-
Einer der offensichtlichsten Einflüsse, die die moderne Zeit auf die Menschen gebracht hat, ist ihre Erkenntnis, zu den Grundlagen, zum Natürlichen und zum Organischen zurückzukehren. Obwohl die Fortschritte der Technologie das Leben der Menschen erleichtert haben, suchen viele nach besseren organischen Alternativen, die sich in ihrer natürlichsten Form als wirksamer erweisen, wie Ganoderma Lucidum oder allgemein als „Ganoderma“ bekannt. Ganoderma Lucidum wird von den Chinesen als „wundersamer König der Kräuter“ angesehen und ist für seine medizinischen Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen, die Heilungsfähigkeit des menschlichen Körpers zu verbessern und dem Benutzer dabei zu helfen, eine gute körperliche Form zu erhalten.…
-
Wenn es darum geht, gut zu schlafen, ist es nicht schwer, Ratschläge zu finden. Trinken Sie Kamillentee, nehmen Sie ein warmes Bad, schalten Sie die Bildschirme aus, essen Sie etwas früher zu Abend oder zählen Sie Schafe. Möglicherweise haben Sie bereits ein eigenes Ritual zur Schlafenszeit mit restaurativem Yoga, Duftkerzen und einer geführten Meditation, aber für viele von ihnen Schlaf kann manchmal eine schwierige Übung sein, um zu perfektionieren. Zum Glück gibt es einige bewährte Techniken, die Geist und Körper beim Schlafen unterstützen, und diese speziellen Methoden funktionieren seit Tausenden von Jahren. Lesen Sie weiter, um ein nächtliches Ritual zu…
-
Abstrakt: In diesem Artikel möchte ich die Technik der Visualisierung im Prozess der Psychotherapie beschreiben, wie sie auf Klienten in einer Beratungsumgebung angewendet wird. Es gibt zwei Zwecke für die Visualisierung: Der erste ist eine Technik der Entspannung in einer Therapiesitzung, eine geführte Vorstellungskraft und die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle auf die Szene zu projizieren. Die zweite für den Heimgebrauch, bei der Bilder durch Kunst oder Illustration dazu beitragen können, den Klienten (Patienten) in einer kontrollierten Umgebung zu projizieren und zu entspannen. Im ersten Teil werde ich die verbalen Bilder in der Therapie zeigen und im zweiten die Fähigkeit, die…
-
Die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung bleibt ein wichtiger Bestandteil der Stärkung Ihrer Immunität. Während es keine spezifischen Lebensmittel gibt, die Sie vor der Pandemie COVID 19 schützen können, kann eine nahrhafte Ernährung Ihr Immunsystem stärken und die Symptome bekämpfen. Ich möchte Sie daran erinnern, dass es bei einer gesunden Ernährung nicht um strenge Lebensmittelbeschränkungen geht, unrealistisch dünn zu bleiben oder sich der Lebensmittel zu berauben, die Sie lieben. Es geht nicht darum, dich hungern zu lassen; Es geht vielmehr darum, sich großartig zu fühlen, mehr Energie zu haben, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Immunsystem zu stärken. Gesundes Essen ist…
-
Wenn wir das Wort Kräuter hören, ist das erste, was uns in den Sinn kommt, ihr medizinischer Wert. Andere Leute würden auch über ihren kulinarischen Wert sowie ihren aromatischen Wert nachdenken. Nur wenige würden denken, dass Kräuter so vielseitig sind, dass sie auch großartige Zierpflanzen sind. In der Tat, wenn Sie eine kleine Fläche entwickeln müssen, werden Kräuter als Gartenpflanzen dringend empfohlen, damit Sie nicht nur den Zierwert dieser Pflanzen haben, sondern auch ihren medizinischen, aromatischen und kulinarischen Wert. Das Folgende sind einige Beispiele für Kräuter und ihren ästhetischen Wert. 1. Duftgeranie. Diese Kräuter stammen aus Südafrika und sind mehrjährige…
