12磅圣诞节：体重不能定义健康

目前有很多广告宣传的人，包括您在假期期间必须起飞的天空新闻，尽管假定普通人正在增加（删除链接） - 我的丈夫在去洗手间的旅行后损失了（我不是在这里开玩笑（我在这里开玩笑）。

。

。

它来自哪里，我们该怎么办？

我必须清楚地表明，无论有人说什么，体重和健康都在很大程度上排斥。 对于这个星球上的大多数人来说，体重增加与健康事实之间没有因果关系，一项在美国进行了七年的研究表明，几乎一半的美国人（左）被归类为超重，有29％的OB * SE-SE和16个SE参与者是健康的，但有30％的人被归类为正常人。 这项研究表明，超过7400万美国人被错误地归类为不健康。

我引用了无数的其他研究，可以在这里使用，但是逻辑是相同的：体重和健康是两种不同的事情，您的健康不是由身体的重量决定。

实际上，世界卫生组织本身将健康定义为“完整的身体，心理和社会健康状况，而不仅仅是缺乏疾病或疾病”。 该定义不仅要承担或提到您的体重，还提到可能影响您健康的其他因素，例如心理健康和社交健康，这不仅仅是没有诊断疾病。

为什么我们要通过自己的体重来定义自己？

如果谁在定义健康时不使用体重，那么所有这些hullabaloo都来自哪里？ 为什么不仅由私人教练说，而且西方世界的媒体和医生说我们的体重是我们健康的核心？

要回答这个问题，我必须将其归因于我们今天所知道的伪科学，但是当时它被认为是科学和良好逻辑的亮点。 请记住，白人欧洲男子同时考虑人们之间的差异以及如何对他们进行分类 - 我们还认为，癌症和贫血可以被水ches治愈，可卡因是在商店购买的咳嗽中的常规成分。 他们是多么美好的时光……如果他们是白人和富人 - 世界其他地方，不是很多...

无论如何，在维多利亚时代和更早时期，“科学家”是人们按原样做的。在这段时间里，人们想到是一个不同的种族可以与另一个物种和一个人认为的人（链接删除） - 基于其外观的实践，性格或个性。 这是如此普遍，以至于发布了指南，其中解释了人们如何根据其外观和身体类型来评估人们。

目前，在19世纪，比利时天文学家（Adolphe quetelet）也痴迷于私有体系，以及我们的外表如何确定我们的犯罪趋势，这是确定男性大小和体重之间的公式，并且作为他的第一个公式，公式与他所拥有的数据不匹配。他更改了公式，并将其称为Quetelet公式。

后来，在1970年代，心脏病专家Ancel Keys的研究和工作无法承受现代的严格科学测试，希望从保险行业使用的MetLife表中承受针对更精确的大小和重量的大都会表格表，并且根据7400白人白人的数据，它是一个Quetelet公式，它是一个Quetelet公式，它是一个Quetelet公式，它是一个比较容易使用的群体，比其他少于其他Indices，并且比其他少于其他indices。

这项工作与温度运动的继承相结合，凯洛格斯博士的遗传被传播了 - 是的，凯洛格斯 - 给我们带来了健康。 在这一点上，我根据一定数量的单词，凯洛格斯博士以及他最初计划向Google计划的内容建议您。

放弃健康状况

健康保护被定义为“应对个人健康是主要的（通常是主要的），重点关注井的定义和实现”。 罗伯特·克劳福德（Robert Crawford）。 您会看到如何将其编织到我们社会的组织中 - 我们根据他们的健康状况来评判自己和他人，媒体也这样做。 您可以通过以下事实认识到这一点，那些生活在较大身体的人被认为是不健康的，被认为是懒惰和愚蠢的。其他类型的经过验证的不健康行为，例如吸烟，饮酒和吸毒，通常显示为性感或“摇滚”。

我们生活在一个被认为是道德义务的世界中，尽管这只不过是我们的外表，这主要是在我们的健康状况中所做的。

我们控制之外的许多因素可能会影响我们的健康。实际上，英国政府已经发表（链接）表明，有100多个因素导致一个人的体重，大约30％的因素在我们的控制中，这意味着我们无法控制导致体重的70％的因素。

从这个意义上讲，您不应过分关注那些在假期期间警告体重增加的危险的人。 如果您已经在那里，您还将错过名人推荐的最新培训计划，并丢弃所有将您作为礼物购买的饮食食谱书。 您是否有这种额外的切碎的肉蛋糕和 /或球没有内gui的感觉！