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Es ist eine große Verantwortung, eine Frau zu sein. Manche Lebensereignisse sind Teil der weiblichen Natur und können nicht vermieden werden. Frauen sind beispielsweise für die Geburt eines Kindes verantwortlich und verbringen einen Großteil ihres Lebens unter dem Zorn der monatlichen Menstruationszyklen. Bis sie die Wechseljahre erreichen, ist ihr Körper einem ständigen System von Eisprung und Menstruation gewidmet, um sie auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Dies wird alles durch natürliche Hormone im Körper gesteuert. Aber was passiert, wenn die Wechseljahre an Ihre Tür klopft? Während der Menopause wird dieser Menstruationszyklus unweigerlich gestoppt – der Körper kann sich auf ein wirklich neues…
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Mit dem Gesundheitssparkonto können Sie ein steuerlich absetzbares Konto einrichten, um Krankheitskosten zu bezahlen, die nicht von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden. Dazu gehören Ausgaben zur Deckung Ihres Selbstbehalts und andere medizinische Ausgaben wie Zahn- und Brillen. Aber viele wissen nicht, dass HSA-Mittel verwendet werden können, um praktisch jede Art von medizinischer Leistung zu bezahlen, solange sie sich auf die Behandlung oder Vorbeugung eines bestimmten Gesundheitszustands bezieht. Da das Geld, das von einem Gesundheitssparkonto zur Begleichung von Krankheitskosten abgehoben wird, steuerfrei ist, kann jeder, der ein HSA hat, alle alternativen medizinischen Kosten über sein HSA leiten und eine Steuerabschreibung erhalten. Dies…
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Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Erkrankung oder psychische Störung, bei der zwanghaftes und sich wiederholendes Verhalten den Geist eines Patienten beschäftigt. Der Patient neigt dazu, unter übermäßiger Angst zu leiden, und lindert seine Angst, indem er einem sich wiederholenden Verhalten oder einem umfangreichen Ritual folgt. Die Ursachen von Zwangsstörungen sind unbekannt, aber sie können aufgrund von Familienanamnese, genetischen Faktoren, hormonellen Veränderungen, Störungen der Gehirnchemie, Alltagsstress, traumatischen Ereignissen, Depressionen, toxischen Beziehungen, finanziellen, beruflichen oder sozialen Stressfaktoren oder sogar Mobbing auftreten am Arbeitsplatz. Die Ursache kann für jeden persönlich sein. OCD-Verhalten Menschen, die an Zwangsstörungen leiden, können verschiedene Arten von Zwangsstörungen zeigen.…
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Wir verwenden Heilpflanzen auf vielfältige Weise. Wir trinken sie (Aufguss, Abkochung, Blütenessenz, Alkoholtinktur, Glycerintinktur, Sirup, Honigextrakt, Oxymel), essen sie (Kapsel, Tablette, homöopathische Pillen, Elektra, Küchengewürze, Gemüse, Topfkräuter), nehmen sie über unsere Haut (Salbe, Lotion, Wickel, Maske, Hydrolat, Öl, Salbe, Balsam, Creme, Kompresse, Dampfeinreibung, ätherische Öle, Ohrentropfen, Bad, Einweichen, Sitzbad), nehmen sie über unsere Schleimhäute auf (Zäpfchen, Nebenhöhlenspülung) , Einlauf, Dusche, Augentropfen) und verwenden sie auf spirituelle Weise (Talismane, Amulette, Medizinbündel, Flecken, Weihrauch). Wir inhalieren ihre Medizin auch durch Zigaretten, Pfeifen, Dämpfe, Diffusoren für ätherische Öle, Zerstäuber und, ja, Weihrauch. Die medizinische Wirkung von Weihrauch hängt von unserem Geruchssinn ab. Der…
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Wenn Sie gerade einen Hund bekommen oder erst seit kurzem einen Hund haben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie ihn gesund halten können. Hunde brauchen wie Menschen tägliche Pflege. Wenn sie nicht die richtige Pflege bekommen, leidet ihre Gesundheit. Schauen wir uns also genauer an, wie Sie sich um Ihren Hund kümmern können. Zuallererst braucht Ihr Hund die richtige Ernährung, um gesund zu sein. Kaufen Sie das richtige Futter für sie entsprechend ihrem Alter. Welpen wachsen besser mit Futter, das speziell für ihre Bedürfnisse entwickelt wurde. Ausgewachsene Hunde würden jedoch mit Welpenfutter wahrscheinlich zu viel zunehmen. Ihr älterer Hund braucht…