-
Sie könnten ein chronischer Rouge sein und sich fragen: „Was ist die physische Ursache für das Erröten?“. Dieser Artikel wird diese Frage ausführlich beantworten und Sie mit Tipps und Techniken zur Heilung in ein errötungsfreies Leben führen. Lassen Sie uns die Ärmel hochkrempeln und von Anfang an erröten. Erstens spielt die körperliche und geistige Verfassung einer Person eine entscheidende Rolle bei der Frage, ob sie rot wird. Ihre „Konstitution“ bezieht sich auf Ihren einzigartigen Körpertyp; Dies schließt Schwächen und Stärken ein, die auf Genetik, Umwelt und dergleichen beruhen. Sie werden feststellen, dass manche Menschen nach einem Scherz oder einem Gespräch…
-
Es ist eine große Verpflichtung. Geld, Zeit und emotionale Arbeit. Warum die harten Höfe, wenn Sie nichts daraus machen wollen? Mit dem richtigen Therapeuten können Sie sich sicher fühlen, Ihre am stärksten gefährdeten Teile herauszuholen und die Teile Ihrer selbst zu erkunden, die möglicherweise verborgen oder unterdrückt sind. Mit dem Ziel der Integration ermöglicht uns die Psychotherapie, diese verlorenen Teile zu entdecken und wieder zu integrieren und uns selbst vollständiger zu werden. Sich auf den Prozess der Psychotherapie einzulassen, kann finanziell und emotional herausfordernd sein, aber ohne volles Engagement können Sie niemals die harte Arbeit leisten, Ihr eigenes Leben zu…
-
Wut ist Energie. Wenn Sie wütend sind, haben Sie Zugang zu enormer Kraft. Wenn Sie jedoch an Ihre Wut glauben, geben Sie Ihre Kraft ab. In diesem kurzen Artikel möchte ich Ihnen einen anderen Weg zeigen, wie Sie mit Wut umgehen können, damit Sie die Lebensenergie ernten, die sie bietet. Der Nutzen von Wut Wild wachsende Heilkräuter werden als Unkraut bezeichnet. Und doch vollbringen sie bei der Ernte Wunder. Wut, nicht geerntet, ist ein Unkraut. Es stört Ihre Absichten. Es blockiert deine Freude. Wut, geerntet, setzt einen Motor auf Ihr Boot, Wind in Ihren Segeln, einen Tiger in Ihrem Tank.…
-
Gesundheit, Ernährung und Fitness sind die drei miteinander verbundenen Bereiche, die das Glücks- und Wohlbefindengefühl eines Menschen bestimmen. Gesundheit Gesundheit umfasst die physischen, mentalen und spirituellen Ebenen des Einzelnen. Eine körperlich gesunde Person ist eine Person, die normale tägliche körperliche Aktivitäten ausführen und auf Notfälle reagieren kann, ohne Müdigkeit oder Schmerzen rückgängig zu machen. Der gesundheitliche Teil von Gesundheit, Ernährung und Fitness wird durch ein ausgewogenes Programm aus guter Ernährung, gesunder körperlicher Aktivität, kontinuierlicher Bildung und geistigen Aktivitäten sowie sozialen und spirituellen Aktivitäten erreicht. Ihre Wahl des Essens und Ihre körperlichen Aktivitäten wirken sich sowohl auf Ihre kurzfristige als auch…
-
Es gibt eine große Auswahl an Darmreinigern auf dem Markt. Einige von ihnen sind reich an Fasern und andere verwenden den Sauerstoff als Hauptwerkzeug, um unerwünschten Schmutz aus dem Dickdarm zu entfernen. Darüber hinaus können verschiedene natürliche Heilmittel für eine wirksame Behandlung befolgt werden. Das natürliche Heilmittel, das auch als Naturheilkunde bezeichnet wird, umfasst das Trinken von mehr als einer ausreichenden Menge Wasser. Wasser ist ein universelles Entgiftungsmittel. Es hilft, die Toxine zu entgiften, die als Nebenprodukt der organischen Verdauung im Körper entstehen. Das Trinken von ausreichend Wasser hilft auch dabei, alle unerwünschten Materialien vom Blut zum Dickdarm effektiv zu…