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Ohrensausen oder Tinnitus sind ein häufiges Problem, das fast jeder mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat. Es ist selten ein ernsthafter Gesundheitszustand, kann aber sicherlich Ihre Geduld auf die Probe stellen. Wenn Sie störendes Klingeln, Summen, Brüllen, Summen oder Pfeifen in Ihrem Ohr hören, das aus dem Nichts kommt, geraten Sie nicht in Panik. Ihr Tinnitus kann nur vorübergehend sein und leicht verblassen. Wenn es jedoch länger als 24 bis 48 Stunden dauert, sollten Sie einen Audiologen oder Ihren Arzt konsultieren, um geeignete Behandlungen zu erhalten und sicherzustellen, dass es nicht aufgrund einer zugrunde liegenden Krankheit auftritt. Tinnitus verhindern…
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Tawny Cortes ist ein Yogalehrer mit einer Leidenschaft für Bewegung und psychische Gesundheit. Ihre Reise an die Universität und bis zur Ausbildung zur Pädagogin führte sie dazu, Yoga zu entdecken, und brachte sie schließlich dazu, die Praxis mit anderen teilen zu wollen. Tawny ist begeistert von den transformierenden Auswirkungen, die Yoga und Meditation auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben können. Sie unterrichtet Klassen, die introspektiv und inklusiv sind und es ihren Schülern ermöglichen, nach innen zu reisen und mit mehr Präsenz und Akzeptanz in ihrem Körper zu sein. Wir haben uns mit Tawny getroffen, um darüber zu sprechen, was…
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Da immer mehr Berichte über gefährliche Chemikalien in die gängigen Hautpflegeprodukte gelangen, entscheiden sich viele Menschen jetzt für einen natürlicheren Weg bei der Pflege ihrer Haut. Dies hat sie dazu veranlasst, mehr denn je in der Geschichte der Branche nach pflanzlichen Hautpflegeprodukten zu suchen. Alles andere als neue pflanzliche Hautpflegeprodukte werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Hautausschlägen und Verbrennungen bis hin zu Psoriasis und Falten eingesetzt. Während Heilkräuter für die Haut sicherer erscheinen (und dies normalerweise auch tun), gibt es einige Dinge, auf die Sie bei der Auswahl der richtigen natürlichen Hautpflegelösungen achten müssen. Tipp 1: Vermeiden Sie Pflanzendüfte (auch…
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Das Wort „Aromatherapie“ kommt an so vielen Orten und auf so vielen Produkten vor, dass es nicht verwunderlich ist, dass viele Menschen sehr verwirrt darüber sind, was es wirklich bedeutet. Leider gibt es keine rechtliche Definition von „Aromatherapie“, so dass sich dies in naher Zukunft leider nicht ändern wird. Was genau ist „Aromatherapie“? Ist es mehr als nur etwas, das gut riecht? Das Wort „Aromatherapie“ kann bedeuten, dass es bei der Therapie nur um die Aromen geht. Aber Aromatherapie ist mehr als nur ein hübscher Geruch aromatische Bestandteile von Pflanzen für ihre heilenden und gesundheitlichen Vorteile. Aromatherapie ist die Praxis…
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Der Regenwald unterliegt extrem hohen jährlichen Niederschlagsmengen und befindet sich normalerweise in tropischen Regionen. Es gibt zwei verschiedene Arten von Regenwäldern – tropische und gemäßigte. Tropische Regenwälder sind normalerweise sehr dicht und voller breiter Laubbäume. Sie befinden sich 10 ° nördlich oder südlich des Äquators und sind als „größte Apotheke der Welt“ bekannt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass mehr als ein Viertel der heute verwendeten Arzneimittel und Arzneimittel aus ihren Pflanzen stammen. Gemäßigte Regenwälder haben einen jährlichen Niederschlag (Niederschlag) von mindestens 140 cm, eine durchschnittliche Jahrestemperatur zwischen 39 und 54 ° F und geschlossene Baumkronen, die mindestens 70% des Himmels…
