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Unabhängig davon, ob Sie übergewichtig sind oder nicht, ist es wichtig, über gesunde Ernährung Bescheid zu wissen. Es ist wahr, dass die Probleme, die sich aus Übergewicht ergeben, im Land im Überfluss vorhanden sind und dass diese Probleme auf die eine oder andere Weise mit Mangelernährung und unsachgemäßer Ernährung zusammenhängen. Während übergewichtige Menschen ihre Ernährung korrigieren müssen, ist es selbst für diejenigen, die nicht übergewichtig sind, am besten, die Regeln für eine optimale gesunde Ernährung zu befolgen, um sicherzustellen, dass sie in der Lage sind, das Gewicht zu halten und gesund zu bleiben. In diesem Zusammenhang ist auch die Ernährung…
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Hypothyreose ist eine hormonelle Störung. Der Zustand tritt auf, wenn die im Halsbereich befindliche Schilddrüse Thyroxin unterhalb des normalen Sekretionsniveaus absondert. Es ist äußerst wichtig, die Störung so schnell wie möglich zu heilen, da Thyroxin die Sekretion anderer Hormone im Körper steuert. Es hilft auch bei der ordnungsgemäßen Funktion des Stoffwechsels des Körpers. Tatsächlich ist diese hormonelle Störung mit anderen körperlichen Störungen wie Fettleibigkeit und Haarausfall verbunden. Um die nachteiligen Auswirkungen einer Hypothyreose zu vermeiden, muss das Problem zunächst richtig diagnostiziert werden. Dazu müssen zunächst alle Symptome erkannt werden, die eine Hypothyreose charakterisieren. Einige dieser Symptome sind Ermüden Schnelle Zunahme…
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Psychotherapie beinhaltet regelmäßige Treffen oder Sitzungen mit einem Psychotherapeuten, der darin geschult ist, Ihnen nicht wertend und einfühlsam zuzuhören, und der Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen, um zu verstehen, was die Probleme sind und wie sie auftreten kann konstruktiver und positiver behandelt werden. Es darf nicht mit Psychiatrie verwechselt werden, auch wenn einige Psychotherapeuten möglicherweise eine psychiatrische Ausbildung haben. Psychotherapeuten werden normalerweise in einer anderen Disziplin ausgebildet, die unter anderem Psychiatrie, Krankenpflege, Psychologie oder Sozialarbeit sein kann, und haben eine Fortbildung in psychologischen und Beratungstechniken absolviert. Es gibt eine aktuelle Debatte über den Unterschied zwischen Beratung…
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Wie können Sie zu Hause anfangen, sich gesund zu ernähren? Jeder, der die Gewichtsabnahme-Reise durchlaufen hat, wird Ihnen sagen, dass der Kampf größtenteils darin besteht, gesunde Lebensmittel zu wählen. Da Fast Food und verarbeitete Lebensmittel oft mit Bequemlichkeit verbunden sind, ist es schwierig, alte Ess- (und Kauf-) Gewohnheiten loszulassen. Aber Sie können immer noch ein Leben lang schlechte Gewohnheiten überwinden! Es kann schwierig sein, neue Essgewohnheiten zu entwickeln, aber es ist überhaupt nicht unmöglich. In der Tat ist es schwieriger, ungesunde Essgewohnheiten beizubehalten, insbesondere später im Leben, wenn Ihr Körper bereits unter den Auswirkungen von Unterernährung leidet. Denken Sie daran:…
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Mucuna pruriens ist eine Hülsenfrucht, die in Afrika, Indien und der Karibik vorkommt. Es ist ein jährlicher Kletterstrauch, der über 13 – 15 m hoch wird. Die junge Pflanze ist vollständig von Haaren bedeckt, wo ältere Pflanzen frei davon sind. Die Blätter sind dreifach gefiedert. Blumen sind weiß, lavendel oder lila. Die Früchte sind Hülsenfrüchte. Die Schale ist sehr haarig und trägt bis zu sieben Samen. Die Samenkapseln sind etwa 10 cm lang und mit lockeren, orangefarbenen Haaren bedeckt, die bei Hautkontakt starken Juckreiz verursachen. Die chemischen Verbindungen, die für den Juckreiz verantwortlich sind, sind ein Protein, Mucunain und Serotonin.…
