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Gesundes Essen für Kinder kann schwierig sein … was essen Ihre Kinder regelmäßig? Die meisten Eltern sagen, dass ihre Kinder das Junk-Food bevorzugen: Makkaroni und Käse, Süßigkeiten, Pommes, Kekse und andere Leckereien, die sie finden können. Auch wenn Ihre Kinder diese Dinge essen möchten, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Ihren Kindern gesunde Essgewohnheiten beibringen sollten. Sprechen Sie zunächst mit Ihren Kindern über die Vorteile gesunder Lebensmittel. Helfen Sie ihnen zu verstehen, warum es gut ist, Vollwertkost zu essen und was diese Lebensmittel tun, um ihrem Körper zu helfen. Erklären Sie, wie gesunde Lebensmittel unseren Körper mit…
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Wenn die Kapillarwände ihre Elastizität verlieren und die Zellen schwach werden, entstehen kaputte Kapillaren. Wenn Sie häufig an einem solchen Problem leiden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, da dies ein Hinweis auf eine andere Krankheit sein kann. Medikamente wie Coumadin, Aspirin und Warfarin sind Blutverdünner und können durch Verhinderung der Blutgerinnung zu Blutungen der Kapillaren führen. Sie sollten auch Alkohol und extreme Temperaturen vermeiden. Es gibt bestimmte pflanzliche Heilmittel, die helfen können, blutende Kapillaren abzudichten und auch die Wände der Kapillaren zu stärken. 1. Billberry: Es enthält Anthocyane, die für Blutgefäße und Kapillaren nützlich sind. Die Anthocyane regenerieren…
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Der Umgang mit Symptomen wie Sodbrennen, Kopfschmerzen und Nesselsucht ist kein Spaziergang im Park. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie keine Ahnung haben, wie Sie sie stoppen können. Die meisten Menschen und sogar einige konventionelle Ärzte wissen nicht, wie sie diese Art von Symptomen verhindern oder stoppen können, weil sie die Ursache nicht verstehen. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, ein Problem zu behandeln, müssen Sie zuerst die Wurzel finden. Genau das tun wir in der naturheilkundlichen Familienpflege. Eines der am meisten übersehenen Gesundheitsprobleme in Amerika sind Allergien. Es ist eine unkontrollierbare Krankheit, die nicht gestoppt werden kann, sondern nur mit…
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Wenn wir an die Medikamente denken, haben wir normalerweise verschiedenfarbige Tabletten, Kapseln und Sirupe mit starken unerträglichen Gerüchen entwickelt, die nur bitter schmecken. Es gibt verschiedene Arten der Behandlung eines einfachen Hustens, doch die meisten Menschen wählen Hustensäfte, da sie diese als wirksam und schnell bei der Heilung des Problems betrachten. Die Wahrheit ist jedoch, dass solche Sirupe String-Medikamente enthalten, die Sie die ganze Zeit schläfrig machen und Ihnen den ganzen Tag schwindelig machen. Für den Retter ist der alte Zweig des Ayurveda alles, was Sie in Betracht ziehen sollten, bevor Sie sich für die modernen Mittel entscheiden, da sie…
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Ein gesunder Lebensstil umfasst alle Komponenten eines gesunden Lebens, das Essen von Nahrungsmitteln, die Ihr Körper als sehr nahrhaft empfindet, das konsequente Trainieren des Körpers, ausreichend Ruhe und Schlaf, das Trinken von viel frischem Wasser usw. Der wirkliche Weg, um diese Art von Lebensstil aufrechtzuerhalten, besteht darin, in all den oben genannten Dingen Maßnahmen zu ergreifen konsistente Basis. Es macht keinen Sinn, ab und zu nur eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen und den Rest der Zeit gefrorene und verarbeitete Lebensmittel zu essen. Es wird einfach nicht für Sie funktionieren. Sie müssen die ganze Zeit gutes Essen essen. Ja,…
