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Brahmi (Bacopa monnieri), eine in der ayurvedischen Medizin häufig verwendete Pflanze, hat den jahrhundertealten Ruf, ein wirksames und kraftvolles Kraut zu sein, das bei der Erinnerung und der Bekämpfung von Stress hilfreich ist. Bacopa monnieri, den meisten als Brahmi bekannt, wirkt als Adaptogen; Dies bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an neue oder stressige Situationen anzupassen. Die folgenden 9 Fakten zeigen die Kraft und Vielseitigkeit dieser therapeutischen Pflanze. Die Top 9 Fakten über Bacopa monnieri 1. Unterstützt das Gehirn Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu altersbedingten Hirnschäden. Die Wirkstoffe in Brahmi, bekannt als Bacoside, werden allmählich auf ihre…
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Ihr Atmungssystem arbeitet ständig. Den ganzen Tag, jeden Tag, ist es das Vehikel, über das Sauerstoff in Ihren Körper eindringt. Leider kann es auch ein Einstiegspunkt für Schadstoffe, Reizstoffe, Staub, Schimmel, Pilze, Schadorganismen und andere Toxine sein. Die ständige Exposition gegenüber Verunreinigungen kann ihren Tribut fordern. Unabhängig davon, ob Sie die Auswirkungen des Einatmens von Toxinen erleben oder einfach nur sicherstellen möchten, dass Ihre Lunge immer die höchste Leistung erbringt, hat die Natur eine Reihe von Kräutern und Pflanzenstoffen bereitgestellt, die die Atemwege tief nähren. Wie wirken sich Kräuter auf die Atemwege aus? Kräuter, die die Lungengesundheit unterstützen, tun dies…
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Zitronenmelisse hat den Ruf eines unglaublichen Krauts zur Unterstützung der Gesundheit. Sein Name wird seinem zitronigen Duft zugeschrieben. Die angebliche Wirkung der Pflanze auf Kraft und Langlebigkeit wird auf ihre Beliebtheit zurückgeführt, und wissenschaftliche Studien haben nur dazu beigetragen, ihren Ruf zu stärken. Schauen wir uns neun beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Zitronenmelisse genauer an. Kurzfakten: Wissenschaftlicher Name: Melissa officinalis Familie: Lamiaceae Ursprung: Europa Pflanzentyp: Blüte, mehrjährig Nutzen für die Gesundheit: Erholsamer Schlaf, lindert Beschwerden, lindert Reizungen, unterstützt die natürliche Reaktion des Körpers auf Schadorganismen, unterstützt die DNA-Integrität und fördert die geistige Klarheit . Verwendet: Wundversorgung, Stressbewältigung , Kräutertee und Nahrungsergänzung. Gesundheitliche Vorteile von Zitronenmelisse 1. Beruhigt den Geist Zitronenmelisse…
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Unabhängig davon, ob Sie ein kurzes Temperament haben oder Ihre geistige Klarheit nicht zu optimieren scheinen, können Stimmungsschwankungen und emotionale Belastungen eine ernste Situation sein. Zum Glück können eine Reihe von Kräutern Sie bei Ihrem Kampf gegen Stimmungsschwankungen und emotionalen Stress unterstützen. Im Folgenden werde ich die besten Kräuter zur Kontrolle von Stimmungsschwankungen und ihre vorteilhaften Eigenschaften hervorheben. Das erste, was Sie bei der Kontrolle von Stimmungsschwankungen beachten müssen, ist Ihre Ernährung. Dinge wie Koffein, Alkohol, künstliche Süßstoffe, Lebensmittelzusatzstoffe und hochverarbeitete Lebensmittel neigen dazu, Ihre gesamten Aussichten aus dem Gleichgewicht zu bringen. Durch eine Diät mit Bio-Lebensmitteln können Sie Stimmungsschwankungen abwehren und Ihre…
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Warnung: Oleander-Extrakt wird aus einer hochtödlichen, giftigen Pflanze hergestellt. Der folgende Beitrag soll spannende Einblicke in neu aufkommende wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung als Naturheilmittel bieten. Die Einnahme dieses Extrakts ohne die Anleitung eines Experten kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen, einschließlich zum Tod. Vor kurzem hatte ich viele Fragen zu den Vorteilen und Risiken der Einnahme von Oleander-Extrakt bei Krebs sowie zur Vogel- oder Schweinegrippe und anderen Erkrankungen. Ich denke, dass diese Pflanze erstaunliche Eigenschaften hat und es definitiv wert ist, einen Beitrag darüber zu schreiben. Ich empfehle jedoch jedem, der dieses Kraut einnehmen möchte, seine eigenen Forschungen durchzuführen. Manchmal bieten die giftigsten Pflanzen…
