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Warum gehen Menschen zu einem Therapeuten oder Berater? Hier sind die vier Ebenen der Therapie und Beratung, die Ihrem Leben fruchtbar und in einigen Fällen auf eine Weise zugute kommen, die Sie nur erraten können. Die erste Stufe ist die symptomatische oder problembasierte Beratung. Wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, z. B. störende Alpträume, wiederkehrende Ekzeme oder Hautbeschwerden, Reizungen, Negativität oder Beziehungsprobleme, kann eine Beratung – normalerweise kurzfristig – von großem Nutzen sein. Das Ziel ist offensichtlich und klar: sich mit dem vorliegenden Problem zu befassen, nicht zu tief zu graben und eine Lösung zu finden, einen Weg durch, einen…
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Wenn Sie eine harte, steife Erektion wünschen, geben Ihnen die beiliegenden Kräuter eine wie verschreibungspflichtige Medikamente nur auf natürliche Weise ohne Nebenwirkungen und sie geben Ihnen etwas, was künstliche Medikamente nicht können, und das erhöht Ihren Sexualtrieb für eine vollständige sexuelle Erfahrung. Die beiliegenden Kräuter haben seit Tausenden von Jahren gearbeitet und werden für Sie arbeiten. Schauen wir uns eine Kombination von Kräutern an, die Sie in den besten pflanzlichen Sexpillen für härtere Erektionen, mehr Sexualtrieb und besseres Allround-Wohlbefinden finden können. Geiles Ziegenkraut Dieses Kraut hat große sexuelle gesundheitliche Vorteile und wirkt genau wie Viagra, um die Stickoxidfreisetzung zu erhöhen…
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In den letzten Monaten haben viele von uns a Menge mehr Zeit zu Hause, meistens mit Familie oder Partnern, lernen, wie man Raum teilt und die Gesellschaft des anderen genießt. Während wir zusammen waren und stärkere, engere Beziehungen aufbauten, war dies wahrscheinlich das Stärkungsmittel, das wir brauchten, um ein Leben in Trennung und flüchtiger menschlicher Interaktion zu führen. Es kommt eine Zeit, in der wir ein wenig brauchen Raum. Alle familiären, romantischen oder plutonischen Beziehungen profitieren von Raum und Zeit, ausgewogen mit Nähe und Verbindung. Momente der Flucht zu Hause zu schaffen, kann nicht nur unseren Beziehungen zugute kommen, sondern…
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Jeder in diesem Universum möchte ein gesundes Leben führen. Die meisten von uns sind nicht erfolgreich darin, eine normalisierte Körpergesundheit zu erreichen. Fettleibigkeit ist für viele von uns das Hauptproblem. Es ist nicht erforderlich, Zeit im Fitnessstudio zu verschwenden, wenn Sie mit den schweren Gegenständen schwitzen. Allein die Steigerung unserer allgemeinen täglichen Aktivität kann unsere Gesundheit in größerem Maße verbessern. Ernährung und Fitness sind ein wesentlicher Bestandteil unserer täglichen Aktivitäten. Wenn es um Ernährung geht, müssen wir vorsichtig sein, welche Art von Nahrung wir aufnehmen und wie viel Nahrung unser Körper zu sich nimmt. Ein angemessener Anteil der Nahrungsaufnahme und…
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Pflanzliche Heilmittel gegen Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörungen oder ADHS bei Erwachsenen und Kindern fördern die Heilung, indem sie die Neurotransmitteraktivität im Gehirn regulieren, um die kognitiven Funktionen zu verbessern und gleichzeitig das Nervensystem zu entspannen, um ausgeglichene Stimmungen zu stimulieren. Die Fähigkeit von Kräutern, psychische und nervöse Störungen zu lindern, hat sich in der Praxis traditioneller Gesundheitssysteme immer wieder bewährt. Das war lange bevor verschreibungspflichtige Medikamente entwickelt wurden. Im Gegensatz zu den chemisch synthetisierten Stimulanzien, die eine symptomatische Behandlung von ADHS anstreben, bewirken Kräuter eine mehrfache Heilwirkung auf den Betroffenen, indem sie Verhaltens- und körperliche Symptome lindern, zugrunde liegende Ungleichgewichte mit dem Gehirn…
