3 maneiras de colocar a natureza em sua casa
3 maneiras de colocar a natureza em sua casa
Quando se trata de permanecer na natureza, há uma riqueza de investigações que mostram que somos bons apenas para nós no ar fresco entre árvores e plantas por um curto período de tempo. A natureza é tão boa para nós que os estudos mostram que tem um grande impacto na redução do estresse e pressão arterial e também pode fortalecer o sistema imunológico. Se você quiser aprender mais sobre os efeitos curativos do tempo na natureza, leia Faith Douglas. Embora nossos dias na natureza sejam uma maneira ideal de usar as vantagens, nem sempre é possível dar uma longa caminhada ou um passeio no parque. É por isso que é importante trazer a natureza para nossa casa para melhorar a saúde e bem -estar. Continue lendo para descobrir três maneiras de descobrir como você pode usar os adereços e produtos da Yoga Gates para encher sua casa com a natureza!
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plantas de casa
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Decoração de flores confortável
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fragrâncias inspiradas
Você se transformou em uma tendência e por boas razões! De monsteras a plantas de aranha, cactos e caladium, as plantas domésticas não são apenas bonitas, mas também bastante poderosas. As plantas domésticas ajudam a enriquecer o ar na casa com oxigênio e atuam como um filtro natural para bactérias. Foi demonstrado que eles aumentam significativamente o humor e o bem -estar geral, e para aqueles que são alérgicos a animais de estimação, são uma alternativa simples a gatos e cães, enquanto ainda oferecem algo que nutre, nutre e se torna forte. As plantas acariciadas incluem a língua da mãe - -nela, a maioria dos tipos de cactos, plantas de aranha e plantas de borracha. O livro lindamente ilustrado (Link Away) é um guia que ajuda você a se conectar à natureza novamente e, ao mesmo tempo, se esforçar para uma vida mais pacífica e mais consciente. Neste livro, você encontrará 50 plantas domésticas, juntamente com suas vantagens práticas, como ar e aromas, até as vantagens emocionais da inspiração criativa e o sentimento de desempenho diário após a rega e manutenção. Estar avisado; Assim que você começa a encher sua casa com plantas de casa, é difícil parar com ela!
O uso de adereços é uma maneira maravilhosa de personalizar sua prática de ioga e atender às necessidades do seu corpo todos os dias. A coleta de Buckweizenkissen da Yogamatt tem uma nova adição na família, que oferece conforto e apoio em todas as atitudes relaxantes e oferece a vantagem adicional de materiais e impressões naturais. Quanto mais podemos usar materiais como algodão orgânico, mais apoiamos a agricultura ecológica e menos somos expostos a materiais sintéticos e químicos.
O rolo pescoço de trigo sarraceno com estampa de margarida é inspirado nos padrões simples e na tecnologia da impressão tradicional de blocos indianos e é feita eticamente na Índia. Para dar à sua casa uma sensação mais natural, recomendamos o travesseiro de trigo sarraceno com isso. Para combinar (link).
Quando passamos um tempo ao ar livre, não são apenas os pontos turísticos e ruídos que nos beneficiam, mas também os aromas. Árvores e plantas emitem produtos químicos naturais, que são chamados de "phytonicidis" que protegem a planta das infecções, mas também fortalecem nosso sistema imunológico! Demonstrou -se que os fitonzidas aumentam a atividade das células "NK" ("assassino natural"), que desempenham um papel importante na prevenção de vírus e certos tipos de câncer. Esses produtos químicos são mais ativos no centro das florestas, especialmente naqueles que contêm pinheiros, graças à conexão "Pinine". Pinin ajuda no tratamento de infecções do trato respiratório superior e inferior, tosse e resfriados, além de seios bloqueados, enquanto a conexão "limonin" (é claro contida em camomile, erva -doce, lúpulo e alecrim) ajuda a diminuir o açúcar no sangue e a ter propriedades antioxidantes e anti -inflamatórias fortes. Os fítonzidas estão contidos em óleos essenciais - o que lhes dá seu efeito de cura e harmonização - se você deseja obter as vantagens desses produtos químicos naturais de sua casa, os óleos essenciais são o caminho certo. A fim de obter as propriedades antioxidantes e anti -inflamatórias da limonina, tente a adição de Tisserands rosmarin e Bergamot essencial e Bergamot essencial Como você traz a natureza para sua casa? Seu quarto está cheio de plantas? Você pulveriza aromas naturais no banheiro? Você já usa os requisitos de impressão de Daisy de Yogamatter