3 spôsoby, ako dostať prírodu do vášho domova

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Wenn es um den Aufenthalt in der Natur geht, gibt es eine Fülle von Untersuchungen, die zeigen, dass uns auch nur kurze Zeit an der frischen Luft zwischen Bäumen und Pflanzen gut tut. Die Natur tut uns so gut, dass Studien belegen, dass sie einen großen Einfluss auf die Reduzierung von Stress und Blutdruck hat und auch das Immunsystem stärken kann. Wenn Sie mehr über die heilende Wirkung von Zeit in der Natur erfahren möchten, lesen Sie Das Naturheilmittel von Faith Douglas. Während unsere Tage in der Natur zu verbringen eine ideale Möglichkeit wäre, um die Vorteile zu nutzen, ist …
Pokiaľ ide o pobyt v prírode, existuje množstvo vyšetrovaní, ktoré ukazujú, že sme pre nás v čerstvom vzduchu medzi stromami a rastlinami na krátku dobu dobrí. Príroda je pre nás taká dobrá, že štúdie ukazujú, že má zásadný vplyv na zníženie stresu a krvného tlaku a môže tiež posilniť imunitný systém. Ak sa chcete dozvedieť viac o liečivých účinkoch času v prírode, prečítajte si prirodzený liek viery Douglasa. Zatiaľ čo naše dni v prírode by boli ideálnym spôsobom, ako využiť výhody, je ... (Symbolbild/natur.wiki)

Pokiaľ ide o pobyt v prírode, existuje množstvo vyšetrovaní, ktoré ukazujú, že sme pre nás v čerstvom vzduchu medzi stromami a rastlinami na krátku dobu dobrí. Príroda je pre nás taká dobrá, že štúdie ukazujú, že má zásadný vplyv na zníženie stresu a krvného tlaku a môže tiež posilniť imunitný systém. Ak sa chcete dozvedieť viac o liečivých účinkoch času v prírode, prečítajte si viera Douglas. Zatiaľ čo naše dni v prírode by boli ideálnym spôsobom, ako využiť výhody, nie je vždy možné ísť na dlhú prechádzku alebo prechádzku v parku. Preto je dôležité priniesť prírodu do nášho domu, aby sa zlepšilo zdravie a dobre. Čítajte ďalej a zistite tri spôsoby, ako zistiť, ako môžete použiť rekvizity a produkty z jogových brán, aby ste naplnili svoj dom prírodou!

  1. izbové rastliny

    2. Vyvinuli ste sa na trend, a to z dobrého dôvodu! Od Monstera po rastliny pavúkov, kaktusu po kaládium, sú izbové rastliny nielen pekné, ale aj dosť silné. Izbláty pomáhajú obohatiť vzduch v dome kyslíkom a pôsobia ako prírodný filter pre baktérie. Ukázalo sa, že výrazne zvyšujú náladu a všeobecnú dobre, a pre tých, ktorí sú alergickí na domáce zvieratá, sú jednoduchou alternatívou k mačkám a psom, zatiaľ čo im stále ponúkajú niečo, čo vyživuje, vyživuje a stáva sa silným. Medzi pohadané rastliny patrí jazyk matky -in -law, väčšina druhov kaktusov, pavúky a gumové rastliny. Krásne ilustrovaná kniha (Link Away) je sprievodca, ktorý vám pomáha znova sa spojiť s prírodou a zároveň sa usilovať o pokojnejší a uvedomší život. V tejto knihe nájdete 50 izbových rastlín spolu s vašimi praktickými výhodami, ako sú čistý vzduch a vône, až po emocionálne výhody kreatívnej inšpirácie a pocitu denného výkonu po zalievaní a udržiavaní. Varovať; Akonáhle začnete napĺňať svoj dom izbovými rastlinami, je ťažké sa s ním zastaviť!

    1. Pohodlné kvetinové dekorácie

      2. Použitie rekvizít je úžasný spôsob, ako si prispôsobiť cvičenie jogy a uspokojiť potreby vášho tela každý deň. Zboru Buckweizenkissen z Yogamatt má v rodine nový prírastok, ktorý ponúka pohodlie a podporu pri každom relaxačnom postoji a ponúka ďalšiu výhodu prírodných materiálov a výtlačkov. Čím viac môžeme použiť materiály, ako je ekologická bavlna, tým viac podporujeme ekologické poľnohospodárstvo a tým menej sme vystavení syntetickým a chemickým materiálom.

      krk pohánky s Daisy Print je inšpirovaný jednoduchými vzormi a technológiou tradičnej indickej blokovej tlače a vyrába sa eticky v Indii. Aby sme svojmu domovu poskytli prirodzenejší pocit, odporúčame s tým pohánkový vankúš. kombinovať (prepojiť sa).

      1. Inšpirované vône

        2. Keď trávime čas vonku, nie sú to len pamiatky a zvuky, ktoré nám majú prospech, ale aj vône. Stromy a rastliny emitujú prírodné chemikálie, ktoré sa nazývajú „fytonicídy“, ktoré chránia rastlinu pred infekciami, ale tiež posilňujú náš imunitný systém! Ukázalo sa, že fytonzidy zvyšujú aktivitu buniek „NK“ („prírodný zabijak“), ktoré hrajú dôležitú úlohu pri prevencii vírusov a určitých typov rakoviny. Tieto chemikálie sú najaktívnejšie v centre lesov, najmä v tých, ktoré obsahujú borovicu, a to vďaka „pinine“. Pinin pomáha pri liečbe infekcií horného a dolného dýchacích ciest, kašľa a prechladnutia, ako aj blokovaných dutín, zatiaľ čo spojenie „limonín“ (samozrejme obsiahnuté v harmančekoch, fenike, chmeľu a rozmaríne) pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a má silné antioxidačné a antifalmačné vlastnosti. Fytonzidy sú obsiahnuté v éterických olejoch - čo im dáva ich hojenie a harmonizujúci efekt - ak chcete získať výhody týchto prírodných chemikálií z vášho domu, éterické oleje sú správnym spôsobom. Aby ste získali antioxidačné a protiflatívne vlastnosti limonínu, vyskúšajte pridanie tisserands rosmarín a bergamot identter difúzor, alebo použite jogové brány (odstránené spojenie), ktoré sa vyrábajú z čisto prírodných, čerstvých ingrediencií a je nevyhnutnosťou vyčistiť priestor pred alebo po triedu alebo sebaprájatku. Pre antivírusový a imunujúci účinok pinínu zapália sviečku pf Pinon Pinon Pinon Pinon , , ktorá zachytáva podstatu borovice Pinon, rastlinu z mäkkého dreva z amerického juhozápadného

        Ako prinesiete prírodu domov? Je vaša spálňa plná rastlín? Nastriekate prírodné vône do kúpeľne? Používate už vo svojej domácej praxi Yogamatter Daisy Print Aquisites ?


z pera Yogamatt