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Finger der Wahrheit Fingersignale müssen nicht vulgär sein. Anstatt Beleidigungen zu übermitteln, können sie unbewusste Informationen kommunizieren. Dr. David Cheek, Geburtshelfer und Gynäkologe, hilft hypnotisierten Patienten seit mehr als 50 Jahren dabei, mit den Fingern die unbewussten Ursachen emotionaler oder körperlicher Erkrankungen zu erkennen. Der Prozess wird „ideomotorisch“ genannt, was „Gedanken, die eine körperliche Handlung verursachen“ bedeutet. Bestimmte Finger werden (vom Arzt oder vom Patienten) mit „Ja“, „Nein“ und „Ich möchte nicht antworten“ bezeichnet. Wenn der Arzt dem hypnotisierten Patienten Fragen stellt, hebt sich der entsprechende Finger als Antwort – selbst wenn der Patient bewusst anders denkt oder die Antwort…
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Seit mehr als 28 Jahren in London ansässiger Yogalehrer, Personal Trainer, Vater und rundum liebenswürdiger Mensch Ude Okoye hat seiner Gemeinde etwas zurückgegeben. Wenn er unser brandneues Modell nicht modelliert (Link entfernt)Er fügt seiner Praxis einen Sinn hinzu und inspiriert Männer überall, Weisheit und Empathie zu suchen, egal an welchem Tag oder in welcher Situation sie sich befinden. Ude glaubt, dass man im alltäglichen Zusammenhang Ruhe und Frieden finden kann. Was motiviert und inspiriert dich jeden Tag? „So sehr ich Yoga liebe und lerne und lehre und tanze und esse, liebe ich es wirklich, mich mit den einfachen Dingen zu…
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Eine werdende Mutter brach in Gelächter und Tränen aus, als ihr übererregter Ehemann seinen Freunden die Nachricht überbrachte – nachdem er endlich das Ultraschallergebnis seiner Frau erhalten hatte – und die Existenz eines sechs Monate alten Jungen in ihrem Mutterleib bestätigte. Das Paar betrachtete das Wunder der Schwangerschaftsnatur: Sie ist dreiundvierzig, er ist fünfundvierzig. In ihren sechs Ehejahren suchte das Paar nach natürlichen Alternativen, um schwanger zu werden. Sie lehnte Assisted Reproductive Technologies ab, die ihr Arzt verschrieben hatte. Sie ist nadelphobisch und leicht übel beim Einatmen oder Einnehmen von Medikamenten. Er ist ein rücksichtsvoller Ehemann, der die Bitte seiner…
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Niemand sollte sich mit einem Leben in Depressionen zufrieden geben müssen. Wenn Sie längere Zeit in einem depressiven Zustand leben, kann dies Ihr Wohlbefinden zusätzlich beeinträchtigen. Es ist bekannt, dass Depressionen zu einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme führen, wie z. B. einem geschwächten Immunsystem, Herzerkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit und Osteoporose, hauptsächlich aufgrund eines schlechten Lebensstils und einer schlechten Ernährungsgewohnheiten. Hinzu kommt, dass von Ärzten verschriebene Antidepressiva eine Reihe weiterer Nebenwirkungen haben. Dies ist einer der Gründe, warum sich viele Menschen zur Behandlung ihrer Familie an Heilpraktiker wenden. Naturheilmittel können zur Behandlung der Symptome einer leichten und chronischen Depression eingesetzt werden. Stress-…
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Wenn Sie auf Diät sind oder versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen, ist die Versuchung Ihr größter Feind. Auf Diät zu sein bedeutet, dass Sie sich über alles quälen, was Sie in den Mund nehmen. Der Gruppenzwang, in Fast-Food-Restaurants oder Pizzerien zu essen, macht es noch härter. Dies kann für den Dieter sehr frustrierend sein. Verzweifle aber nicht. Sie können diese Hindernisse überwinden und lernen, wie Sie andere davon abhalten, Sie in Versuchung zu führen. Ein Problembereich kann Ihr Job sein. Wenn jemand ein Mittagessen für alle bestellt, ist es fast immer ungesundes Essen. In Meetings oder Seminaren gibt es…