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Salbei gegen Mundgeruch? Mundgeruch, ist jeder beleidigende Geruch, der aus dem Mund kommt. Obwohl bestimmte Zustände dazu führen können, dass Mundgeruch aus anderen Gründen als einem Versagen beim Zähneputzen auftritt, wird Mundgeruch normalerweise durch Mikroben und flüchtige Schwefelverbindungen verursacht. Diese geruchsverursachenden Gemeinheiten gedeihen und vermehren sich am häufigsten aufgrund eines Versagens der Mundhygiene. Das Zähneputzen mindestens zweimal täglich, Zahnseide und eine wohltuende Spülung sind ein gutes Standardprotokoll für die Aufrechterhaltung eines sauberen und frischen Mundes. Nach einer Mahlzeit oder während des Arbeitstages ist es jedoch nicht immer bequem, in eine umfassende Zahnreinigungsroutine einzusteigen. Für diese Zwischenmomente halten viele Menschen mit Kaugummi…
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Zusammenfassung als Video ansehen: Die Parkinson-Krankheit, eine chronische, degenerative Störung des Nervensystems, resultiert aus einem Dopamin-produzierenden Mangel an Gehirnzellen. Anstatt Zeit und Geld für allopathische Behandlungen aufzuwenden, die oft mehr schaden als nützen können, gibt es natürliche Heilmittel, die Sie einnehmen können, um Parkinson wirksam zu bekämpfen. Insbesondere Kräuter und Gewürze für die Parkinson-Krankheit gehören zu den am meisten erforschten. Top Kräuter und Gewürze 1. Grüner Tee Nicht viele Menschen können heutzutage aus gutem Grund etwas Schlechtes über Grüntee sagen. Grüner Tee hilft nicht nur beim Abnehmen, bei der Bekämpfung von Krebs und beim anmutigen Altern, sondern zeigt auch Anzeichen dafür, dass…
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Fast 20.000 Deutsche sterben jedes Jahr an Komplikationen, die auf Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus oder besser bekannt als MRSA zurückzuführen sind. ((Link entfernt)) Dieser „Super Staph“ hat viel Medienberichterstattung erhalten und ist aus gutem Grund beängstigend. Eine regelmäßige Staphylokokkeninfektion ist nicht besonders gefährlich oder schwer zu behandeln. Tatsächlich ist es für einen gesunden Menschen völlig normal, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt einige Staphylococcus-Bakterien auf der Haut oder in der Nasenhöhle leben. Das einzige Mal, wenn es zu einem ernsthaften Problem wird, ist, wenn es irgendwie in der Lage ist, durch eine Öffnung wie einen Schnitt oder einen chirurgischen Schnitt in die Haut einzudringen.…
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Wobei hilft Naturheilkunde bei Tieren? Während die meisten von uns die Auswirkungen eines hohen Stressniveaus auf ihre eigene Gesundheit kennen, hören viele Menschen nie auf und denken darüber nach, ob unsere Tiere auch unter ähnlichen Belastungen leiden. In einem geschäftigen Lebensstil werden Sie möglicherweise über Verkehr, Arbeitsdruck, Finanzen, Weltereignisse oder familiäre Probleme gestresst. Obwohl das Leben der Tiere viel einfacher ist, können sie auch mit Alltagsstress gefüllt sein. Viele Menschen glauben immer noch, dass Tiere nicht die gleichen Gefühle und Emotionen haben wie wir, weil sie nicht sprechen oder weinen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht in der Stille…
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Die richtigen Lebensmittel helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn optimal zu nutzen. Je mehr Sie es verwenden, desto mehr fordern Sie Ihr Gehirn heraus, neue Zellen zu bilden, neue Verbindungen herzustellen und Ihre Problemlösung und Ihr Gedächtnis zu verbessern. Bevor ich Ihnen von den vielen großartigen Lebensmitteln erzähle, die Ihr Gehirn auf dem Höhepunkt halten, denken Sie daran: Essen Sie ganze Lebensmittel, die frisch und so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand sind. Trinken Sie außerdem viel reines, sauberes Wasser, das 85 Prozent des Gewichts Ihres Gehirns ausmacht. Wussten Sie, dass Wasser Ihre Wachsamkeit tatsächlich erhöhen kann? Wenn Sie sich nachmittags träge fühlen, gießen Sie sich…