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Wenn Hippokrates Kopfschmerzen hatte, genoss er möglicherweise eine schöne dampfende Tasse Baldrianwurzeltee. Der antike griechische Arzt war einer der ersten, der die therapeutischen Vorteile der Baldrianwurzel beschrieb. Seit den Anfängen in Griechenland und Rom suchten die Menschen die Vorteile von Baldrian für alles, von Kopfbeschwerden über Herzgesundheit, Nervosität, weibliche Probleme bis hin zum Depression. Baldrian bringt auch eine einzigartige mythologische Geschichte mit. Die Leute haben es einmal benutzt, um lästige Elfen fernzuhalten. Experten glauben auch, dass es dem Rattenfänger geholfen hat, Ratten aus der Stadt zu locken. Was ist Baldrian? Garten Baldrian ( Valeriana officinalis) ist auch bekannt als Gartenheliotrop, Tagar (in der…
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Koriander ist ein jährliches Kraut, was bedeutet, dass es blüht und jährlich neu gepflanzt werden muss. Koriander wird verwendet, um die grünen Blätter mit Zitrusgeschmack zu beschreiben. Koriander ist die gebräuchliche Bezeichnung für die hellbraunen Samen der Pflanze, die getrocknet und als Kochgewürz verwendet werden. Genau wie Sie es nennen oder wie Sie es verwenden, diese erstaunliche Pflanze variiert je nachdem, wo Sie auf der Welt leben, aber ihre gesundheitlichen Vorteile bleiben gleich. Koriander kann helfen, den Körper von giftigen Metallen zu reinigen, es ist eine unglaubliche Quelle von Antioxidantien, es ist voller Vitamine und Mineralien und es hat eine lange Geschichte der kulinarischen und therapeutischen…
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ADHS oder hyperaktive Störung des Aufmerksamkeitsdefizits wird durch bloße Beobachtung der Symptome und nicht durch wissenschaftliche Tests diagnostiziert. Es gibt keine Gehirnscans, Blutuntersuchungen oder biologischen Messungen, um das Vorhandensein von ADHS festzustellen, sondern nur eine Vielzahl von Verhaltens- und psychischen Symptomen. Obwohl viele der Symptome auf eine zugrunde liegende Ursache zurückzuführen sind, übersehen die meisten Ärzte, die Kinder und Erwachsene mit ADHS diagnostizieren, die zugrunde liegenden Gesundheitsfaktoren, anstatt ein ADHS-Medikament zu verschreiben. Unabhängig davon, ob Konzentrationsprobleme auf eine Allergie, mangelnde körperliche oder geistige Stimulation oder auf eine Malabsorption von Nährstoffen zurückzuführen sind, trägt die Fehldiagnose zwangsläufig zu einem starken Anstieg der ADHS-Diagnosen…
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Fast jeder hat irgendwann in seinem Leben Muskel- oder Gelenkbeschwerden. Der gesamte menschliche Körper enthält Muskeln und Gelenke, die ständig in Bewegung sind, so dass Beschwerden jederzeit und überall auftreten können. Die häufigste Art von Muskelbeschwerden betrifft den Rücken; Schätzungsweise 80% der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland haben diesen Zustand. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Menschen einen Arzt aufsuchen. (Quelle) Muskelschmerzen können Bänder, Sehnen und Faszien betreffen. Ein Band ist das faserige Kollagengewebe, das Knochen mit anderen Knochen verbindet. Eine Sehne ist ein unelastisches Kollagenband, das den Muskel mit dem Knochen verbindet. Faszien sind dichte Bindegewebe, die Muskeln, Knochen und Organe verbinden. (Quelle…
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Halsschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen zum Arzt gehen, und sie betreffen Kinder am meisten. (Quelle 1, Quelle 2) Halsschmerzen werden normalerweise als geringfügige Beschwerde angesehen, bis sie Schmerzen beim Schlucken hervorrufen – Schmerzen, die unerträglich erscheinen können. Leider besteht die einzige Möglichkeit darin, die Symptome zu behandeln und sich auszuruhen, bis Sie sich erholt haben. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Heilmittel, die Halsschmerzen lindern können, und es besteht eine gute Chance, dass Sie bereits viele davon in Ihrem Haus haben. Häufige Ursachen für Halsschmerzen Es gibt viele mögliche Ursachen für Halsschmerzen, Viren sind die häufigsten. Tatsächlich machen Viren etwa…
