3 moduri de a intra natura în casa ta
3 moduri de a intra natura în casa ta
Când vine vorba de a rămâne în natură, există o mulțime de investigații care arată că suntem buni doar pentru noi în aerul curat dintre copaci și plante pentru o perioadă scurtă de timp. Natura este atât de bună pentru noi, încât studiile arată că are un impact major asupra reducerii stresului și a tensiunii arteriale și poate consolida și sistemul imunitar. Dacă doriți să aflați mai multe despre efectele de vindecare ale timpului în natură, citiți Faith Douglas. În timp ce zilele noastre în natură ar fi o modalitate ideală de a folosi avantajele, nu este întotdeauna posibil să facem o plimbare lungă sau o plimbare în parc. De aceea, este important să aducem natura în casa noastră pentru a îmbunătăți sănătatea și bine. Citiți mai departe pentru a afla trei moduri de a afla cum puteți utiliza recuzita și produsele de la Gates Yoga pentru a vă umple casa cu natura!
-
plante de casă
-
Decor de flori confortabil
-
parfumuri inspirate
v -ați dezvoltat într -o tendință și din motive întemeiate! De la Monsteras la plante de păianjen, cactus la Caladium, plantele de casă nu sunt doar drăguțe, ci și destul de puternice. Plantele de casă ajută la îmbogățirea aerului din casă cu oxigen și acționează ca un filtru natural pentru bacterii. S -a demonstrat că acestea cresc în mod semnificativ starea de spirit și bunăstarea generală, iar pentru cei care sunt alergici la animale de companie, sunt o alternativă simplă la pisici și câini, în timp ce le oferă în continuare ceva care se hrănește, hrănește și devine puternic. Plantele mângâiate includ limba mamei -in -law, majoritatea tipurilor de cactusi, plante de păianjen și plante de cauciuc. Cartea frumos ilustrată (Link Away) este un ghid care vă ajută să vă conectați din nou la natură și, în același timp, să vă străduiți pentru o viață mai liniștită, mai atentă. În această carte veți găsi 50 de plante de casă, împreună cu avantajele dvs. practice, cum ar fi aerul curat și parfumurile, chiar până la avantajele emoționale ale inspirației creative și sentimentul de performanță zilnică după udare și întreținere. Fii avertizat; De îndată ce începeți să vă umpleți casa cu plante de casă, este dificil să vă opriți cu ea!
Utilizarea recuzită este o modalitate minunată de a -ți personaliza practica de yoga și de a satisface nevoile corpului tău în fiecare zi. Colectarea Buckweizenkissen de la Yogamatt are o nouă adăugare în familie, care oferă atât confort, cât și suport în fiecare atitudine relaxantă și oferă avantajul suplimentar al materialelor și imprimeurilor naturale. Cu cât putem folosi mai multe materiale precum bumbacul organic, cu atât susținem mai mult agricultura ecologică și cu atât mai puțin suntem expuși la materiale sintetice și pline de substanțe chimice.
rola de gât de hrișcă cu Daisy Print este inspirată de modelele simple și de tehnologia imprimării tradiționale de bloc indian și este realizată etic în India. Pentru a oferi casei tale un sentiment mai natural, vă recomandăm perna de hrișcă cu asta. pentru a combina (link departe).
Când petrecem timp în aer liber, nu sunt doar obiectivele și zgomotele care ne beneficiază, ci și parfumurile. Copacii și plantele emit substanțe chimice naturale, care sunt numite „fitonicidis” care protejează planta de infecții, dar ne întăresc și sistemul imunitar! S -a demonstrat că fitonzidele cresc activitatea celulelor „NK” („criminal natural”), care joacă un rol important în prevenirea virușilor și a anumitor tipuri de cancer. Aceste substanțe chimice sunt cele mai active în centrul pădurilor, în special în cele care conțin pin, datorită conexiunii „Pinine”. Pinin ajută la tratamentul infecțiilor tractului respirator superior și inferior, tuse și răcelii, precum și sinusurile blocate, în timp ce conexiunea „Lemonin” (desigur conținută în mușețel, fenicul, hamei și rozmarin) ajută la scăderea zahărului din sânge și are proprietăți antioxidante puternice și antiinflamatorii. Fitonzidele sunt conținute în uleiuri esențiale - ceea ce le oferă efectul lor de vindecare și armonizare - dacă doriți să obțineți avantajele acestor substanțe chimice naturale din casa dvs., uleiurile esențiale sunt calea corectă. Pentru a obține proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale lemoninei, încercați adăugarea de Tisserands Rosmarin și Bergamot Essential Aroma Aroma Aroma sau folosiți porțile de yoga (legătura eliminată) care este făcută din ingrediente pur naturale, proaspete și este o necesitate pentru a vă curăța spațiul înainte sau după curs sau auto-instruire. Pentru efectul antiviral și imuntant al pininei, ei aprinde pf Pin Pinon SOY WILL LANDLE , care surprinde esența pinului de pinon, o plantă de lemn rasolt din sud -vestul american din sud -vestul american
Cum aduci natura la tine acasă? Dormitorul tău este plin de plante? Pulverizați mirosuri naturale în baie? Folosiți deja yogamatter Daisy Requisites în practica de acasă?
din stiloul Yogamatt