3 viisi, kuidas oma koju loodust saada

Kui tegemist on looduses püsimisega, on palju uurimisi, mis näitavad, et meil on lühikese aja jooksul puude ja taimede vahel ainult värske õhk. Loodus on meile nii hea, et uuringud näitavad, et sellel on suur mõju stressi ja vererõhu vähendamisele ning võib tugevdada ka immuunsussüsteemi. Kui soovite rohkem teada saada looduse aja tervendavate mõjude kohta, lugege Faith Douglas. Kuigi meie looduse päevad oleksid ideaalne viis eeliste kasutamiseks, pole alati võimalik pargis pikka jalutuskäiku ega jalutuskäiku jalutada. Sellepärast on oluline tuua loodus meie koju, et parandada tervist ja hästi olemist. Lugege edasi, et teada saada kolm viisi, kuidas teada saada, kuidas saate oma kodu loodusega täita rekvisiite ja tooteid!

Olete arenenud trendiks ja mõjuval põhjusel! Koletistest ämbliktaimedeni, kaktusteni kuni Caladiumini, pole toataimed mitte ainult ilusad, vaid ka üsna võimsad. Toataimed aitavad maja õhku hapnikuga rikastada ja toimivad bakterite loomuliku filtrina. On tõestatud, et need suurendavad märkimisväärselt meeleolu ja üldist heaolu ning nende jaoks, kes on lemmikloomade suhtes allergilised, on need lihtne alternatiiv kassidele ja koertele, samal ajal kui nad pakuvad neile endiselt midagi, mis toidab, toidab ja muutub tugevaks. Hellitatud taimede hulka kuulub ema -in -law, enamik kaktuste, ämbliktaimede ja kummitaimede keelt. Kaunilt illustreeritud raamat (Link Away) on juhend, mis aitab teil taas loodusega ühenduse luua ja samal ajal püüdleda rahulikuma ja mõistlikuma elu poole. Selles raamatus leiate 50 toataime, lisaks oma praktiliste eeliste, näiteks puhta õhku ja lõhnad, kuni loomingulise inspiratsiooni emotsionaalsete eeliste ja igapäevase esinemise tundeni pärast kastmist ja hooldamist. Olla hoiatatud; Niipea kui hakkate oma maja toataimedega täitma, on sellega keeruline peatuda!

2. mugav lillekaunistus

Rekvisiitide kasutamine on suurepärane viis joogapraktika isikupärastamiseks ja keha vajaduste rahuldamiseks iga päev. Yogamattist pärit Buckweizenkisseni kogumisel on perekonnas uus lisa, mis pakub nii mugavust kui ka tuge igas lõõgastavas suhtumises ning pakub looduslike materjalide ja väljatrükkide täiendavat eelist. Mida rohkem saame kasutada selliseid materjale nagu orgaaniline puuvill, seda rohkem toetame ökoloogilist põllumajandust ja seda vähem puutume kokku sünteetiliste ja keemilistega täidetud materjalidega.

Daisy Print -ga tatrakaela kaelarull on inspireeritud India traditsioonilise plokkide printimise lihtsatest mustritest ja tehnoloogiast ning seda valmistatakse eetiliselt Indias. Et anda oma kodule loomulikum tunne, soovitame sellega tatar padi. ühendada (link ära).



3. inspireeritud lõhnad

Kui veedame aega õues, pole meile kasu ainult vaatamisväärsused ja müra, vaid ka lõhnad. Puud ja taimed kiirgavad looduslikke kemikaale, mida nimetatakse "fütonicidis", mis kaitsevad taime nakkuste eest, kuid tugevdavad ka meie immuunsussüsteemi! On näidatud, et fütonzides suurendab "NK" rakkude ("loodusliku tapja") aktiivsust, millel on oluline roll viiruste ja teatud tüüpi vähktõve ennetamisel. Need kemikaalid on kõige aktiivsemad metsade keskel, eriti neil, kes sisaldavad männi, tänu "Pitine" ühendusele. Pinin aitab ravida ülemise ja alumise hingamisteede, köha ja külmetushaiguste nakkusi, samuti blokeeritud siinusi, samas kui ühendus "sidruniin" (muidugi sisaldub kummeli, apteegitilli, humala ja rosmariini) aitab vähendada veresuhkrut ning omada tugevaid antioksüdantseid ja põletikuvastaseid atribuute. Phytonzides sisaldub eeterlikes õlides - mis annab neile nende paranemise ja ühtlustava toime - kui soovite nende looduslike kemikaalide eeliseid oma kodust saada, on eeterlikud õlid õigesti. Lemoniini antioksüdantide ja nakkuslike omaduste saamiseks proovige Tisserands Rosmariin ja ja bergamot ja ja ja ja ja bergamot. Hajuti, või kasutage joogaväravaid (eemaldatud link), mis on valmistatud puhtalt looduslikest, värsketest koostisosadest ja on kohustuslik puhastada oma ruum enne või pärast klassi või iseõppimist. Pitine'i viirusevastase ja immuningu toime jaoks süütavad nad pf pinoni sojavaha küünla , , mis kajastab Pinon Pine'i olemust, mis on Ameerika edelaosast pärit softwoodi taime

Kuidas sa oma koju looduse tood? Kas teie magamistuba on taimi täis? Kas pihustate vannituppa looduslikke lõhnu? Kas kasutate juba oma kodupraktikal yogamatter Daisy Print Requiites ?



Yogamatt

pliiatsist