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Es ist natürlich, sich ab und zu niedergeschlagen zu fühlen, aber wenn dieser Blues nicht zu verschwinden scheint und sich allmählich auf Ihre allgemeine Funktion auswirkt, dann ist es vielleicht eine Depression, an der Sie leiden. In der heutigen Zeit ist Depression eine der häufigsten psychischen Störungen. Es ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Teenagern anzutreffen und gibt Anlass zu wachsender Besorgnis. Es wird schwieriger zu arbeiten und sich um Ihr Leben zu kümmern, wenn Sie ständig von dem Gefühl der Traurigkeit und dem mangelnden Interesse an allem belastet werden. Verstehen, was keine Depression ist Es sollte berücksichtigt werden,…
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Agrimony ist eine winterharte Staude, die in der englischen Landschaft beheimatet ist und dort ein beliebtes Heilkraut ist. Die Kräuterpflanze hat Stängel, die mit feinen, seidigen Daunen und gekerbten Blättern bedeckt sind. Dieses Kraut trägt kleine, cremefarbene Blüten, die von Juni bis September blühen und einen schwachen zitronigen Duft abgeben. Agrimony trägt den lateinischen Namen, Agrimonia eupatoria. Der Vorname leitet sich von „agremone“ ab, was griechisch „für“ leuchtend „ist, weil angenommen wurde, dass es Augenkatarakte heilt. Eupatoria leitet sich vom Namen Mithridates Eupator, König von Pontus, ab, der ein bekannter Kräuterkenner war. Andere gebräuchliche Namen sind: Cocklebur, Kirchtürme, Philanthropos, Sticklewort…
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Angstprobleme herrschen aus dem Ursprung der Menschheit. In früheren Zeiten waren alte Männer wegen mehrerer Dinge besorgt, für die die Menschen keine Erklärung haben. Situationen wie mysteriöse Gestalten, Unfälle, Naturkatastrophen, erschreckende Tiere und Dunkelheit können zu Stress und Angst führen. Die meisten Menschen glauben, dass Spannungen und Ängste ungewiss auftreten. Wenn einige jedoch ernsthafte Probleme im Zusammenhang mit diesen Problemen haben, können sie sich an die Beratung wenden, um in Zukunft ein glückliches Leben zu führen. Wenn Sie Stress und Angst nicht rechtzeitig behandeln, führt dies auch zum Tod. Allgemeiner Überblick über Stress: Stressstörungen umfassen verschiedene psychische Zustände wie Angst,…
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Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre saisonalen Allergien dauerhaft loszuwerden? In der Vergangenheit bestand die einzige medizinische Lösung für die Desensibilisierung von Allergien darin, alle zwei Wochen eine Allergikerpraxis aufzusuchen und eine Reihe schmerzhafter Allergietests zu erhalten. Nach ein oder zwei Jahren dieser Aufnahmen war es möglich, Ihren Körper so zu „trainieren“, dass er nicht mehr auf die allergischen Substanzen in Ihrer Umgebung reagiert. Abgesehen davon, dass dieser Ansatz sowohl schmerzhaft als auch kostspielig war, half er sehr vielen Menschen. Neu verbessert Allergieschüsse könnten bald der Vergangenheit angehören. Eine neue Behandlung namens sublinguale Immuntherapie (SLIT) wird schnell zum bevorzugten Weg,…
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Eine restriktive Ernährung kann einige sehr schädliche emotionale und physische Folgen haben, die Sie nicht nur jetzt, sondern auch in der Zukunft betreffen können. Abgesehen von den Emotionen können die körperlichen Auswirkungen einer Diät weitreichend sein. Zum einen wird der größte Teil des massiven Gewichtsverlusts normalerweise wiedererlangt, weil der Lebensstil nicht nachhaltig ist! Unsere Physiologie ist nicht darauf ausgelegt, Lebensmittel einzuschränken. Wir brauchen einen gesunden Lebensstil, der nachhaltig ist! Diäten enden normalerweise in der Wiedererlangung des gesamten verlorenen Gewichts. Eine Studie in den frühen 90er Jahren umfasste eine Gruppe fettleibiger Frauen, die durchschnittlich> 20 Pfund abgenommen hatten. Diese Frauen waren…