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Wie diese Eiscreme und leckeren Fruchtshakes sind Smoothies perfekt an sonnigen Tagen und in feuchten Umgebungen. Wenn Sie an Ihrem Lieblings-Smoothie nippen, wird Ihr Durst mit seinem beruhigenden Geschmack gestillt. Abgesehen von seinem köstlichen Geschmack enthält jeder Smoothie natürlich auch wichtige Vitamine und Mineralien aus Früchten, die Ihren Körper gesund halten. Eine weitere großartige Sache bei Smoothies ist, dass Sie sie ganz einfach zu Hause selbst zubereiten können. Hier sind einige Rezepte für einen Smoothie, die Sie vielleicht probieren möchten. In diesem speziellen Artikel über Smoothies konzentrieren wir uns auf eine bestimmte Frucht, die am häufigsten in Teilen der Welt…
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Das Essen kalorienarmer Snacks nährt und stärkt nicht nur Ihren Körper, sondern hilft Ihnen auch dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Hier sind 3 unverzichtbare Kräuter- und Gewürz-Snackrezepte mit nur 400 Kalorien oder weniger: Peppered Turkey Wraps Was du brauchst: 12 10-Zoll-Vollkornmehl-Tortillas 1/4 kg. Deli Truthahn, in Scheiben geschnitten 1 Kopfsalat 2 Tassen gehackte Tomaten 2 Tassen geschredderte Karotten 1 Tasse Frischkäse 1/2 Tasse Ranch Dressing 1/2 TL. getrocknete Kräuter 1/4 TL. gemahlener schwarzer Pfeffer Die Putenscheiben mit getrockneten Kräutern und schwarzem Pfeffer einreiben. Beiseite legen. In einer kleinen Schüssel Frischkäse und Ranch-Dressing mischen und gut verrühren. Jede Mehl-Tortilla mit…
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Gesunde Ernährung zu finden wird von Tag zu Tag schwieriger. Selbst der Kauf von Lebensmitteln, die als biologisch gekennzeichnet sind, garantiert nicht, dass die Lebensmittel in der Verpackung gesund sind. Zum Beispiel ist das einzige gesunde Rindfleisch 100% Gras, das von Anfang bis Ende gefüttert, auf einer Bio-Weide aufgezogen und unter humanen Bedingungen zum Schlachten gebracht wird. Mit Bio gekennzeichnetes Rindfleisch kann mit Bio-Getreide gefüttert und wie die Nutztiere in geschlossenen Tierfütterungsbetrieben (CAFOs) gehalten werden. Die einzigen Unterschiede sind ihr Futter und sie erhalten keine Antibiotika und Hormone. Mit Getreide gefütterte Tiere liefern kein gesundes Fleisch. Mit Gras gefüttertes Fleisch…
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In Sanskrit Tri bedeutet drei, während Phala bedeutet Früchte. Somit ist Triphala eine Zubereitung aus 3 Früchten. Diese Kräutermischung wird seit Tausenden von Jahren im Ayurveda verwendet. Triphala wurde im Ayurveda zur Behandlung vieler verschiedener Arten von Krankheiten eingesetzt, von Zahnhöhlen bis hin zu Verdauungsproblemen. Es ist ein Paradebeispiel für Polykräutermedikamente, da Ayurveda der Ansicht ist, dass eine synergistische Wirkung verschiedener Kräuter eine bessere Wirkung zeigen könnte als die individuelle Wirkung eines Arzneimittels. Triphala besteht aus pulverisierten Früchten / Extrakten von 3 Früchten – Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) und Bibhitaki (Terminalia belerica). Diese 3 Früchte sind unten aufgeführt.…
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Das I Ging brachte mich in eine der schwersten Krisen meiner Karriere als Psychologe. Dieses alte chinesische Orakel kann die Weisheit des Unbewussten oder des höheren Selbst widerspiegeln. Es hatte mir geholfen, Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen und sogar buchstäblich mein Leben gerettet. Aber die Promotionen, die ich in Psychologie und Sozialarbeit erworben habe, wurden von sehr unterschiedlichen beruflichen Räumlichkeiten aus durchgeführt. Nachdem ich mich viele Jahre lang auf das I Ging als spirituellen Führer verlassen hatte, hatte ich begonnen, die Methode in Psychotherapie-Sitzungen zu integrieren. Es ist ein wertvolles Werkzeug, das Kunden befähigt (die die Methode gegebenenfalls selbst…