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Arthritis verursacht Schmerzen und Beschwerden in den Gelenken des Körpers. Der Schmerz kann so stark sein, dass die Person von der normalen Bewegung abgehalten wird. Arthritis kann nicht nur Schwellungen und Gelenkschmerzen verursachen, sondern auch andere lebenswichtige Organe betreffen. Es gibt zwei Arten von Arthritis: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Arthrose betrifft Sie normalerweise, wenn Sie älter werden. Die alten Schmerzen und Verletzungen, die in den letzten Tagen aufgetreten sind, können wieder durch die Krankheit ausgelöst werden. Rheumatoide Arthritis wird verursacht, wenn der Abwehrmechanismus Ihres Körpers geschwächt wird. Es betrifft Knochen, Gelenke und andere Organe. Sie können starke Schmerzen bekommen und…
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Naturheilkunde ist Swasha Vritha oder der prophylaktische oder präventive Aspekt. Ayurveda ist das Athura Vritha oder die Therapie. Beide sind verwandte Wissenschaften. Tägliche Routinen oder Dinacharya nach Ayurveda Die ideale Zeit zum Aufstehen ist 04.30 Uhr. Dies ist bekannt als Brahma Muhurtha oder die Zeit von Brahman, dem Absoluten. Nach dem Aufstehen sollte man den Zustand des Körpers kennen. Dann sollte man sich die Zähne putzen und zum Stuhlgang auf die Toilette gehen. Man sollte zweimal am Tag Zähne putzen, einmal am Morgen und einmal am Abend. Dann sollte man ein Ölbad nehmen. Öl, vorzugsweise Kokosöl, sollte verwendet werden. Dieses…
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Kräuterergänzungen sind weithin bekannt für ihre vielen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile. Selbst in alten Kulturen werden Pflanzenteile konsumiert, um Schmerzen zu lindern und häufig auftretende Gesundheitsprobleme wie Schlaflosigkeit, Magenschmerzen, Erkältungen und Fieber zu behandeln. Während es auf dem heutigen Markt viele synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente gibt, bevorzugen die meisten Menschen die Einnahme von Kräuterergänzungsmitteln nicht nur zur Behandlung verschiedener Krankheiten, sondern auch zur Stärkung ihres Immunsystems und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Trotz der Tatsache, dass Hausärzte die Verwendung von Kräutern und pflanzlichen Heilmitteln nicht empfehlen, verdienen einige pharmazeutische Industrien immer noch Milliarden mit der Herstellung verschiedener Gesundheitsprodukte aus Pflanzen…
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Ich habe letzte Woche einige Muskeltests namens Kinesiologie durchgeführt. Jemand interessierte sich und fragte mich nach der Hefetestmethode. Grundsätzlich handelt es sich um einen Test, der von einem Heilpraktiker oder Kräuterkundler durchgeführt wird, der an Ihren Muskeln zieht und die Stärke der Bindung bestimmt. Sie müssen Kräuter gegen Ihren Körper halten und Daumen und Zeigefinger zusammenhalten, während er es bestimmt. Wenn sich die beiden Finger leicht lösen lassen, braucht Ihr Körper dies nicht, und wenn die beiden Finger schwer auseinander zu brechen sind, braucht Ihr Körper sie. Ich fand, dass der Kräuterkundige, den ich benutze, viel besser ist als der…
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Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) – Süßholzwurzel (der Bestandteil von schwarzem Lakritz) ist eine Substanz, die praktisch jedem bekannt ist. Süßholz ist ein mehrjähriges Kraut, das im Mittelmeerraum heimisch ist. Orientalische Kulturen erkennen Lakritz für seine süßenden Eigenschaften an. Glycyrrhizin, der Wirkstoff in Süßholzist zwischen 50 und 100 mal süßer als Saccharose. Verwendete Teile des Lakritzes: Sie können die ganze Wurzel (mit Haut oder geschält), das getrocknete Pulver oder den Extrakt verwenden, um die Dinge, die Sie essen und trinken, auf natürliche Weise zu versüßen. Es braucht sehr wenig, um Süße zu erreichen. Viele rezeptfreie Kräutertees versüßen und würzen ihre Formeln mit…