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Welche Ursache und Behandlungstheorie für Allergien bietet Ihnen eine langfristige Lösung? Es gibt eine Reihe von Theorien und Behandlungen für Sie, wenn Sie an Allergiesymptomen leiden, und ich werde 3 davon aus homöopathischer Behandlungsperspektive diskutieren, in der Hoffnung, dass Sie auf lange Sicht die Allergiebehandlung finden, die am besten zu Ihnen passt. 1. Allopathische Behandlung: Alloppthy (moderne Arzneimittelmedizin) ist der Ansicht, dass die Ursache von Allergien ein Defekt der Organe und Funktionen in Ihrem Körper ist, insbesondere der Teil, der am stärksten von der Allergie betroffen ist. Der Allopath versucht, ein Medikament zu verabreichen, das die Symptome des am stärksten…
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Depressionen sind ein ernstes Problem für ältere Menschen. Die Unfähigkeit, die normalen täglichen Aktivitäten aufgrund ihrer Gesundheit, des Todes eines Ehepartners oder eines geliebten Menschen und der Isolation von Freunden und Familie auszuführen, kann das Wohlbefinden älterer Menschen beeinträchtigen. Obwohl die Ausbildung von Therapeuten eine spezifische Betreuung ihrer älteren Patienten umfasst, kann dies eine bessere Vorgehensweise sein, um älteren Menschen zu helfen, die Notwendigkeit einer Psychotherapie zu vermeiden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, dass sie ein Haustier haben oder einer Haustiertherapie ausgesetzt sind. Ein Haustier zu haben kann eine sehr positive Kraft im Leben eines älteren Menschen sein.…
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Das Buch Eat, Pray, Love stand ein Jahr lang ganz oben auf der Bestsellerliste der New York Times. Die Autorin Elizabeth Gilbert schreibt über ihre Suche nach sich selbst nach einer verheerenden Scheidung. Sie verbringt vier Monate in Italien, um fabelhaftes Essen zu essen, vier Monate in Indien, um in einem Ashram zu meditieren, und vier Monate auf Bali, um Liebe und Zufriedenheit zu finden. Ich las kurz vor meiner Reise nach Bali Essen, Beten, Lieben. Wayan war mein Lieblingscharakter in dem Buch. Sie ist Inhaberin eines kleinen Heilungsgeschäfts und Restaurants in der Stadt Ubud. Elizabeth Gilbert fährt in Ubud…
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Gesundes Essen zu finden, es zu essen und ein langes Leben zu führen, ist keine Science-Fiction. Es ist jedoch Wissenschaft. Jeder versucht, Ihnen Ratschläge zu geben, wie man richtig isst, aber die einfache Tatsache ist, dass fast niemand versteht, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie gesunde Lebensmittel kaufen und essen. Details zu diesem Thema stehen den Personen zur Verfügung, die es wissen müssen. Diejenigen unter Ihnen, die die einfachen Regeln ohne Flusen oder Details wollen, lesen weiter. 1) Essen Sie ganze Lebensmittel. Die Leute sagen die ganze Zeit „Vollwertkost“, aber niemand hört auf zu überlegen, was das für gesundes…
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Meine Freundin hatte den Eindruck, dass es in Ordnung ist, Karotten während einer Candida-Diät zu essen, und sie hat viele davon gegessen. Sie kaut an diesen frischen Babykarotten direkt aus der Tasche. Jedenfalls las sie heute Abend gerade einen Artikel, in dem stand, dass 6 Gramm Zucker darin waren. Sie war sich nicht bewusst, dass Karotten Zucker enthielten. Sie möchte meine Meinung über ihren Gedanken wissen, dass Karotten in Ordnung sind. Karotten und grüne Erbsen stehen bei kohlenhydratarmen Diäten auf der Randliste. Außerdem sind diese Babykarotten viel höher als normale Karotten. Sie werden absichtlich so angebaut, um Kinder dazu zu…