3 τρόποι για να μπείτε στη φύση στο σπίτι σας

Όταν πρόκειται να παραμείνουμε στη φύση, υπάρχει πληθώρα ερευνών που δείχνουν ότι είμαστε μόνο καλοί για εμάς στον καθαρό αέρα μεταξύ δέντρων και φυτών για μικρό χρονικό διάστημα. Η φύση είναι τόσο καλή για εμάς που οι μελέτες δείχνουν ότι έχει σημαντικό αντίκτυπο στη μείωση της πίεσης και της αρτηριακής πίεσης και μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα θεραπευτικά αποτελέσματα του χρόνου στη φύση, διαβάστε Faith Douglas. Ενώ οι μέρες μας στη φύση θα ήταν ένας ιδανικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα πλεονεκτήματα, δεν είναι πάντα δυνατό να κάνετε μια μακρά βόλτα ή μια βόλτα στο πάρκο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να φέρουμε τη φύση στο σπίτι μας για να βελτιώσουμε την υγεία και την ευημερία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τρεις τρόπους για να μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα στηρίγματα και τα προϊόντα από τις πύλες της γιόγκα για να γεμίσετε το σπίτι σας με τη φύση!

Φύλλα εσωτερικού χώρου

Έχετε εξελιχθεί σε μια τάση και για καλό λόγο! Από το Monsteras σε φυτά αράχνης, κάκτοι στο Caladium, τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα, αλλά και αρκετά ισχυρά. Τα φυτά εσωτερικού χώρου βοηθούν να εμπλουτίσουν τον αέρα στο σπίτι με οξυγόνο και να δρουν ως φυσικό φίλτρο για τα βακτήρια. Έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν σημαντικά τη διάθεση και τη γενική ευημερία και για όσους είναι αλλεργικοί στα κατοικίδια ζώα, είναι μια απλή εναλλακτική λύση για τις γάτες και τα σκυλιά, ενώ τους προσφέρουν κάτι που τρέφει, τρέφει και γίνεται ισχυρή. Τα χαραγμένα φυτά περιλαμβάνουν τη γλώσσα της μητέρας -in -law, τους περισσότερους τύπους κάκτων, φυτών αράχνης και καουτσούκ. Το όμορφα εικονογραφημένο βιβλίο (Link Away) είναι ένας οδηγός που σας βοηθά να συνδεθείτε ξανά με τη φύση και ταυτόχρονα προσπαθήστε για μια πιο ειρηνική, πιο προσεκτική ζωή. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε 50 φυτά εσωτερικού χώρου, μαζί με τα πρακτικά σας πλεονεκτήματα όπως ο καθαρός αέρας και τα αρώματα, μέχρι τα συναισθηματικά πλεονεκτήματα της δημιουργικής έμπνευσης και το αίσθημα της καθημερινής απόδοσης μετά το πότισμα και τη συντήρηση. Να είστε προειδοποιημένοι? Μόλις αρχίσετε να γεμίζετε το σπίτι σας με φυτά εσωτερικού χώρου, είναι δύσκολο να σταματήσετε με αυτό!

2. Άνεση διακόσμηση λουλουδιών

Η χρήση των στηρίξεων είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να εξατομικεύσετε την πρακτική της γιόγκα σας και να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του σώματός σας κάθε μέρα. Η συλλογή Buckweizenkissen από το Yogamatt έχει μια νέα προσθήκη στην οικογένεια, η οποία προσφέρει τόσο άνεση όσο και υποστήριξη σε κάθε χαλαρωτική στάση και προσφέρει το πρόσθετο πλεονέκτημα των φυσικών υλικών και των εκτυπώσεων. Όσο περισσότερο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε υλικά όπως το οργανικό βαμβάκι, τόσο περισσότερο υποστηρίζουμε την οικολογική καλλιέργεια και τόσο λιγότερο είμαστε εκτεθειμένοι σε συνθετικά και χημικά γεμάτα υλικά.

Το ρολό του λαιμού με το Daisy Print εμπνέεται από τα απλά μοτίβα και την τεχνολογία της παραδοσιακής εκτύπωσης ινδικών μπλοκ και γίνεται ηθικά στην Ινδία. Προκειμένου να δώσετε στο σπίτι σας ένα πιο φυσικό συναίσθημα, συνιστούμε το μαξιλάρι φαγόπυρο με αυτό. Για να συνδυάσετε (σύνδεση μακριά).

>

3. Εμπνευσμένα αρώματα

Όταν περνάμε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, δεν είναι μόνο τα αξιοθέατα και οι θόρυβοι που μας ωφελούν, αλλά και τα αρώματα. Τα δέντρα και τα φυτά εκπέμπουν φυσικά χημικά, τα οποία ονομάζονται "phytonicidis" που προστατεύουν το φυτό από λοιμώξεις, αλλά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα! Τα φυτοζίδια έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη δραστηριότητα των κυττάρων "ΝΚ" ("Natural Killer"), τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των ιών και σε ορισμένους τύπους καρκίνου. Αυτά τα χημικά είναι πιο δραστήρια στο κέντρο των δασών, ειδικά σε εκείνες που περιέχουν πεύκο, χάρη στη σύνδεση "pinine". Το Pinin βοηθά με τη θεραπεία των λοιμώξεων της ανώτερης και κατώτερης αναπνευστικής οδού, του βήχα και των κρυολογημάτων καθώς και των μπλοκαρισμένων ιγμορείων, ενώ η σύνδεση "λεμονίνη" (φυσικά περιέχεται σε χαμομήλι, μάραθο, λυκίσκο και δεντρολίβανο) βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα φυτοζίδια περιέχονται σε αιθέρια έλαια - τα οποία τους δίνουν την επούλωση και την εναρμόνιση τους - αν θέλετε να πάρετε τα πλεονεκτήματα αυτών των φυσικών χημικών ουσιών από το σπίτι σας, τα αιθέρια έλαια είναι ο σωστός τρόπος. Προκειμένου να ληφθούν οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της λεμονίνης, δοκιμάστε την προσθήκη Diffuser, ή χρησιμοποιήστε τις πύλες γιόγκα (απομακρυσμένη σύνδεση) που είναι κατασκευασμένη από καθαρά φυσικά, φρέσκα συστατικά και είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τον χώρο σας πριν ή μετά την τάξη ή την αυτο-κατάρτιση. Για το αντιικό και ανοσοποιητικό αποτέλεσμα του καρφιού, αναφλέπουν το κερί Pinon Pinon Soy Wax ,

Πώς φέρνετε τη φύση στο σπίτι σας; Είναι η κρεβατοκάμαρά σας γεμάτη φυτά; Ψεκάζετε φυσικά αρώματα στο μπάνιο; Χρησιμοποιείτε ήδη τις προϋποθέσεις στο σπίτι σας;