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Was Jahrhunderte von Großmüttern instinktiv gewusst haben, wird jetzt von allen bestätigt, von modernen Wissenschaftlern bis zu naturheilkundlichen Ärzten. Zwiebeln können die Symptome der Grippe abwehren und lindern. Und in einer Welt, in der laut CDC jedes Jahr viele Amerikaner an Grippe erkranken, kann die einfache Methode, Zwiebeln zu einer trinkbaren Brühe zu kochen, eine gute Praxis sein. Darüber hinaus hat der Ausbruch von H1N1, allgemein bekannt als Schweinegrippe, viele Menschen dazu veranlasst, über Grippeimpfungen nachzudenken, die meiner Meinung nach mehr schaden als nützen. Prävention ist die beste Methode, und dieser Beitrag bietet einen Einblick in diese alte Technik der Verwendung von Zwiebeln…
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Ob Sie es verwenden, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern oder Ihr Immunsystem zu stärken, heiliges Basilikum – auch Tulsi genannt – ist ein erstaunliches Kraut. Nach der hinduistischen Religion ist die Pflanze eine irdische Manifestation der Göttin, die Vishnu gewidmet war, dem Gott, der die Schöpfung und das Leben bewahrt. Tulsi wird oft um hinduistische Schreine herum angebaut und im Gottesdienst als heilige Pflanze angeboten. Aufgrund seiner Rolle in dieser Religion betrachten einige das Kauen der Blätter als respektlose Handlung. Aufgrund seiner vielen therapeutischen Eigenschaften verwenden Ayurveda-Praktiker seit Jahrhunderten heiliges Basilikum (Quelle). Was ist Basilikum? Heiliges Basilikum ( Ocimum…
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Für die meisten von uns ist die Essenszeit ein Vergnügen. Manchmal bringt das Essen jedoch die unangenehmen Symptome einer Magenverstimmung oder Verdauungsstörung mit sich. Jeder vierte Mensch erlebt es gelegentlich oder regelmäßig. (Quelle) Während es eine Vielzahl von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt, die angeblich auf das Problem abzielen, sind in Ihrer Speisekammer wirksame natürliche Heilmittel zur Verbesserung Ihrer Verdauung verfügbar. Was ist eine Verdauungsstörungen? Manchmal als Dyspepsie bezeichnet, verursacht Verdauungsstörungen ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl im Oberbauch. Es kann auch dazu führen, dass Sie sich während oder nach einer Mahlzeit sich unwohl fühlen oder mehr als gewöhnlich rülpsen. Dieser Zustand betrifft…
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es ist kein Geheimnis, dass Schwarz- und Kräutertee viele gesundheitliche Vorteile bieten. Manche Menschen konsumieren Tee, um den Körper zu entgiften. Viele dieser sogenannten Detox-Tees, insbesondere solche mit Senna oder Cascara, enthalten jedoch Inhaltsstoffe, die als scharfe Abführmittel wirken und mehr Schaden als Nutzen verursachen. Andererseits enthalten bestimmte Kräuter-Entgiftungstees hilfreiche, körperentgiftende Inhaltsstoffe. Woher kennst du den Unterschied? Und was macht Detox-Tee? Warum trinken Menschen Detox-Tee? Wenn Sie sich bei übermäßigem Genuss träge fühlen, ist es verlockend, nach einer Lösung in etwas Einfachem wie einer Tasse Tee zu suchen. Sie können einen Detox-Tee suchen, nachdem Sie sich zu viel gegönnt haben oder wenn Sie Ihren Körper von Giftstoffen und…
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Die Klettenwurzel – Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die Wurzeln einer bestimmten Pflanze Ihr Blut, Ihr Lymphsystem und Ihre Haut entgiften könnten? Wären Sie interessiert? Dann sollten Sie über Klettenwurzel Bescheid wissen. Klettenwurzel wird seit Tausenden von Jahren auf allen Kontinenten für ihre Fähigkeit geschätzt, Blut zu reinigen und innere Wärme zu kühlen. Intern und extern hat es starke entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen auf den menschlichen Körper. Neuere Studien zeigen auch, dass Klette Phenolsäuren, Quercetin und Luteolin enthält, die alle starke, gesundheitsfördernde Antioxidantien sind. (Quelle: umm.edu) Ähnlich wie Löwenzahntee können Sie Klettenwurzeltee herstellen. Er kann auch in Ergänzungsform oder als…