3 formas de llevar la naturaleza a su hogar
3 formas de llevar la naturaleza a su hogar
Cuando se trata de mantenerse en la naturaleza, hay una gran cantidad de investigaciones que muestran que solo somos buenos para nosotros en el aire fresco entre árboles y plantas por un corto tiempo. La naturaleza es tan buena para nosotros que los estudios muestran que tiene un gran impacto en la reducción del estrés y la presión arterial y también puede fortalecer el sistema inmune. Si desea obtener más información sobre los efectos curativos del tiempo en la naturaleza, lea Faith Douglas. Si bien nuestros días en la naturaleza serían una forma ideal de usar las ventajas, no siempre es posible dar una larga caminata o caminar por el parque. Es por eso que es importante llevar la naturaleza a nuestra casa para mejorar la salud y el bien. ¡Siga leyendo para descubrir tres formas de averiguar cómo puede usar los accesorios y productos de las puertas de yoga para llenar su hogar con la naturaleza!
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plantas de interior
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cómoda decoración de flores
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fragancias inspiradas
¡Te has convertido en una tendencia, y por una buena razón! Desde monstruteras hasta plantas de araña, cactus y caladio, las plantas de interior no solo son bonitas, sino también bastante poderosas. Las plantas de interior ayudan a enriquecer el aire en la casa con oxígeno y actúan como un filtro natural para las bacterias. Se ha demostrado que aumentan significativamente el estado de ánimo y el bien general, y para aquellos que son alérgicos a las mascotas, son una alternativa simple a los gatos y los perros, mientras que todavía les ofrecen algo que nutre, nutre y se vuelve fuerte. Las plantas acaricia incluyen la lengua de la madre, la mayoría de los tipos de cactus, plantas de araña y plantas de caucho. El libro bellamente ilustrado (Link Away) es una guía que lo ayuda a conectarse con la naturaleza nuevamente y al mismo tiempo esforzarse por una vida más pacífica y más consciente. En este libro encontrará 50 plantas de interior, junto con sus ventajas prácticas, como aire limpio y aromas, hasta las ventajas emocionales de la inspiración creativa y la sensación de rendimiento diario después del riego y el mantenimiento. Tener cuidado; Tan pronto como comience a llenar su casa con plantas de interior, ¡es difícil detenerse con ella!
El uso de accesorios es una forma maravillosa de personalizar su práctica de yoga y satisfacer las necesidades de su cuerpo todos los días. La colección Buckweizenkissen de Yogamatt tiene una nueva adición en la familia, que ofrece comodidad y apoyo en cada actitud relajante y ofrece la ventaja adicional de materiales y impresiones naturales. Cuanto más podamos usar materiales como el algodón orgánico, más apoyaremos la agricultura ecológica y menos estaremos expuestos a materiales sintéticos y llenos de productos químicos.
el rollo de cuello de trigo sarraceno con impresión Daisy está inspirado en los patrones simples y la tecnología de la impresión tradicional de bloques indios y se realiza éticamente en la India. Para darle a su hogar una sensación más natural, recomendamos la almohada de trigo sarraceno con eso. Para combinar (enlace).
Cuando pasamos tiempo al aire libre, no son solo las vistas y los ruidos los que nos benefician, sino también los aromas. Los árboles y las plantas emiten productos químicos naturales, que se llaman "Phytonicidis" que protegen la planta de las infecciones, ¡pero también fortalecen nuestro sistema inmune! Se ha demostrado que las fitonzidas aumentan la actividad de las "células NK" ("asesino natural"), que juegan un papel importante en la prevención de virus y ciertos tipos de cáncer. Estos productos químicos son más activos en el centro de los bosques, especialmente en aquellos que contienen pino, gracias a la conexión "pinina". Pinin ayuda con el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio superior e inferior, tos y resfriados, así como senos bloqueados, mientras que la conexión "limonina" (por supuesto contenida en manzanilla, hinojo, lúpulo y romero) ayuda a reducir el azúcar en la sangre y tiene fuertes propiedades antioxidantes y antioxidantes y antioxamatorias. Las fitonzidas están contenidas en aceites esenciales, lo que les da su efecto de curación y armonización, si desea obtener las ventajas de estos productos químicos naturales de su hogar, los aceites esenciales son la forma correcta. Para obtener las propiedades antioxidantes y antiinflamatorios de la limonina, pruebe la adición de
¿Cómo traes la naturaleza a tu hogar? ¿Está tu habitación llena de plantas? ¿Rocías aromas naturales en el baño? ¿Ya usa los requisitos de impresión Yogamatter Daisy en la práctica de su hogar?
de la pluma de Yogamatt