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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es fünf Elemente – Metall, Holz, Wasser, Feuer und Erde. Jedes dieser Elemente ist mit einer Jahreszeit verknüpft. Wenn Sie sich fragen, wie das sein kann, wenn es nur vier Jahreszeiten gibt, dann gibt es in der TCM eine fünfte Jahreszeit: den Spätsommer. Dies ist die Jahreszeit des Erdelements. Diese kurze Saison, die Ende August beginnt und im September zur Herbst-Tagundnachtgleiche endet, ist von besonderer Bedeutung, da sie den Übergang von der Yang- in die Yin-Zeit des Jahres markiert. Wir können diese Verschiebung oft selbst mit spürbaren Veränderungen im Licht und in der…
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Es gab eine Zeit, in der Ganga auf einmal mit der heiligen Dreifaltigkeit in Verbindung gebracht wurde. Der Weise Narada, der Sohn von Brahma, sang sehr gern, aber sein Gesang war nicht korrekt. Infolgedessen litten die Ragas (Kombinationen von Musiknoten, die bestimmte Stimmungen evozieren) unerklärliche Qualen. Als Narada den Grund der Ragasqual verstand, versprach er, nur zu singen, wenn er es richtig gelernt hatte. Doch die Qual der Ragas musste geheilt werden und so musste ein Musikkonzert eines Meistermusikers arrangiert werden. Außer Bhairav, der ein besserer Musiker sein könnte; Daher wandte sich Narada an Mahesh, um die Ragas zu singen…
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Als ich 1993 zum Yoga kam, dachte ich, dass es nichts zu bieten hat und hatte wenig Wissen über das Klischee hinaus. Seitdem habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht, unterrichte seit 1999, hatte 3 Kinder, 2 schwere Krankheitsfälle und nahm Online-Unterricht an. Mein Körper hat es geschafft und ich habe weitergemacht. Mein Verstand wareine andere Sache. Von all den Teufeln auf meiner Schulter und den negativen Gedanken, die über meinen Körper in Bezug auf Yoga waren, waren die wiederkehrenden. Insgesamt bin ich mit meinem Körper zufrieden, es war das, was mein Körper in der Asana-Yoga-Klasse kann und was nicht,…
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1990 beschloss ich, die kommerziell hergestellten Shampoos nicht zu verwenden, nachdem ich Aubrey Hamptons Buch „Natural Organic Hair and Skin Care“ gelesen hatte. In diesem Buch erklärt Aubrey Ihnen, wie Sie das Etikett auf jedem Produkt lesen, das Sie auf Ihre Haut oder Ihr Haar auftragen. Hersteller verwenden ständig giftige Chemikalien in ihren Haut- und Haarprodukten und ignorieren deren toxische Wirkung auf Ihren Körper. Dies ist leicht in der Liste der verwendeten Chemikalien zu erkennen. Hier sind einige dieser Chemikalien, die in vielen Produktetiketten zu finden sind: * Propylenglykol oder Glykol – eine Petrochemikalie, die verwendet wird, weil sie billig…
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Während das Christentum das Gebet in erster Linie als einen Weg zur „Transzendierung“ anbietet, bieten östliche spirituelle Traditionen Meditation an. Beide beruhigen den Geist und erweitern ihn über die alltäglichen Grenzen hinaus. Die christliche Theologie umfasst auch die Meditation als eine Form des kontemplativen Gebets, das über die Offenbarungen Gottes in der Bibel nachdenkt. Können Christen östliches Yoga und Meditation praktizieren, um die körperlichen Vorteile zu nutzen, die sie bieten, wie tiefe Entspannung, bessere Gesundheit und Anti-Aging sowie spirituelles Wachstum? Deepak Chopra bietet in seinem Roman „Jesus“ weise Ratschläge, wie Sie Ihr Leben aus christlicher Sicht verändern können. Auch wenn…