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Es war eine Zeit wie keine andere in unseren Leben. Eine globale Pandemie. Eine internationale Abrechnung mit systemischem Rassismus mit dem Tod von George Floyd und vielen anderen. Die Welt erkennt endlich, dass es keinen Planeten B gibt. Und trotzdem ist die Arbeit noch nicht vorbei. Worte fühlen sich nicht angemessen an, um zu beschreiben, was unser Geist und Körper durchgemacht haben. Jedes Leben wurde auf einzigartige Weise beeinflusst, verändert, weiterentwickelt, vertrieben und möglicherweise isoliert. Es gibt Möglichkeiten, Ihren Atem zu nutzen, um sich von den Ängsten und Umwälzungen des vergangenen Jahres zu erholen und Ihren meditativen Atem zu nutzen,…
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Der Wechsel der Jahreszeit, die längsten Tage und die akkumulierte Wintermüdigkeit können sich auch auf unsere Ruhezeit auswirken, die uns nachts einen ruhigen Schlaf garantieren sollte. Die häufigsten Symptome sind Schlafstörungen, Schlafstörungen oder im schlimmsten Fall Schlaflosigkeit. Glücklicherweise ist es möglich, auf verschiedene natürliche Elemente zurückzugreifen, die in verschiedenen Formen auf dem Markt vorhanden sind, in der Kräutermedizin erhältlich sind und eine gute Erholung fördern, die es uns ermöglicht, ruhig zu schlafen, ohne die Nebenwirkung von Betäubung zu haben. Natürliche Heilmittel Unter diesen erinnern wir uns vor allem an Kamille. Tatsächlich hat Kamille mit ihren bekannten entspannenden Eigenschaften eine echte…
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Menschen mit unterschiedlichen Hauterkrankungen sind oft frustriert und verlegen, wenn sie ihren Platz verlassen. Es gibt so viele Gründe für Hautallergien und -krankheiten, die eine Person dazu zwingen, die Dermatologen weiterhin zu besuchen. Wenn Sie jedoch aufgrund von Psoriasis und Ekzemen mehr Beschwerden verspüren, bringt dies nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Belastung in Ihr Leben. Es gibt so viele Menschen, die die Hoffnung verlieren, nur weil ihnen verschiedene Therapien und Behandlungen empfohlen werden, die manchmal wirken und manchmal keine Linderung bringen und vom Hautzustand jedes Einzelnen abhängen. Jeder medizinische Experte führt seine eigenen Wundermittel ein, aber die…
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Wenn Sie nicht zu Hause sind, kann es schwierig sein, sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Dies ist besonders schwierig, wenn Sie das Haus ohne Essen und Snacks in Ihrem Besitz verlassen. Wenn Sie sich verpflichtet haben, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, wird Ihre tägliche Ernährung Sie dazu bringen, dieses Ziel erfolgreich zu erreichen. Anstatt den Prozess des Gewichtsverlusts schwieriger zu machen, als es sein muss, geben Sie sich einen Vorteil, indem Sie sicherstellen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Haus zur Arbeit verlassen oder Besorgungen machen, Nahrung haben, wenn es Zeit zum Essen ist.…
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Willkommen zum ersten Teil einer dreiteiligen Reihe über die für die Aromatherapie relevante Lamiaceae-Pflanzenfamilie. Die Lamiaceae-Pflanzenfamilie ist auch als Labiatae-Pflanzenfamilie bekannt. Es ist die größte aller Pflanzenfamilien und enthält viele der bekannten Kräuter. Die Pflanzen sind bekannt für ihre starken Aromen und in der Aromatherapie stammen einige der bekanntesten und beliebtesten Öle aus dieser Familie. Pflanzen sind: Lavendel, Pfefferminze, Rosmarin, Melissa True, Muskatellersalbei, Salbei, Ysop, Majoran-Süß, Majoran-Spanisch, Patschuli, Spike-Lavendel (Lavendin) und Basilikum. Allgemeine therapeutische Vorteile für diese Pflanzenfamilie sind gute Atemöle, stimulierend, ausgleichend, antiseptisch und antiviral. Drei der ätherischen Öle aus dieser botanischen Familie sind: Lavendel (Lavendula angustifolia) Lavendel wäre…