online z laptopa lub telefonu za naciśnięciem przycisku jest rosnącą koncepcją od kilku lat. Joga rozwija się online z najnowszym zamknięciem, które zmusza prawie cały kraj do pozostania w domu. Jest tak wiele zasobów, że może to być trochę przytłaczające. Złożyliśmy 10 naszych ulubionych, aby im pomóc. Większość z nich jest dostarczana z bezpłatną wersją próbną! Premia.
Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym joginem, czy jesteś gotowy wypróbować go po raz pierwszy, te strony internetowe i aplikacje pomogą ci w podróży.
Dzięki nowym kursom online co tydzień Ekhart Yoga pomaga uczynić jogę częścią jej codziennej rutyny. Oferują także pilates, medytację i programy, które pomogą im pogłębić ich praktykę.
Możesz zarejestrować się na 2-tygodniową bezpłatną wersję próbną.
Newsletter abonnieren
Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Yoga artikel – übersichtlich als Liste.
Najlepiej pasuje do: programów dostosowanych do krawat i pięknych kursów zen.
Ruch for Modern Life
Ta popularna strona internetowa jest znana z różnych nauczycieli i zajęć i ma świetny system filtrów, z którym można znaleźć klasę, która odpowiada Twojemu nastrojowi.
Możesz wypróbować 14-dniową bezpłatną wersję próbną przed ukończeniem miesięcznej lub rocznej subskrypcji.
Najlepsze dla: różnorodnych nauczycieli, wszystko z unikalnym stylem nauczania
Grupa aplikacji Downdog zawiera aplikacje na jogę, jogę dla początkujących, HIIT, Barre, 7 minut i joga prenatalna. Wszystkie aplikacje oferują proste, spersonalizowane wrażenia jogi bezpośrednio z telefonu.
Do 1 maja bezpłatnie dla wszystkich, uczniów, nauczycieli i członków zawodów zdrowotnych mają bezpłatny dostęp do 1 lipca.
Najlepiej dla: miłośnika muzyki! Przełącz go z klasycznych na naturalne odgłosy.
Glo oferuje coś dla każdego z ponad 4000 klas w 16 różnych stylach. W oparciu o społeczność członków możesz wchodzić w interakcje z GLO z innymi członkami, w tym regularne pytania i odpowiedzi z nauczycielami pozbawionymi świata.
bezpłatnie za pierwsze 15 dni
Nadaje się do: wielu klas obejmujących kilka stylów.
Gaia oferuje coś więcej niż tylko kursy jogi, mają ogromną ilość materiału, aby pogłębić umysł, ciało i duchowe połączenie. Gaia jest jedną z największych platform, a jednak jedną z najbardziej przyjaznych budżetowi.
oferuje 1 tydzień darmowej wersji testowej
Najlepsze dla: jeśli chcesz więcej niż tylko fizyczną praktykę jogi
Internetowe zasoby medytacyjne
Ta aplikacja pomogła milionom w ostatnich latach znaleźć stan spokoju. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz relaksującego snu, chcesz nauczyć się medytować, czy po prostu chcesz pięknie uspokajająca historia, dzięki tej aplikacji masz wszystko pod kontrolą.
Calm oferuje bezpłatną treść lub roczną subskrypcję odblokowania wszystkich treści. Oferują również bezpłatną 7-dniową wersję testową.
Najlepiej nadaje się do: Znajdź (i trzymaj) codziennej praktyki medytacji, ponieważ codziennie pojawiają się nowe medytacje
aplikacja, która pomaga znaleźć ciszę i równowagę podczas wzlotów i upadków życia. Aplikacja Justbreate jest prosta, niezwykle przyjazna dla użytkownika i idealna na każdą porę dnia.
Aplikacja jest bezpłatna
Najlepsze dla: tych, którzy nie wierzą, że aplikacja medytacyjna jest dla nich!
przestrzeń głowa koncentruje się na tym, że staranne życie jest dostępne dla wszystkich. Przestrzeń głowy niedawno stworzyła kolekcję zatytułowaną „Weathering the Storm”. Składa się z medytacji, snu i ćwiczeń ruchowych, które zostały specjalnie wykonane na czas niepewności.
Niektóre funkcje aplikacji są bezpłatne, w tym wszystkie funkcje, które przetrwają zawartość burzy. Oferują 2-tygodniową bezpłatną wersję próbną, a następnie roczną subskrypcję.
Najlepsze dla: początkujących do uważności i tych, którzy chcą prowadzić bardziej uważne życie.
