli. a: Yogamatters také rozdá jógovou soupravu 3 šťastných lidí v publiku! (odstraněný odkaz) Jak může spojení mít pozitivní dopad na vaši kariéru a váš život
"Vztah, ve kterém je osoba nebo věc připojena nebo připojena". připojení. "Lidé, s nimiž máte sociální nebo profesionální kontakt nebo s kým jste příbuzní, zejména ti, kteří mají dopad a jsou schopni nabídnout pomoc".
spojení jógy v Indii
Jak The Black Lives Matter Hnutí změnilo přátelství
Jak najít přátelství, které splňuje vaši práci a život
Zdroje pro přátelství, spojení a všímavost
perfektní pohár
Miluji tohoto plánovače, je skvělé zachytit myšlenky pro všechny úžasné možnosti
Vytváření času: plavání sůl pomáhá relaxovat napjaté svaly, zvyšovat vaše blahobyt a dát vám příležitost strávit čas s sebou s sebou
Tyto karty jsou pečlivě vytvořeny: každá karta ukazuje několik malých vzpomínek na to, za co můžeme být vděční.
z pera jogamatt