3 modi per portare la natura a casa tua

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Wenn es um den Aufenthalt in der Natur geht, gibt es eine Fülle von Untersuchungen, die zeigen, dass uns auch nur kurze Zeit an der frischen Luft zwischen Bäumen und Pflanzen gut tut. Die Natur tut uns so gut, dass Studien belegen, dass sie einen großen Einfluss auf die Reduzierung von Stress und Blutdruck hat und auch das Immunsystem stärken kann. Wenn Sie mehr über die heilende Wirkung von Zeit in der Natur erfahren möchten, lesen Sie Das Naturheilmittel von Faith Douglas. Während unsere Tage in der Natur zu verbringen eine ideale Möglichkeit wäre, um die Vorteile zu nutzen, ist …
Quando si tratta di rimanere nella natura, ci sono molte indagini che dimostrano che siamo bene per noi solo nell'aria fresca tra alberi e piante per un breve periodo. La natura è così buona per noi che gli studi dimostrano che ha un impatto notevole sulla riduzione dello stress e della pressione sanguigna e può anche rafforzare il sistema immunitario. Se vuoi saperne di più sugli effetti di guarigione del tempo in natura, leggi il rimedio naturale di Faith Douglas. Mentre i nostri giorni in natura sarebbero un modo ideale per utilizzare i vantaggi, è ... (Symbolbild/natur.wiki)

Quando si tratta di rimanere nella natura, ci sono molte indagini che dimostrano che siamo buoni per noi solo nell'aria fresca tra alberi e piante per un breve periodo. La natura è così buona per noi che gli studi dimostrano che ha un impatto notevole sulla riduzione dello stress e della pressione sanguigna e può anche rafforzare il sistema immunitario. Se vuoi saperne di più sugli effetti di guarigione del tempo in natura, leggi Faith Douglas. Mentre i nostri giorni in natura sarebbero un modo ideale per usare i vantaggi, non è sempre possibile fare una lunga passeggiata o una passeggiata nel parco. Ecco perché è importante portare la natura nella nostra casa per migliorare la salute e il benessere. Continua a leggere per scoprire tre modi per scoprire come utilizzare gli oggetti di scena e i prodotti di Yoga Gates per riempire la tua casa di natura!

  1. piante d'appartamento

    2. Ti sei sviluppato in una tendenza e per una buona ragione! Da Monsteras alle piante di ragno, da cactus al caladium, le piante d'appartamento non sono solo belle, ma anche abbastanza potenti. Le piante d'appartamento aiutano ad arricchire l'aria nella casa con ossigeno e fungono da filtro naturale per i batteri. È stato dimostrato che aumentano significativamente l'umore e il benessere generale e per coloro che sono allergici agli animali domestici, sono una semplice alternativa a cani e cani, mentre offrono ancora loro qualcosa che nutre, nutrisce e diventa forte. Le piante accarezzate includono la lingua della madre -in -law, la maggior parte dei tipi di cactus, piante di ragno e piante di gomma. Il libro splendidamente illustrato (Link Away) è una guida che ti aiuta a connetterti di nuovo alla natura e allo stesso tempo lottare per una vita più pacifica e consapevole. In questo libro troverai 50 piante d'appartamento, insieme ai tuoi vantaggi pratici come aria pulita e profumi, fino ai vantaggi emotivi dell'ispirazione creativa e alla sensazione di prestazioni quotidiane dopo l'irrigazione e il mantenimento. Essere avvisato; Non appena inizi a riempire la tua casa di piante d'appartamento, è difficile fermarlo!

    ; "856" altezza = "571">

    1. comodo arredamento floreale

      2. L'uso degli oggetti di scena è un modo meraviglioso per personalizzare la tua pratica di yoga e soddisfare le esigenze del tuo corpo ogni giorno. La raccolta di Buckweizenkissen di Yogamatt ha una nuova aggiunta in famiglia, che offre comfort e supporto in ogni atteggiamento rilassante e offre il vantaggio aggiuntivo di materiali e stampe naturali. Più possiamo usare materiali come il cotone organico, più sosteniamo l'agricoltura ecologica e meno siamo esposti a materiali sintetici e pieni di sostanza chimica.

      Il rotolo collo di grano saraceno con margherita si ispira ai semplici motivi e alla tecnologia della tradizionale stampa a blocchi indiani ed è reso eticamente in India. Per dare alla tua casa una sensazione più naturale, consigliamo il cuscino di grano saraceno con quello. Per combinare (collegare).

      ; "https://redaction.natur.wiki/blog/wp-content/2021/08/1629192459_3-moegigkeit-die-fatur-in-ihr-zu-zu-zu-zu-zu- zu- zu-zu- height =" 571 ">

      1. fragranze ispirate

        2. Quando trascorriamo del tempo all'aperto, non sono solo i luoghi e i rumori a beneficio di noi, ma anche i profumi. Gli alberi e le piante emettono sostanze chimiche naturali, che sono chiamati "Phytonicidis" che proteggono la pianta dalle infezioni, ma rafforzano anche il nostro sistema immunitario! È stato dimostrato che i fitonzidi aumentano l'attività delle cellule "NK" ("Killer naturale"), che svolgono un ruolo importante nella prevenzione dei virus e di alcuni tipi di cancro. Queste sostanze chimiche sono più attive nel centro delle foreste, specialmente in quelle che contengono pino, grazie alla connessione "pinine". La pinina aiuta con il trattamento delle infezioni del tratto respiratorio superiore e inferiore, della tosse e del raffreddore e dei seni bloccati, mentre la connessione "limonina" (ovviamente contenuta in camomilla, finocchio, luppolo e rosmarino) aiuta a ridurre lo zucchero nel sangue e avere una forte proprietà antiossidante e anti -infiammatoria. Le fitonzidi sono contenute negli oli essenziali - il che dà loro il loro effetto di guarigione e armonizzazione - se si desidera ottenere i vantaggi di queste sostanze chimiche naturali da casa, gli oli essenziali sono nel modo giusto. Per ottenere le proprietà antiossidanti e anti -infiammatorie della limonina, prova l'aggiunta di tisserands rosmarin e bergamot essenziale aroma Diffuser, o utilizzare le porte di yoga (collegamento rimosso) realizzate da ingredienti puramente naturali e freschi ed è un must per liberare lo spazio prima o dopo la classe o l'auto-allenamento. Per l'effetto antivirale e immunente del pinino, accendono la candela di cera di soia Pinon pf , che cattura l'essenza del pino pinon, una pianta di softdwood dal sud -ovest americano

        Come porti la natura a casa tua? La tua camera da letto è piena di piante? Spruzzate profumi naturali in bagno? Usi già i requisiti di stampa yogamatter nella tua pratica di casa?

;
dalla penna di Yogamatt